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超詳細測試肌膚生化性護膚步驟
皮膚的微循環不暢容易導致油脂分泌紊亂，從而產生痘痘、粉刺等現象。在乾燥的換季季節，酸性體質的人還經常容易出現皮膚瘙癢、濕疹和敏感。 人的體質有酸堿之分，護膚...
2013年09月02日 19 -
盤點日妝大牌Cosme Proud 納米活化性黃金白金護膚化妝品
導讀：提到化妝品，人們一定會首當其衝地想到日本化妝品。那些倍受愛美族青睞的「資生堂」、「蘭康慕」等名牌，隨著年代的推移漸漸成為大眾產品。最近，一種更好的化妝...
2013年09月03日 39 -
化妝的正確步驟 學Jessica C化性☆禁☆感唇妝
透現華麗肌膚色澤，展現亮澤效果的色彩，細緻地為女性注入活力。 散發幻彩透亮的效果，令唇部更富立體感，妝容更添活潑感覺。 閃耀鮮豔的色彩，締造極致豔麗...
2013年09月04日 50 -
掌握食物消化時間表 別讓減肥變成一場傷胃
沒減肥之前什麼都吃，減肥以後什麼都不吃。承認吧，減肥最後總會被演變成一場傷胃的運動。有一部分的人怎麼吃都吃不飽，有一部分人吃飽了還想再吃，飲食結構只以饑和飽...
2014年01月31日 24 -
調節消化系統 趕走肥肚腩
調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中就有一個人遭遇這方面的問題。解決的方法有兩個：水和纖維。所有的...
2014年02月02日 33 -
調節消化系統 恢復平坦小腹
調節消化通道 如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中就有一個人遭遇這方面的問題。解決的方法有兩個：水和纖維。所有的...
2014年02月02日 18 -
檸檬減肥食譜排毒減肥助消化
檸檬減肥食物，檸檬一直被減肥者認為減肥佳品，所以檸檬也常常出現在，各種飲食當中。那小編今天就為大家推薦三種檸檬減肥食物，這三種食物中不適營養不會油膩，製作方法...
2016年02月09日 27 -
促進消化，預防脊柱常見病
女人最在意的就是自己的年齡，變老的自己有點讓女人喪失信心，如何通過外在的維護延緩衰老呢？想要瘦身、運動、健康減肥就要好好愛自己，按摩延緩衰老真的很有效噢~一起...
2016年02月10日 25 -
助消化又燃脂的減肥操 宅女們的好選擇
不願意去健身房的女生們，如果有一套在家就能方便減肥的瘦身操，是不是方便多了?每天有空的時候固定時間練習一下，助消化還能燃脂。再沒有更好的選擇了。想瘦的美眉快點...
2016年02月11日 29 -
秋季減肥吃芋頭 促進消化 抑制肥胖
導語：芋頭含有豐富的營養價值，雖然芋頭含有大量的澱粉，但是澱粉的顆粒小，可以完全的消化掉，芋頭具有寬腸、通便、解毒的功效，能增進食欲，幫助消化，具有非常好的抑...
2016年02月12日 62 -
四款瘦身養顏湯 清淡營養易消化
導語：湯是所以食物的精華，精心搭配的食物，在經過烹飪所出來的湯味道是非常鮮美，營養豐富。對於減肥的人而言，不失為一道絕加的減肥晚餐，清淡營養易消化，絕對是減肥...
2016年02月12日 26 -
減肥就要多吃醋 助消化 巧搭醋食瘦身快快快
導語：你知道嗎?醋不單單是調味品，原來醋也是可以瘦身的喲，在國外食醋療法已經很流行了，醋可以促進消化，降低血壓，降低血脂，軟化血管，有胃病的人不不可以直接喝哦...
2016年02月12日 22 -
夏季減肥喝粥 開胃解暑的功效 易消化
導語：在缺乏食欲的夏季，減肥期間喝粥是一個非常不錯的選擇，冰鎮之後的粥更是具有開胃解暑的功效，粥簡單易消化，而且口味繁多，各種口味都有效，換著口味吃，想吃哪種...
2016年02月12日 42 -
二款優酪乳瘦食譜 促消化，潤腸道，想減肥就喝優酪乳
導語：優酪乳可是夏季不錯的減肥選擇，酸甜可口的優酪乳是不少美眉的最愛，每天一杯優酪乳可以很好的促消化，潤腸道，想減肥就喝優酪乳吧，可以將優酪乳在加入一些其他的...
2016年02月12日 34 -
瑜伽讓你的消化系統充分地運動起來
第一式：站立抱膝式做法：1、站立，雙腳併攏。彎曲一側膝蓋，雙手抱住小腿。2、呼氣時雙手用力將腿拉向身體，保持3次呼吸。3、呼氣還原。相反一側做同樣動作。第二...
2016年02月13日 25 -
練瑜伽可有效治療便秘和胃潰瘍
1.名稱：嬰兒式動作：1）仰臥，彎右膝，雙手抱住拉向腹部上面，吸氣按在腹部。2）呼氣，抬頭，頭觸膝，左腿保持伸直，保持10至15秒，回位。3）抱雙膝，壓雙膝...
2016年02月13日 19 -
理療瑜伽改善消化不良
三角式：（1）請保持山立功站立。右足向右跨開一步，兩肩寬， 腳尖稍向外打開。（2）吸氣雙臂側平舉掌心向下，與地面平行，這是基本三角站立式。（3）呼氣時左腳向...
2016年02月13日 31 -
七日瘦身瑜伽：促進腸蠕動，瘦身好消化
相信麼?靜止的瑜伽居然還可以促進腸蠕動?不錯，瑜伽運動的確有促進腸蠕動，以達到瘦身減肥目的的效果。如果你的練習姿勢正確，並且保持每天堅持，7日之後，你會在鏡子...
2016年02月13日 22 -
優酪乳減肥餐促消化緩便秘健康瘦身
優酪乳是美眉們減肥的最愛，優酪乳具有很好的消化功能，促進腸胃吸收，緩解便秘，特別是便秘患者可以多喝，不過優酪乳也不能盲目的喝哦，適量就得，一天喝的太多會造成反...
2016年02月13日 27 -
竹筍減肥食譜促進消化，清腸排毒
竹筍是一款低脂低熱量的食物，大家在減肥期間可以多多食用竹筍，竹筍含有豐富的膳食纖維，不會被腸胃消化還能將不被消化的腸胃垃圾一起排除體外，對減肥具有很好的功效，...
2016年02月13日 52
