如何去黑頭粉刺 四種最熱去黑頭方法大PK

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• 如何根治黑頭
• 如何除掉黑頭

擁有白皙亮麗的肌膚是每個ｍｍ的心願，而夏天又是肌膚問題的多發時，護膚稍微有一點點欠缺，臉上的痘痘、黑頭、毛孔粗大接二連三地來。最疼苦的莫過於黑頭了，黑頭一旦...

八款苦瓜減肥食譜 去火消脂最有效

• 榨汁機
• 苦瓜減肥法
• 苦瓜減肥
• 苦瓜

導語：不少人減肥都會選擇吃苦瓜，苦瓜的味道雖然不能讓雖有人都能接受，但是想要瘦身的話就要先吃苦哦，這點苦可不算什麼哦，夏季減肥吃苦瓜還能為你去火火降脂哦，一些...

夏季瘦身食譜 清熱解暑解脂肪

• 瑜伽減肥操
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

導語:夏季減肥吃什麼?天氣炎熱也不會有什麼胃口吃東西，那有什麼好方法能在夏季填飽胃的同時還能有效瘦身呢，不要以為夏季沒胃口就可以不吃東西，想要健康瘦的話，飲食...

薄荷瘦身食譜 去火瘦身又美容

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• 減肥美食

冬天大家都愛吃火鍋、麻辣燙等香辣美食，這些高脂肪高熱量的食物讓大家的身材越來越肥胖，同時也讓大家上火，怎麼辦呢？大家不要擔心，小編有好方法，薄荷可以幫大家的忙...

養生之道：清熱健脾減肥粥

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• 冬天減肥

美眉冬天減肥總是變得很煩躁，經常做思想鬥爭，要減肥吧，天氣太冷受不了;不減肥吧，身體發福實在難看…真是糾結啊!冬天減肥沒有美眉想像的那麼難，反而是一種享受，想...

苦瓜料理 清熱 抗老又瘦身

正在瘦身的美眉在暑熱的天氣不如吃點苦瓜吧!苦瓜可是好東西。味苦，性寒;歸心、肺、脾、胃經。具有消暑清熱，解毒、健胃、除邪熱，聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力...

冬季排毒去火的四大飲食食譜

• 分泌物
• 補充維生素

到來冬季，是人們最容易上火的季節了，所以，冬季就要多喝水，進行排毒去火，防止出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀。那麼除了...

苦瓜去火減肥 輕鬆健康度夏

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

苦瓜去火減肥 輕鬆健康度夏！馬上就來看看夏天清熱又去火的苦瓜美食！減肥的效果也是相當出眾呢~苦瓜有去火消脂的功效，更是非常理想的減肥食品。 一、蜂蜜苦瓜 ...

自製荷葉減肥茶 消脂去火

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

自製一款可以消脂去火的荷葉減肥茶，一舉多得，而且營養還很多，是減肥同胞們的最佳減肥食品哦！自製荷葉減肥茶不僅能夠減肥清火，而且荷營養多、功效大，而且食用方法簡...

蒲公英自製減肥茶 清涼去火排腸毒

• 蒲公英
• 減肥
• 減肥飲食

蒲公英減肥原理 蒲公英又名黃花地丁，屬於菊科植物，味苦、甘，性寒，既是一種野菜，又是一味中藥材。蒲公英含有豐富的礦質元素、維生素、胡蘿蔔素以及17種氨基酸等...

七姑娘水果酸漿的營養價值 清熱治痛經

• 七姑娘水果

七姑娘水果是什麼?市面上出現了一批黃橙橙的果子叫七姑娘兒果，包裝的很漂亮，價格也高得驚人，其實它的學名是酸漿，也稱燈籠草、鬼燈籠等，具有藥用和食用價值。 這...

上火長痘+口腔潰瘍 推薦10款清熱解毒食物

番茄 中醫認為它味酸甘、性平，有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用，適用於中暑、高血壓、牙齦出血、胃熱口苦、發熱煩渴等症。其維生素C的含量遠遠高於其他蔬...

春天女性去火最佳的六種食物

[導讀]春天氣候乾燥，人火氣大，容易情緒低落、焦躁。因此自古健身 防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生 保健，以下介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的...

四款柚子減肥食譜　清熱減脂不反彈

• 張辛苑減肥

金秋十月，正是柚子上市的季節。柚子清熱化痰、健脾消食，還有瘦身的功效，還能預防反彈，喜歡吃柚子的MM趕快試試下面的柚子減肥食譜吧，既美味又瘦身哦。 飯...

自製4款中藥祛痘面膜 清熱解毒+祛痘不留疤

一、蒲公英面膜 材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克 做法：將採集的蒲公英全草100克（幹品30克）煎水取淨汁500毫升；在蒲公英汁液中加入綠...

夏季清熱去火的食物大全

• 清熱的食物
• 清熱去火
• 清熱降火

清熱降火的食物大集合花朵篇 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃...