秋冬上火額頭長痘 7招消炎+快速祛痘

No.1使用保濕功效的洗面乳 面部肌膚很脆弱，所以洗面乳最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面乳效果會更好些。 No.2隨身攜帶保濕噴霧 ...

寒冬吃火鍋六大忌 毀身材傷健康

• 抽脂豐胸
• 營養減肥食譜
• 紅豆減肥方法
• 臉部怎麼減肥

冬季吃火鍋保暖又減肥，於是火鍋減肥法也就成為了最人氣的冬季飲食減肥方法。說起火鍋，款式各種各樣，可是你在知道火鍋什麼食材會讓你發胖嗎？選對了減肥食物才能告訴燃...

冬季吃火鍋減肥有講究 勿踏速瘦雷區

• 胡杏兒減肥
• 脂肪率

1、禁忌一熱當三鮮 表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮”。 傷害:口腔、食道和胃...

天價切糕成分表 發胖上火還被坑

• 運動減肥細節
• 綠茶減肥嗎
• 肚皮舞減肥
• 美背動作

導語：隨著因損壞切糕而被索賠16萬的消息一出，全國各地的網友們開始陸續發出切糕遍佈大街小巷的文章。切糕是一種很古老的食物，從絲綢之路開始就已經廣泛流傳。古代人...

8個享瘦火鍋要訣 這樣狂吃也不懼胖

• 排毒食譜
• 如何瘦臉

每到冬天，火鍋便成為多數民眾聚餐的首選，但吃1次吃到飽的火鍋，包括湯頭、白飯、火鍋料、肉片、飲料等，一頓飯下來約可以攝取高達3000大卡熱量，已超過成年人每日...

冬季肌膚易上火 三招為肌膚降降火

一、“上火”肌膚去角質要溫和 “上火”的典型表現就是容易長痘，在平日的護膚中要格外注意去角質的步驟。冬季皮膚較幹，在這種情況下應當使用溫和的去角質產品，...

如何預防上火長痘痘 提前避免長痘保持光滑肌膚

• 上火
• 祛痘

少吃辛辣油膩預防上火長痘痘 適當的吃一點辛辣油膩的食物是不會那麼容易上火長痘痘的，只有大量的攝入腸胃不適應才有可能導致上火長痘痘。所以過年期間才用餐時儘...

上火長痘痘吃什麼排毒 這些食物幫你排毒養顏

• 排毒方法

上火長痘痘吃梨排毒 梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上...

吃火鍋不發胖的秘笈 讓你越吃越瘦

• 怎樣飲食減肥
• 瘦身食譜
• 咖啡減肥
• 雙人減肥運動

吃火鍋不發胖的3大竅門 第一、吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。 第二、儘量選擇新鮮食物，少...

寒冬最暖減肥方法 吃火鍋也能燃脂

• 烏龍茶減肥
• 心理減肥
• 餐前減肥方法
• 番茄減肥

水煮鍋、涮涮鍋、泡菜鍋等，天氣一冷怎麼可以忘記這些好吃的火鍋呢？ 但是吃火鍋也可以減肥？日本女藝人MEGUMI，靠火鍋減肥法一個月減了5kg，但是沒有...

經驗分享：夏季怎樣吃火鍋不發胖

• 荷葉減肥
• 水果減肥
• 香蕉減肥法

地球上有這麼一個地方，即使是夏季38度的高溫，男人也要穿著拖鞋扇著扇子吃火鍋，沒錯，就是重慶這座火爐!在重慶，只想要吃火鍋，不分季節不分時間，但是對於想要節...

冬季“火鍋臉”大拯救

• 養生瘦身食譜
• 水果減肥餐
• 針灸豐胸方法
• 吸脂減肥方法

導讀：冬天寒意陣陣，火鍋便大行其道，一不小心，可能就會吃出一張國字臉或大餅臉，有人戲稱為“火鍋臉”。要消除火鍋臉，我們可以使用訣竅。 冬天寒意陣陣，火...

蟎蟲感染OR上火？ 鼻子上長痘5大原因

長痘原因1：蟎蟲感染 診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘...

上火痘VS生理痘 4招專效祛痘竅門

上火痘VS生理痘區別對待才能一舉殲滅 1、收復“上火痘” 養內，少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。不抽煙、不熬夜、不喝酒，養...

上火臉上長痘痘怎麼快速去除 秋季上火臉上長痘對策

食物刺激引起長痘經常吃麻辣火鍋、瓜子、花生巧克力、串燒等油炸麻辣上火的食物，也會使 痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。雖然麻辣火鍋真的很好吃，巧克力、瓜子也是我們...

低熱量火鍋 冬季減肥輕鬆瘦

• 久坐瘦腰法
• 巧克力減肥
• 豐胸操
• 食品減肥

導語：天氣持續低溫，不少民眾趁著天冷，吃著暖呼呼的羊肉爐、薑母鴨，想在冬天好好的補一補身體。然而現代人多數營養過剩，如果進補太多高油、高熱量食物，恐怕過了冬...

上火嘴唇起泡怎麼辦 嘴唇上火起泡的應對方法

• 問題肌膚

上火嘴唇起泡可以用針挑破嗎上火嘴唇起泡不可以用針挑破。避免因為嘴巴經常會碰食一些刺激性的食物，挑破嘴唇上的泡，會使嘴唇皮膚被破壞，從而容易使傷口感染，嘴唇上起...

火鍋減肥法 避開食材雷區精明享瘦

• 紅酒減肥方法
• 蛋白質減肥法

核心提示：冬季吃火鍋保暖又減肥，於是火鍋減肥法也就成為了最人氣的冬季飲食減肥方法。說起火鍋，款式各種各樣，可是你在知道火鍋什麼食材會讓你發胖嗎？選對了減肥食...

秋季火鍋這樣吃享美味不發胖

• 宅女減肥操
• 經期減肥

[導讀]天氣轉涼，嘴饞的MM又忍不住想吃火鍋了。怎麼讓高熱量的火鍋入肚又不變胖呢？下麵的火鍋飲食小技巧，或許能幫到你哦！ 驅寒火鍋--減肥搭配 MM...

深秋飲食竅門 火鍋吃不胖

• 蜂蜜減肥
• 兒童減肥

天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓...