清蒸雪梨功效與作用 潤肺消痰去秋燥

• 清蒸雪梨功效
• 秋燥

秋季天氣乾燥，往往容易上火、心煩意亂，這個時候來一盅清蒸雪梨會讓你覺得清涼無比，清蒸雪梨功效與作用有生津潤燥、清熱化痰，還可以養血生肌，是秋天女生用來養生美...

瓜皮排毒泡浴 利水去濕又瘦身

• 瓜皮減肥法
• 瘦身
• 減肥

水果的果皮還能泡澡？你聽說過嗎？確實，瓜類往往具有利水去濕與解毒的作用，因而若用來泡澡，排毒效果特別好，特別適合用來進行瘦身鍛煉。現在瘦身男女小編就向大家...

中醫食療減肥方法 藥膳利水消腫潤五臟

• 水果減肥餐
• 節食減肥
• 呼啦圈
• 土豆減肥

中醫食療減肥方法博大精深。藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。減肥網推薦你幾個能減肥的藥膳單。 相傳在我國元代，朝廷中就有專門給...

水腫吃什麼 孕晚期利水消水腫食譜推薦

• 食譜
• 水腫
• 孕晚期

水腫是很多孕婦到中後期都會遇見的，本來懷孕胃口就不好，又遇上水腫真的是煩死人了，那麼孕期如何來利水消水腫呢?下面跟著小編一起來看下。 利水消水腫食譜 ...

准媽媽孕期利水消腫食譜（八）

• 消水腫
• 利尿

利水消腫食譜 1、香檸藕片 材料：蓮藕250g、檸檬2顆。 調料：白糖、蔥和紅辣椒各5g，蜂蜜適量。 做法：1、將蓮藕削皮洗乾淨切成片，然後放入...

孕晚期利水消水腫湯品

• 利水
• 懷孕

利水消水腫湯品 1、薑片海參燉雞湯 材料：海參3只、雞腿150g。 調料：薑一段、鹽10g。 做法：首先將雞腿洗乾淨切成塊放入開水中燙掉血水後撈...

准媽媽孕期利水消腫食譜（六）

• 孕期

利水消腫湯品 1、冬瓜鯽魚湯 材料：冬瓜100g、鯽魚1條。 調料：胡椒粉、鹽、香油、味精、薑片、蔥段各適量。 做法：1、將鯽魚收拾乾淨，冬瓜削...

准媽媽孕期利水消腫食譜（五）

• 消腫

利水消水腫食譜 1、海參燴魚 材料：海參200g、青菜100g、魚肉300g。 調料：鹽3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。 做法：1、將魚...

准媽媽孕期利水消腫食譜（四）

利水消水腫食譜 1、嫩薑爆腰絲 材料：嫩薑60g、豬腰300g。 調料：鹽、糖和料酒各3g、香菜10g、紅辣椒15g。 做法：將豬腰收拾乾淨切成...

准媽媽孕期利水消腫食譜（三）

孕期利水消腫食譜 1、蘆筍扒冬瓜 材料：蘆筍和冬瓜各適量。 調料：鹽、味精、水澱粉、鮮糖各適量。 做法：1、將蘆筍和冬瓜洗乾淨，蘆筍切成段，冬瓜...

准媽媽孕期利水消腫食譜（二）

孕晚期利水消腫食譜 1、麻醬冬瓜 材料：芝麻醬25g、冬瓜400g。 調料：鹽3g、味精2g、蔥10g、韭菜10g、花椒油和香油各5ml。 做法...

准媽媽孕期利水消腫食譜（一）

在妊娠後期孕媽媽腳部容易出現浮腫，經過休息後會自己消失，如果休息後浮腫仍然存在，那就是妊娠性水腫。 利水消腫食譜 1、爽脆西芹 材料：西芹400g...

自製減肥茶：利水健脾飲的做法

• 減肥茶
• 健脾飲

自製減肥茶之利水健脾飲 材料：山楂、黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓，各10克。 做法：所有材料用一公升的水煮開後，去渣即可飲用。 注意：胃熱有便秘者...

自製減肥茶：消痰利水茶的做法

• 自製
• 消痰利水

消痰利水減肥茶 藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。 做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮1...

自制減肥茶：消痰利水茶的做法

消痰利水減肥茶 藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。 做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續煮1...

準媽媽孕期利水消腫食譜（八）

利水消腫食譜 1、香檸藕片 材料：蓮藕250g、檸檬2顆。 調料：白糖、蔥和紅辣椒各5g，蜂蜜適量。 做法：1、將蓮藕削皮洗干凈切成片，然后放入...

準媽媽孕期利水消腫食譜（六）

利水消腫湯品 1、冬瓜鯽魚湯 材料：冬瓜100g、鯽魚1條。 調料：胡椒粉、鹽、香油、味精、姜片、蔥段各適量。 做法：1、將鯽魚收拾干凈，冬瓜削...

準媽媽孕期利水消腫食譜（五）

利水消水腫食譜 1、海參燴魚 材料：海參200g、青菜100g、魚肉300g。 調料：鹽3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。 做法：1、將魚...