天然檸檬瘦身排毒食譜

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吃什麼排毒？這裡介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我淨化過程，瘦身排毒，恢復活力。淨白檸檬的美容下午茶一周減重7-12磅！這...

秋季排毒食物由內而外養容顏

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地瓜是粗纖維的食物，能夠幫助體內的代謝物排出體外，具有較好的通便功效。烤地瓜或者地瓜糖水等都是MM們喜歡吃的食物，既滿足了你的口腹之欲，又起到了排毒養顏的功效...

黃瓜雞蛋減肥法詮釋最強排毒食物

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黃瓜雞蛋減肥法詮釋最強排毒食物黃瓜減肥原理經現代醫學研究證實，黃瓜種含有的水分高達98%，另外含有大量的維生素、胡蘿蔔素以及少量的糖類個蛋白質和微量元素，還有...

4款排毒食譜快速通便排腸毒

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• 黑芝麻糊

女性美容還需注意保持大便通暢。保持大便通暢的根本措施在於喝足水分，多吃水果蔬菜、全谷類、全麥類食物，適當活動。專家推薦了一套治療女性便秘的食譜，主要包括以下四...

紅黑排毒食物 清除腸毒變纖瘦

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紅色食物：番茄、紅薯、紅蘋果、紅棗、枸杞子、紅蘿蔔、楊梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等紅色食品，都富含胡蘿蔔素、氨基酸、鐵、鋅、鈣番茄、西瓜、南瓜中還含有番茄...

減肥排毒食譜 清除毒素一身輕

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紅豆杞棗粥 紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、...

淡鹽水+清腸操 排毒消去小肚腩

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• 小肚腩
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導讀：腹部減肥 有新招了!不過，首先要注意這個清腸操的時間和準備工作哦。還有就是不能常常做清腸操的，一個月1次就足矣。 清身術可以從口腔到腸道消化系統到肛門,...

吃什麼排毒效果最好？ 最強排毒食物盤點

冬天吃什麼排毒效果好？ 黑木耳 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質，同...

四款排毒食譜 快速通便排腸毒

• 早餐

點擊圖片進入下一頁>> 專家推薦了一套治療女性便秘的食譜，主要包括以下四種食物： 1.紫菜芝麻飯。將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻...

減肥排毒食物大PK 究竟哪個更好

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

點擊圖片進入下一頁>> 名導演楊德昌日前因結直腸癌全身轉移去世的新聞，引起大家對這個文明疾病的注意。專家說造成結直腸癌的原因很多，但長期腸道不健康，例如便秘，...

1周排毒食譜 吃掉贅肉清除腸毒

• 怎麼瘦腰

點擊圖片進入下一頁>> PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 排毒早餐推薦 1.豆渣燕麥粥燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出...

12種冬季排毒食物 讓你吃著瘦

點擊圖片進入下一頁>> 1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 2.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排...

五款排毒食譜 吃出無毒好身材

點擊圖片進入下一頁>> 蘆筍海苔三文治原料：蘆筍、海苔、鮮蝦、乳酪片、麵包片、雞蛋、花葉生、紫甘藍調料：韓國辣醬、鹽制法：1.將麵包片切去外邊，在撒了鹽的蛋...

氣色不好皮膚差 多次5種排毒食物

女人必吃排毒養顏食物： 1.黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。 吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質...

4大排毒食物 吸光冬季厚脂肪

• 學生減肥計畫
• 快速減肥運動
• 優酪乳減肥

減肥最重要的就是排毒，而冬季該吃哪些食物才能排毒呢？下麵，小編為你推薦4大食物，保證讓你排毒瘦身。 1、西蘭花 熱量：30kcal/100g 西蘭花包含的植...

月經期間吃什麼好 補血排毒食譜推薦

• 排毒食譜

月經期間吃什麼好?女生月經期間很敏感，容易長痘，小腹墜脹，脾氣暴躁，臉色不好，需要出什麼才能調理好呢，下面推薦一些補血排毒食譜，幫助女生補充營養和排毒排汙血...

養顏又減肥 11種排毒食物還你嬰兒肌

多寶魚 多寶魚營養價值很高，富含Ω-3脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素C、鈣和鐵等。皮下和鰭邊含有豐富的膠質，膠質的味道非常鮮美，並且既有美容的作用，還...

晚上餓了怎麼辦 幾種排毒食物讓你遠離肥胖

• 魔芋減肥
• 蛋白質減肥法
• 天減肥方法
• 綠茶減肥嗎

很多女性朋友都有吃夜宵的習慣，晚上餓了的時候總是受不了美食的誘惑。並且，由於工作的壓力和環境問題的侵襲，好多人的體內都堆積了大量的毒素。下面就像大家推薦幾種...

冬季排毒食物三傑 燃脂瘦身很輕鬆

• 呼啦圈
• 麵包減肥
• 咖啡減肥
• 美背動作

導語：誰說冬天不需要排毒？缺少了運動沒有了排汗來幫助清除體內毒素，冬季更容易在體內堆積大量毒素，加上天氣寒冷血液迴圈和代謝變緩慢，身體的排毒機制也會受到影響。...

六種排毒食物 清除體內垃圾

• 減肥排毒
• 排毒食物

生活壓力不斷加大，我們的身體積聚了不少的垃圾毒素，這就需要我們平時多吃排毒食品，有利於我們及時清除體內垃圾，一面越堆越多。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一...