獨家減肥食譜 爛豆湯兩周減18斤

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最快減肥秘笈而且是獨家的減肥食譜——超級爛豆湯，讓你2周狂瘦9公斤，總共成本還不到5塊！ 我屬於超級愛吃、懶動的懶美人，要我東奔西跑準備東西，或是煞有介事...

快速瘦身萬能餐 兩周輕鬆瘦7J

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減肥菜譜五花八門的要怎麼選擇才能真真確確的讓自己的脂肪豆消失不見，最好就是永遠不見啦！那麼有什麼最快的減肥食譜呢？現在，小編來教你優酪乳紅糖水最快的減肥食譜...

6道低脂營養食譜 兩周速甩10斤肉

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導語：想減肥的MM基本沒一個肯節食的，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證你兩個禮拜就可以減掉5...

夏天紅糖飲 讓你兩周輕鬆瘦7斤

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由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你改怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為大家介...

消脂陳皮減肥茶兩周減掉15斤

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陳皮因其藥用功效備受人們關注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配方法，...

卡姿蘭14周年慶唯品會專場福利

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——Iphone6s不用排隊就可免費領回家的秘訣 立足於國內第一的彩妝品牌，卡姿蘭正如豆蔻少女，滿懷興奮地迎接十四歲的生日。陪伴是最長情的告白，因你14年如一...

7款夏季瘦身粥 讓你兩周就顯瘦

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夏季人們容易積食，這時喝一些瘦身粥，排毒清腸胃，將身體內的垃圾清掉，有助減肥。下面，小編推薦7款瘦身粥，經常熬來喝，只需要兩個星期，就能輕鬆甩掉15斤肉哦！ ...

8大減肥食譜 兩周立馬瘦6斤

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在減肥的時候是不是經常管不住自己的嘴呢？老是想吃東西，每天吃的菜色很單一，瞬間對減肥失去了信心有木有，沒關係的，下面來介紹幾種超有效的減肥食譜，按照這個做，兩...

夏天緊急減肥妙招 兩周打造完美S身材

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很多女孩喜歡夏季，因為夏季可以打扮的花枝招展的招蜂引蝶。但是，也有那麼一群妹紙特別的討厭夏天，因為夏天一到一身的肥肉就無所遁形了。所以，夏季減肥要講究“快”...

張國榮十周年紀念 莫文蔚瘦美獻唱製造哭點

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張國榮逝世十周年紀念演唱會，莫文蔚和張國榮的一首對唱引爆現場觀眾對哥哥的思念之情，淚點不斷。在懷念哥哥之余，小編發現莫文蔚婚後是越來越苗條，越來越漂亮了。一向...

運動減肥小妙招 堅持兩周就見效

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有的人會把運動當做一種放鬆方式，做起來會比較隨性。但是，如果你想把運動作為減肥的捷徑，那麼必須要掌握一些運動減肥的小技巧。下面，小編教你運動減肥小妙招，堅持下...

運動減肥小妙招 這樣減兩周見效

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有的人會把運動當做一種放鬆方式，做起來會比較隨性。但是，如果你想把運動作為減肥的捷徑，那麼必須要掌握一些運動減肥的小技巧。下面，小編教你運動減肥小妙招，堅持下...

運動減肥絕招 讓你兩周變瘦子

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有的人會把運動當做一種放鬆方式，做起來會比較隨性。但是，如果你想把運動作為減肥的捷徑，那麼必須要掌握一些運動減肥的小技巧。下面，小編教你運動減肥小妙招，堅持下...

腹部減肥14個妙招 兩周內收穫小蠻腰

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腰腹間的贅肉來的容易，想減掉卻困難得很，小編今天為大家介紹有十多種專門針對於腹部贅肉的減肥方法，強調針對局部脂肪，減腰不減胸，堅持下來，兩周就能看到成效哦。...

清血排毒洋蔥餐 兩周減掉10斤肥肉

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很多人都知道洋蔥是非常不錯的抗氧化食物，其實低熱量的洋蔥還是非常不錯的減肥食物。洋蔥中所含有的槲皮素能清楚腸道中多餘的油脂，還能讓血液迴圈變得更加的順暢，具...

兩周減掉15斤 DIY消脂去水腫陳皮茶

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導語：陳皮因其藥用功效備受人們關注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配...

熱門吃喝減肥方法 兩周瘦出完美身材

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1、推遲晚餐 保證夜晚不再進食 很多MM會驚訝：啊？推遲晚餐，不是都說要把晚餐時間提前嗎？確實，晚餐吃得太晚可能會不利於消化，讓脂肪囤積。 但是相信...

醇香咖啡減肥法 兩周讓你瘦10斤

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一. 兩周減肥4大步驟 1.聞──讓自己浸淫在濃郁的咖啡香裡，據研究，咖啡的香味能使人心情穩定，並提高五官的敏感度，工作時一杯咖啡可以提升工作效率，...

夏季瘦手臂操 兩周內甩掉拜拜肉

很多人以為，手臂和背部的贅肉一旦形成了就很難減掉，其實一點也不難哦！像今天我們要介紹的這套操，利用肩部與肩胛骨周圍的肌肉施力，令整個手臂前後扭動，就能輕...

美味優酪乳減肥 兩周速瘦20斤

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導讀：最近，廣州掀起一股“優格熱”，多間以優格為主題的雪糕店進入廣州市場。在此之前，這種從美國傳過來的減肥方法就以其“低脂、低糖、低熱量”早已俘虜了許多貪吃...