坊間瘋傳減肥秘方 兩周輕鬆瘦8斤

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減肥的妹紙傷不起，不論是小道得來的減肥消息還是網路熱傳的減肥帖子，減肥妹紙都會緊緊跟隨。小編就從坊間比較不常見卻非常見效的減肥秘方中找出一些來為大家做一個系...

按摩瘦腰法 兩周腰圍立減4cm

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腹部脂肪過多是很多女性共有的問題，脂肪堆積在腹部會有很多隱患，下面小編就要告訴大家的是在瘦身減肥的時候如何通過按摩的手段來達到瘦腰的效果，不用再費力氣去運動...

兩周快速減7斤的紅糖水暖身食譜

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吃什麼減肥最有效？紅糖水！紅糖含有人體所需的多種營養，加上與硫酸鎂和優酪乳的混搭，減肥效力更加強勁。下面就與大家分享兩款紅糖水減肥食譜，兩周能減掉7斤左右，...

紅糖水優酪乳減肥 兩周速減3公斤

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導語：由於MM們的減肥熱情與日增加，市場上出現了越來越多的減肥食品。面對那麼多的減肥食品，著急變瘦的你改怎麼選擇呢？這的確是一個難題。不過，不用怕，我們將為...

快速消脂 兩周瘦7斤番茄豆漿減肥法

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導語：番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身...

兩周快速減7斤 紅糖水優酪乳減肥食譜

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導語：吃什麼減肥最有效？紅糖水！紅糖含有人體所需的多種營養，加上與硫酸鎂和優酪乳的混搭，減肥效力更加強勁。下面就與大家分享兩款紅糖水減肥食譜，兩周能減掉7斤...

清爽排毒減肥 兩周速成苗條身材

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炎熱的夏季，自己動手做幾款清涼的減肥果沙就最適合不過了！今天，小編教大家做幾款夏季蔬果減肥食譜，運用綠色蔬果食材，搭配其他卡路里低的減肥食物，調配出口感怡人...

芹菜+圓白菜巧妙搭配 兩周驚現迷人小鳥腿

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怎樣瘦腿美腿？除了加強腿部鍛煉外，編輯再教你瘦腿蔬菜食譜，將兩種蔬菜一起吃，瘦腿效果明顯，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 圓白菜含有豐富的β胡蘿...

臉上長斑點怎麼辦 飲食祛斑吃出白淨肌

檸檬片祛斑法（飲用） 製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一...

輕輕抬高腿 兩周就能瘦3cm

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正直清爽的夏天，超短褲和短裙豈能錯過，可是一雙大象腿怎麼敢穿!有沒有什麼針對大象腿有效的減肥方法呢?選擇適合自己的瘦腿動作，像是高抬腿減肥動作，這些簡單的瘦...

愛馬仕香水周年慶香水禮盒

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在百貨周年慶的悲痛氣氛裡，喜歡馬仕香水為您設想一款以”vif argent”絲巾為主題的香氛禮盒。 意味著喜歡馬仕對保守與美的執著，銀色閃亮的模範喜歡馬仕圖案...

7個淡化色斑的方法 養出白淨肌膚

方法一 ：每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻塗抹於臉上，可達到祛斑的效果。 方法二 ：多食用番茄，最好是生吃或是用番茄榨汁...

獨創爛豆減肥湯 兩周狂瘦18斤減肥經驗

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一、爛豆湯“減肥處方” 爛豆湯“減肥處方” 材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)。買個標有重量的東西當量杯，或用手掂量重量，...

睡前這麼做！兩周趕走“大象腿”

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全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身。很多MM都有“大象腿”的煩惱，今天介紹很適合睡前躺在床時做的運動，把它拿來當睡前操，讓自己對雙腿能夠持續瘦下去而又...

卸妝的正確步驟與方法 讓你真正擁有乾淨肌膚

• 底妝
• 大眼妝
• 裸妝
• 睫毛膏

卸妝正確步驟第一步：卸睫毛膏準備棉花棒及紙巾，將紙巾對折放在下眼瞼，合上眼，再用沾了卸妝產品的棉花棒，由睫毛根部向下抹去。然後張開眼睛，將紙巾放在下眼睫毛底部...