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女性養生:吃什麼排毒?女人必吃的10種排毒食品
【圖】女性養生:吃什麼排毒?怎樣才能快速排毒,伊秀美體網教你如何排毒,教你排毒方法,為你推薦女人必吃的10種排毒食品&對長期便秘人群來說,服用一些清體排毒類...
2016年02月14日 56 -
5款夏季最有效的健康減肥食譜 清腸排毒不油膩
很多MM為了瘦身減肥,弄的皮膚暗黃粗糙,臉上黯然無光,但是一想到自己腰上長出惱人de贅肉,就很煩躁不安,但是又管不住本身那張好吃的嘴?要知道養顏、排毒、瘦身...
2016年02月14日 30 -
木耳清腸排毒減肥食譜 月減10斤
黑木耳對腸道排毒有很好的功效,而且做菜也還蠻好吃的,很多MM很喜歡,其實木耳還有很好的減肥功效,能幫助溶解脂肪,讓你越吃越瘦。下面,伊秀美體網小編為你推薦幾...
2016年02月14日 30 -
柳丁瘦身食譜,清腸排毒
進入秋冬季節,又到了吃柳丁和柚子的時候了,很多愛好美食的MM們都比較喜歡吃柳丁,那麼柳丁能減肥嗎?營養專家分析柳丁含有豐富的果膠,能夠幫助身體排出身體毒素,同...
2016年02月14日 44 -
清腸排毒瘦腰操 做個乾淨瘦美人
酷熱的夏天,很多女生都專攻冷飲、霜淇淋、甜點等,可這些高熱量的食物很容易讓你的腸道堆積毒素,便秘、肥胖隨之而來,不信?看看你的小腹吧。今夏首要任務就是清腸、...
2016年02月14日 42 -
DIY紅酒優酪乳減肥法 強力清腸排毒
便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法,並教大家如何自己調製!優酪乳的乳...
2016年02月14日 38 -
便秘吃什麼好?自製紅酒優酪乳 清腸排毒減肥
便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法,並教大家如何自己調製! 優酪乳的乳酸...
2016年02月14日 67 -
如何快速排毒減肥?5類排毒食品 讓你速瘦10斤
不健康的飲食、環境的污染、糟糕的生活方式,都讓你飽受“毒素”困擾。這些毒素沉積在體內,不僅有害健康,更會讓你的體重直線上升!如果你想在這個夏日變得更加輕盈,...
2016年02月14日 24 -
體內有毒素怎麼排毒 揭秘其病症及排毒食品
體內有毒素怎麼排毒?俗話說“是藥三分毒”,而在古代便有“銀針試毒”的說法。但“明毒易躲,暗毒難防”,當我們人體自身的代謝出現了問題,毒素積累、排毒不盡,那麼...
2016年02月15日 19 -
冬季瘦身從清腸排毒開始
美眉們千萬不要以為自己的贅肉可以被厚厚的衣服遮蓋住,我們的減肥大戰還是不能掉以輕心的。減肥仿佛是女人一生的使命一樣,與每個人的生活息息相關,所以我們要改掉一些...
2016年02月15日 23 -
低卡地瓜減肥食譜 清腸排毒又瘦身
對於女人來說便秘是絕大多數女性朋友所遇到的問題,那麼如何解決呢?便秘不僅讓身體不舒服而且還會讓身材發福。有一種對付便秘的最佳食物,那就是地瓜。他不但低卡路里而...
2016年02月15日 29 -
五招解決便秘煩惱 痛快清腸排毒
將積聚在體內的廢物和毒素清除,對於減輕體重以及讓身體保持在最佳狀態都是非常重要的,沒有什麼比排泄更痛快,更讓人全身舒暢的了。其實只要在生活習慣上稍加改善,便...
2016年02月15日 19 -
超有效!秋季必備的清腸排毒絕招
排毒向來是頭等大事,如果不能夠正常排便,體內毒素就會淤積,導致身體變差,而且會越來越肥。所以,一定要及時排出毒素。那到底要怎麼排毒呢?只要你做到以下六多二少就...
2016年02月16日 20 -
女人自信的秘笈 排毒食品
到中年常會有排便困難等問題,就要清腸排毒,清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品,幫助清理體內垃圾,會有意想不到的好處哦。 蜂蜜味...
2016年02月16日 32 -
清腸排毒,還你苗條身形
誰不想要皮膚水水嫩嫩,白裡透紅。為什麼同樣有些人也節食也減肥,可皮膚看上去還是很健美呢。那是因為你沒有注意排毒清腸。排除身體的毒素,才能健康享瘦阿。 怎樣才...
2016年02月16日 27 -
四種水果清腸排毒 減肥的先行者
肥胖的原因有很多種,有些人是遺傳性的肥胖,有些人是營養過剩的肥胖。但總的來說,想要減肥,先清除你體內的廢物和毒素是非常重要的。因此清腸排毒可以說是減肥的先行...
2016年02月16日 19 -
女人30:九種超有效排毒食品不可少
人到中年,常會有排便困難等問題,就要清腸排毒,進行排毒瘦身。 排毒食品有很多,該如何選擇來健康減肥呢?下面為你介紹九種排毒食品,幫你清腸排毒,解決排便困難等...
2016年02月16日 20 -
每日30g纖維 清腸排毒瘦十斤
【導讀】要怎樣才能減少熱量健康減肥?其實,每天攝入10g的纖維素,就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質,就可以幫你清腸排脂,輕鬆一...
2016年02月16日 43 -
一餐消腹 清腸排毒小秘方
主食:五穀雜糧飯 材料:薏仁、蕎麥、燕麥、紅豆、黑豆、黑糯米、糙米、栗米 製作方法: 1. 將所有食材洗淨,泡在水中浸泡8小時左右。 2. 放入電飯煲煮熟後...
2016年02月16日 25 -
夏日減肥 清腸排毒需要注意什麼
減肥的MM們往往選擇清腸排毒的方法來減肥瘦身。下面就讓我們來看一下,清體排毒需要注意些什麼問題,怎樣做才能在夏日裡挽救自己的身材。 夏季減肥1. 養成每天排便...
2016年02月16日 46