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掌握消化吸收時間 按時進食健康瘦身
研究表明,與消化吸收等飲食有關的生理時鐘大致可區分為以下三個時間帶: 排泄淨化帶:淩晨4點至正午12點 。 攝取食物帶:中午12點至晚上8點。 吸收休...
2016年06月15日 61 -
8款端午時令水果助消化
端午時令水果有哪些? 1、荔枝 荔枝的營養價值很高,對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀,就會聯想到光滑的皮膚,而事實上,荔枝真的對皮膚有好...
2016年06月16日 46 -
消化不良多吃9種護腸胃食物
小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物,平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含有維生素(維生素食品)A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品...
2016年06月16日 24 -
治療口腔潰瘍的六個偏方
治療口腔潰瘍的六個小偏方 1、維生素C片 將維生素C藥片壓成面,塗在患處,一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀,若系小潰瘍,僅需取少許敷於患處即可;...
2016年06月16日 35 -
11款排毒減肥餐 燃脂促消化讓你輕鬆享瘦
鱷梨木瓜沙拉吃木瓜能夠幫助消化,減輕和防止便秘、消化不良症狀,因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨,撒上少許辣椒醬,就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦!蘆筍煎蛋餅...
2016年06月16日 26 -
飯後馬上吃水果能幫助消化嗎
專家分析: 胃對不同食物的排空速度也是不同的,糖類食物排空需1~2小時,蛋白質食物需2~3小時,脂肪需4~5小時,混合性食物總排空時間為4~6小時。水果...
2016年06月17日 56 -
口腔潰瘍怎麼辦 口腔潰瘍的飲食禁忌
口腔潰瘍患者宜喝一些冰冷流質飲品,潰瘍處如果有少量出血,宜多次、少量飲用冰冷流質飲食,如可以喝一些冷牛奶、冷稀飯,每次100-150毫升為宜。 口腔潰瘍...
2016年06月17日 31 -
口腔潰瘍怎麼辦 口腔潰瘍不能吃什麼
口腔潰瘍不能吃什麼?5類食物絕不能吃。 1、荔枝 性質溫熱,多吃極易助熱上火。如清?王孟英指出:“多食助熱,動血,凡上焦有火者忌之。”《本草綱目》亦載:...
2016年06月17日 45 -
吃飯時喝水會影響消化嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎? 在吃飯的同時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別的影響,也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說,當我們開始聞...
2016年06月17日 23 -
口腔潰瘍患者能吃八角嗎
口腔潰瘍患者的飲食禁忌:辣椒、醋、薑、蔥、八角等刺激性調味品;堅果等粗糙堅硬的食物;研磨後的食物;過燙的食物。 一旦不幸患有口腔潰瘍,該疾病是讓患者十分...
2016年06月17日 18 -
吃飯時喝水一定影響消化嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎 在吃飯的同時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別的影響,也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說,當我們開始聞...
2016年06月17日 24 -
口香糖咽到肚子裡7年才能消化嗎
口香糖咽下去7年才能消化嗎? 事實上,醫生指出,人的腸胃內壁很光滑,並且分泌有大量粘液,口香糖不可能被粘住,吞進肚子後消化不了便會自動排出,不用開刀。但...
2016年06月17日 29 -
吃肉時喝茶能有助消化嗎
吃肉時喝茶能有助消化嗎 有的人喜歡在吃肉食海鮮等高蛋白食物後喝茶,以為能幫助消化,其實這樣做是不對的。 有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化,殊...
2016年06月17日 32 -
男性經常性口腔潰瘍的原因
對於大家來說口腔潰瘍並不陌生,這是我們平時在生活中一種很常見的疾病,雖然口腔潰瘍只是一種很小的疾病,但是當在患上這種疾病以後會讓患者感到特別的疼痛不已,這種...
2016年07月04日 54 -
什麼運動有助於消化呢 四個小訣竅教你輕鬆搞定
什麼運動有助於消化 四個小訣竅教你輕鬆搞定飯後哪些運動可促進消化在飯後我們一般都不會建議去進行一些運動,因為會害怕在飯後馬上進行鍛煉會影響我們的消化系統的...
2016年07月16日 43 -
6款治療男性胃潰瘍的食療
對於一個男人來說,胃潰瘍的問題是非常值得關注的,也是很多人都會遇到的問題,治療自己的胃潰瘍的問題還要從自己的飲食開始做起。下面小編就為你推薦幾款治療男性胃潰...
2016年07月21日 40 -
增加腸道蠕動的食物有哪些 六招助你消化享受美食
蠕動功能不好血氣不足腸道通氣不好,胃腸道消化不好改怎麼辦?六招教你增加腸道蠕動~一、補充粗纖維 針對:飲食中缺少粗纖維病因分析:在外進餐、不規律進食、無暇顧及...
2016年10月15日 44 -
消化不良會長胖嗎 消化不能不能吃什麼
消化不良會胖嗎 不一定。 1、消化不良吸收差:不會胖還會瘦消化不良指胃腸系統功能紊亂,導致分泌的消化酶減少,胃腸蠕動變慢,致使食物在經過胃腸的過程中...
2016年11月09日 48 -
月餅換日期隔年賣 月餅吃多消化不了怎麼辦
月餅換日期隔年賣,傳統食品何去何從?近年來不少商家都研發出新的月餅口味,比如小龍蝦味、咖啡味甚至是香菜味。這些新穎的月餅口味,其實也反映出市場的需求。傳統的月...
2016年11月18日 17 -
小龍蝦月餅成網紅 奇葩月餅吃多了怎麼消化
2016年中秋節是什麼時候?中秋節放多少天?相信大家都有這樣的疑問。每一年的中秋節都會推出各種月餅口味,除了往年的五仁、香菜月餅被開玩笑外,今年小龍蝦月餅成網...
2016年11月19日 22