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秋季美肌吃出來 護膚美食多籮籮
天然紫薯補足肌膚美麗能量其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質，尤其是富含鐵和硒元素，具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質擁有卓越的護膚功效，因此很多...
2013年07月29日 21 -
OL一族必吃的 6大既護膚又養顏食品
外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的...
2013年07月30日 23 -
皮膚油膩怎麼辦 控油補水必須步步精心
精心做好第一步：購買適合的洗面乳很多油性肌膚的人因臉上出油特別旺盛，為了徹底除掉臉上的油脂，喜歡用香皂來洗臉。雖然香皂去脂能力比較強，但香皂含鹼性大，而我們的...
2013年07月31日 21 -
簡化保養 高機能化妝水必敗六款
何謂高機能化妝水?高機能化妝水最早由日本人所開發。以日本的氣候來看，滋潤的乳霜會應該會更適合女性的保養選擇，但是乳霜很難有化妝水的清爽觸感，因此日本人非常喜歡...
2013年08月19日 42 -
餅乾髮夾頭上美食誘惑
2013年08月19日 23 -
紅潤好氣色要靠美食養出來
女人們想要由內而外的擁有紅潤的好氣色，不僅要注重日常的肌膚保養，還要認真的對待內部營養的補充。沒聽過這樣一句話嗎：“女人是靠補出來的”。因而，選擇一些具有美容...
2013年08月19日 21 -
春夏交替 養顏滋補秀美食
導讀：春夏季節轉換,，空氣乾燥，皮膚容易因缺水而失去光澤和彈性。這裡專門為愛美的你設計了潤燥又養顏的各式甜品，賞心悅目之餘，也可嘗試親自動手，滋潤呵護自己，做...
2013年08月21日 16 -
冬季護膚要保濕鎖水必須守好三道門
在冬天，肌膚要想不乾燥不粗糙，首要的就是要保濕鎖水，不過到底要如何才能真正有效的保濕呢？在這裡，為大家傳授三招最有效的鎖水方法，讓你將水分緊緊的鎖在肌膚深處，...
2013年09月02日 28 -
自製美食吃出美白嫩滑肌膚
護膚（ 說白裡透紅是每個女人最羡慕的肌膚狀態也不為過，除了平時注重保養之外，內調也是非常重要的喔！內在也食補一下，美白效果更佳。現在愛美小編介紹以下6款好...
2013年09月02日 39 -
必吃十種食物保持肌膚年輕
據美國《僑報》報導，食物與皮膚之間有密切聯繫，皮膚科專家總結出10種對皮膚有好處並可以增加皮膚彈性的健康食品。 1、鮭魚 富含O-mega3號脂肪酸，能消除...
2013年09月02日 29 -
有健康的身體才有美肌，美容必吃8種水果
水果的好處多著呢，這是大家都知道的。身體出了問題吃水果是很不錯的選擇，尤其是辦公室OK，壓力大，身體容易出問題，就更加要吃水果了，擁有健康的身體才有美麗的皮...
2013年09月02日 22 -
新娘首選美食護膚品 垂涎欲滴餐餐也美膚
為了婚禮當天的曼妙身姿，准新娘們無一例外地認同跟絲滑美味的巧克力、香甜柔滑的慕斯蛋糕和高糖分的水果說再見了。沒關係，今天小編精心篩選了網路大熱的美食護膚品，讓...
2013年09月02日 16 -
好萊塢明星最愛美容美食
凱薩琳·澤塔鐘斯——草莓“吃草莓使我的牙齒更潔白。”專家點評：草莓含有大量的維生素C，它能防止牙菌的滋生。專家建議，可以用草莓擦拭牙齒和牙齦。“小甜甜”布蘭妮...
2013年09月02日 22 -
健康美食吃出美麗 自然紅潤的肌膚輕鬆有
民以食為天，科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚得到改善。今天就一起來看看，吃什麼東西可以讓肌膚有美麗的變化呢？1、白白滑滑 低脂優酪乳美麗建議：一星期...
2013年09月02日 26 -
6種減肥美食 肥胖人必吃
為了減肥，還在每天抱怨運動太累嗎？還在每天忍受饑餓之苦嗎？其實你大可不必這樣。介紹幾種美食給你，吃吃就能瘦。 咖啡--專家過去曾認為咖啡可能導致高血壓和心臟...
2016年02月17日 19 -
10種助燃脂美食 懶人減肥必吃
很多人都知道，在減肥期間高油脂的食物要儘量少吃，但是有些高效燃脂食物不但不會增加減肥負擔，還能幫助脂肪燃燒，下面小編就要介紹給大家這幾種食物，幫助大家快速的燃...
2016年02月20日 26 -
月信期必吃的四款減肥美食
女孩子在月經期間，身體總是會出現一些不適的情況，更不用說是劇烈的運動了，所以這段時間想要減肥的話，就一定要從飲食上入手。正確合理的飲食不但可以幫助我們消耗脂...
2016年02月20日 40 -
冬季食療：女人必吃4款美食滋補氣血
蓮藕煲鯉魚 冬季，鯉魚肥美，蓮藕上市，蓮藕是含鐵量較高，又含大量維生素C及纖維，對糖尿病等體虛之人頗為適宜。具有滋補氣血、滋陰補腎之功效。 黨參枸杞...
2016年02月23日 20 -
養生食譜：女人必吃7道抗衰老美食
木瓜紅棗蓮子蜜 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具...
2016年02月23日 21 -
冬季減肥必吃的五種美食
冬天天氣寒冷，大家在不知不覺中就會比平時多吃了一點，同時運動量少了，脂肪就是這樣積聚下來了。但是不吃似乎又真的會肚子餓。怎麼辦呢？今天，小編就向大家介紹幾...
2016年06月13日 49
