明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

• 眼袋黑眼圈
• 去眼袋
• 黑眼圈
• 隱形眼鏡內幕

眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

竹鹽清腸燃脂速瘦身

• 暑假減肥計畫
• 減肥新方法
• 烏龍茶減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

夏天酷暑難耐，也是毒素和脂肪容易堆積的季節，所以我們一定要找到一個能夠解決這個問題的辦法。而鹽水清腸就是最好的選擇。怎樣喝鹽水瘦身呢？讓我們來告訴您。 ( ...

週末瘦身好時機 清腸速瘦一身輕

• 張辛苑減肥
• 減肥蔬菜
• 豆漿減肥法

清腸排毒是減肥期間很多減肥人士都會嘗試的一種瘦身方法，通過清腸排毒能及時幫助身體排出體內堆積的毒素，不僅可以助於瘦身，還能幫助護理皮膚。下面我們一塊兒來看看...

青蘋果紅棗煲生魚 排毒清腸利瘦身

• 蛋白質減肥法
• 瘦身湯
• 胡蘿蔔減肥

排毒清腸有利於身體調養，排毒減肥，排毒纖體，排毒瘦身……哪些食品可以有效排毒清腸？以下是小編推介排毒減肥食品，蘋果煲湯，排毒纖體的首選，來看看吧 吃的好不...

6款自製排毒減肥茶 清腸消脂快速瘦身

桂花茶 原料：桂花克茶葉克。 做法：把桂花茶葉等材料一起放到茶壺裡，然後用沸水浸泡。最後加上蓋子浸泡到分鐘就可以飲用。 桂花茶清香怡人，是非常適用於瘦身減肥...

節後瘦身有妙招 吃稀飯清腸減脂_稀飯減肥法

什麼，吃稀飯也可以有減肥效果？！第一次聽到這個減肥方式的姑娘們應該也跟編輯一樣不可置信吧？不過光是想到在冷颼颼的冬天裡能有一碗熱呼呼的粥暖胃，聽起來就超級幸...

黃金玉米瘦身食譜 排毒清腸健康瘦

• 食譜
• 美體
• 瘦身
• 減肥

玉米含有大量的營養保健物質，所以素有黃金玉米之說。玉米中含有十分豐富的纖維素，具有刺激腸胃蠕動的作用，可以防治便秘、腸炎。此外，玉米還有降低膽固醇、高血糖、...

一周強效中藥減肥食譜 排毒清腸又瘦身

  週一：黨參暖胃塑身 早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。 中餐：海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。 晚餐：黨參枸杞雞肉湯1份，...

番茄+苦瓜瘦身食譜 清腸排毒減肥好幫手

  番茄苦瓜減肥原理： 番茄含有豐富的茄紅素和膳食纖維，對容易腸胃敏感的女生來說是清腸毒排宿便的好幫手。但由於苦瓜性寒加上口感苦澀，對很多女生來說是不討喜...

推薦五大最猛的清腸排毒食物 營養又瘦身

蔬菜 蔬菜有效排毒 蔬菜是最簡單、方便，而且有效的排毒食品，每餐中，保證蔬菜的攝入量至少占到50%，絕對會讓你體內的毒素“聞風而逃”。吃蔬菜，要記住“...

推薦3招強力腸道排毒法 清腸排毒又瘦身

第1招：補充鮮活酵素 我們的體內超過上萬種的酵素，身體的所有功能都需要酵素來説明運作，酵素可分為消化酵素與代謝酵素等兩大類，酵素與排廢的關聯在於，人體自...

一周快速減肥：火龍果清腸排毒還瘦身

• 火龍果
• 排毒養顏

水果減肥大家瞭解的也是不少，這火龍果很多人都愛吃，可都沒吃出個減肥效果來這是怎麼回事呢?接下來就一起來看看看這火龍果減肥方法。 搭配運動吃對火龍果 ...

4款清腸食譜 巧治便秘巧瘦身

便秘的現象在如今已經很普遍了，特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣...

蘆薈是清腸排毒食譜 告別毒素也瘦身

大家現在都在感歎，每逢佳節胖三斤，這是由於我們吃太多，身體沉澱了過多的毒素，現在大可不必擔心這個問，小編現在給大家推薦一些清腸排毒食譜，讓你告別煩惱，需要的快...

什麼食物最刮油 四大減肥極品清腸排便強效瘦身

• 瘦身食譜

刮油利器一、魔芋豆腐魔芋,體積大,熱量小,容易烹調,聽說艾薇兒就是吃魔芋減肥的。魔芋中的膳食纖維在一般果蔬中可以說是含量最高的。它能吸走身體內的一些垃圾和腸道...

自製DIY瘦身茶 清腸排毒變瘦

下面的8款簡單的DIY瘦身茶，看哪款適合你的口味？大家快來輕鬆茶飲瘦身減肥計畫！ 1.排毒美顏茶 材料：乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。 製作...

3天斷食減肥法 清腸排毒快速瘦身

• 斷食減肥法
• 清腸排毒

前面小編給大家介紹了3天生薑蜂蜜水減肥法，下面小編再給大家介紹個風靡全球、人人熱捧的“週末斷食減肥法”，讓你排清毒素，輕鬆養成易瘦體質！ 斷食的效果是？...

分享三天斷食減肥法 清腸排毒高效瘦身

你有想過你減肥反復反彈、怎麼都減不下來的原因是內臟毒素太多嗎?現代人的飲食紊亂,給內臟造成很大的負擔,引發肥胖。所以,要減肥,先排內臟毒!小編帶來風靡全球、人...

分享蘋果燕麥減肥法 四款食譜幫你清腸排毒瘦身

燕麥的飽腹感是非常強烈的，而且清腸排毒的效果也是超贊的，對於想要減肥瘦身又想排毒美容的女生來說，燕麥確實是不錯的選擇，可能也是最好的選擇，減肥達人推薦燕麥減肥...