當美女不能“垮”！明星、名模、名媛為你獻策抗衰老妙法：對抗地心引力，緊實保養做了就有效！

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評論女人的年紀時，常聽有人說：“哎呀、她老了，臉都松了！”殘酷的松垮事實，就算別人不提，自己在鏡中也發現：下巴與頸部界線不再明顯，雙眼皮似乎變小，嘴角也苦...

女明星“無齡肌”秘密養成術！面膜也要敷出新招！來看女明星的面膜抗衰老妙法！

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女明星能一直保持水嫩的容顏，真的是她們擁有能夠停止時間的魔力嗎？其實她們為了抗衰老，也是費盡心思的，就比如說在敷面膜上哦！下面我們就來解開幾位“無齡肌”女明...

想要曼妙身材，就要先把胸部“挺”起來！九頭身美女吳佩慈親身傳授美胸妙法，快來做個性☆禁☆感瘦美人吧

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一提到九頭身美女，我們首先想到的就是吳佩慈，她的好身材一直是多少女孩憧憬的夢想，吳佩慈不僅身材比例好，還有讓人羡慕的美胸。到底她是如何保持這樣的好身材，要...

探秘青春痘系列之三 食療妙法巧除痘

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相關連結： 探秘青春痘系列之一 痘痘養成大不同 探秘青春痘系列之二 中西醫治療大比拼 青春痘的治療在以藥物治療為主的基礎之上，如果能夠輔以以下食療，...

四種瘦手臂小妙法 讓你輕鬆擺脫蝴蝶袖

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神馬鬆鬆垮垮的蝴蝶袖最討厭了說！你到現在還在為你的蝴蝶袖而煩惱嗎？不用擔心，跟著小編來坐坐手部運動，輕鬆減去手部肥肉，還你緊實手部線條。 第一種瘦手臂...

妝前急救妙法：紗布去角質

一般來說，不上妝、浮粉的原因不外乎皮膚乾燥脫皮，或是角質層過厚令死皮堆積。若是早點發現，可以利用磨砂膏做深層清潔。但要化妝了才驚覺鼻頭、嘴唇狂脫皮怎麼辦?下面...

旅行歸來解救疲勞肌 5招減壓進行時

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十一假期中很多女生都選擇用一場旅行來充實和放鬆自己，然而心態是舒展了不少，可我們的肌膚卻在風吹日曬中壓力倍增。假期後如果緩解旅途的疲勞肌便成為了必須要重視...

控油保濕五妙法 恢復清爽細膩肌膚

肌膚的控油保濕是女性朋友最需要瞭解的話題之一，滿臉泛油光，令人討厭煩惱，有些女性朋友認為只要洗多幾次臉就可以的了，但是過不久就出汗，還是油膩膩的。今天讓小編...

讓他也忍不住愛上你的“新”身體！12招減肥美體妙法：愛美要從“心”開始，找對方法才能減得快、狠、准！

也許你很愛美也很想瘦，可是僅僅減肥幾天就擋不住美食的誘惑敗下陣來；也許你很努力的減肥，有少吃也有運動，可是效果卻不甚理想... 你真的從心理做好藥堅持瘦身...

優雅氣質從細節之美開始！秋季足部+手部護理妙法，還有超好用美體產品推薦！

進入秋冬季節，皮膚會發生很大的變化，比如乾燥、脫皮、多皺等，而手足上的變化尤為明顯。因此，手部和足部的保養也要引起重視哦！一雙柔滑細膩的手足，更能體現女人...

你是否也飽受美甲“後遺症”困擾？指甲發黃、斷裂、粗糙大營救，四大護甲妙法幫你快速找回健康美甲！

你是不是也是位美甲狂熱分子？每當受到朋友們豔羨的目光時滿心歡喜，但一到卸掉指甲油時卻暗自神傷？當指甲表面變得不平滑、發黃、沒有光澤、莫名其妙斷裂，究竟有沒...

“龍紋身女孩”青睞跆拳道，“夢露”最愛瑜伽！五位奧斯卡影后候選人拒絕痛苦節食，保持健康體態各有妙法！

進入2月份，距離第84屆奧斯卡頒獎典禮舉行的日期越來越近，今年角逐最佳女主角的五位候選人蜜雪兒·威廉姆斯 (Michelle Williams) 、魯妮·瑪...

瑜伽瘦腹操減壓又減脂

• 瑜伽減肥操
• 瑜伽操
• 有氧健身操
• 有氧操

導語：瑜伽無論是男生還是女性都可以練習，不要以為瑜伽是女人的專利，其實也有很多男生在練習的哦，尤其是對於上班繁忙的白領而言，學習一套瑜伽操是很有必要的，今天呢...

OL必學減壓瘦身瑜伽，輕鬆瘦身

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 營養減肥

Step1 仰臥，雙腳分開一小段距離，腳趾朝向外側，雙臂自然置於身體兩側的地板上，身體平躺，自然呼吸，或可做幾個深呼吸。 Step2 扭動頭部偏向右...

熬夜熬出黑眼圈 幾個妙法幫你去除它

• 晚安面膜
• 睡眠面膜
• 水洗面膜
• 面霜

大家都知道的，各種方式的熬夜，如加班熬夜，玩樂熬夜，學習熬夜等。都是給眼睛帶來極大地負擔，而且最明顯的是，在第二天早上醒後，你會發現你的眼眶變得暗淡，沒錯，那...

楊冪工作室明年拍《誅仙》 學大忙人楊冪為肌膚巧“減壓”

• 薰衣草
• 大秀美腿

近日，楊冪、劉愷威、唐嫣、杜淳、賈乃亮等一眾明星紛紛宣佈將開設自己的工作室。當天楊冪在現場更興奮透露：2014年她將開拍武俠小說《誅仙》的同名電視劇，楊冪...

豐胸美背減壓的兩式美體瑜伽動作

• 美體瑜伽
• 緩解壓力

要成為完美女人，光有美麗的外表是不行的，但沒有美麗的外表又是萬萬不行滴。美麗的外表，豐胸、美背、纖腰、翹臀缺一不可。那麼如何讓胸部堅持豐滿呢?小編分享兩式美體...

適當減壓，維持良好的心態和體態

• 體態
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• 減壓瑜伽

保持好心態才能保持好身材，這句話是有一定的道理的，因為當一個人如果壓力過大的時候，種種信號會顯示你的身體存在各種不正常現象。而適當減壓，才是你維持良好心態和體...