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拯救不良腿型擁有美腿不是夢
[導讀]勻稱雙腿是女性們一大美麗秘笈。下面用幾組簡單有效的瘦腿操，幫你全力打造正面、側面、背面，正面看都完美無瑕的100分超級迷人美腿。 制定瘦腿方案...
2016年02月25日 72 -
美腿改造計畫 3招拯救不良腿型
導讀：勻稱雙腿是女性們一大美麗秘笈。下面用幾組簡單有效的瘦腿操，幫你全力打造正面、側面、背面，正面看都完美無瑕的100分超級迷人美腿。 制定瘦腿方案 ...
2016年02月26日 30 -
10種最難消化食物大曝光
第1頁:冰淇淋&奶油土豆泥第2頁:生洋蔥&巧克力第3頁:油炸食品&柑橘汁第4頁:豆類&西蘭花和捲心菜第5頁:辛辣食物 油炸食品、巧克力、冰淇淋、奶油土豆泥...
2016年02月26日 24 -
五種茶飲拯救不良體質 清脂去火瘦得快
體質是造成身體肥胖的一個重大因素，想要減肥先改變成瘦人體質。喝茶可以緩解內熱帶來的虛胖體質，下面小編介紹五種易胖體質以及對付策略，讓茶飲幫你清除體內垃圾，轉變...
2016年02月26日 21 -
底妝怎麼樣化不脫妝 三個底妝技巧記牢
當我們發現自己脫妝後，則會習慣性的掏出粉盒進行補妝，哪裡缺了補哪裡，但其結果是底妝越補越厚，而且膚質也會變得非常差，因此想要學化不花妝的底妝，則需要從根源上來...
2016年02月26日 36 -
早餐吃的好有助消脂促消化
早餐是每天必不可少的一餐，健康的飲食報告告訴我們每天只有享用了一頓滿意的早餐，才是充滿活力一天的開始。因此，在減肥的人更需要慎選早餐，健康營養又消脂，這樣的早...
2016年02月26日 31 -
燃燒身體脂肪 9步拍手消化操
Step 1. 向前拍手 1、雙腿併攏站立，膝蓋繃直，左右腳跟和膝蓋都互相緊貼，腳掌向外拉開角度，臀部與腹部的肌肉收緊，兩肩放鬆，雙臂下垂，掌心貼在大...
2016年02月26日 39 -
改正不良生活習慣 想複胖都很難
每一個瘦身減肥的人都希望自己可以快速的達到瘦身目的，那麼如何才能快速瘦身呢？其實方法很簡單，只要改變一些自己的生活習慣就能讓你輕鬆達到瘦身的目的，那麼就來看...
2016年02月26日 18 -
三招助消化減肥操 快速從內燃燒脂肪
身上頑固的脂肪怎麼減也減不掉，殊不知這些表面的肥胖大多數都來源於身體的內部，內臟脂肪越積越多，身體贅肉就越來越厚。今天小編推薦三步拍手操，幫你消化內臟脂肪。...
2016年02月26日 16 -
掌握腸胃消化時間 打贏夏季瘦身戰
怎樣減肥，通過飲食減肥在夏季能達到一個很好的效果，但是想要輕鬆健康減肥的話，只有照著自己的生理時鐘來進食，一日三餐不能少，才會健康瘦下去。輕鬆健康減肥就先要...
2016年02月26日 52 -
先吃主食有利於消化
現下人們就餐有個習慣，先吃菜後吃主食，其實，這樣不僅僅不利於營養均衡，還影響胃腸的消化功能。要想吃得健康，控制食量，一定要重視主食，主食是種“天然消化藥”。...
2016年02月27日 16 -
流行腹式腸道操 減肥助消化
腹部減肥是很多女性朋友需要面對的問題，由於暴飲暴食使得脂肪在腰部囤積，再加上因學習工作而常常久坐，缺乏運動更讓腰部減肥成為了空談。現在就來學習腹式腸道瘦身操...
2016年02月27日 15 -
白菜豆腐湯減肥食譜 排毒減肥促消化
核心提示：喝什麼湯可以減肥？白菜湯減肥是方便經濟的減肥方法，小編向大家介紹一款美味營養的減肥湯，有興趣的朋友不妨試試。 白菜豆腐湯減肥食譜 稀釋腸道毒素。 ...
2016年02月27日 41 -
不良體態毀身材 居家自檢法
[導讀]你是不是習慣撐著頭想事情?上網時身體不自覺的往前傾?等車時總是站三七步?鞋底有一側磨損比較嚴重?內衣肩帶常常掉下來?身體歪斜是病痛、肥胖的元兇! ...
2016年02月27日 72 -
擁有技巧，讓我們不再怕化不好妝
化妝真的需要很多的學問，很多的知識。不同的人畫出來的感覺就會非常的不一樣。但是不管化出什麼樣的感覺，只要我們可以化出正確，清晰的彩妝，那麼我們就是成功。但是，...
2016年02月28日 45 -
長痘痘如何調理 改掉不良的生活習慣快速去除痘痘
長痘痘如何調理 改掉不良的生活習慣快速去除痘痘 長痘痘調理方法一 ：肌膚的清潔 長痘痘的肌膚大多是油性肌膚，所以一定要清潔好肌膚的油脂，保持肌膚的清爽。使用...
2016年03月01日 58 -
金賢重花樣男子髮型盤點 百變造型完美消化
金賢重花樣男子髮型盤點 百變造型完美消化 小編點評：將長劉海撇向一邊，細柔的髮絲很有個性的梳放著，迷人的笑容，為金賢重增添了幾分溫柔，幾分自信，幾分熱情。 ...
2016年03月03日 171 -
不良笑花校花級髮型
《不良笑花》是“口愛教主”楊丞琳聯手潘瑋柏出演的最新作品，在劇中，楊丞琳飾演一名品味惡俗的恐龍妹，為了能讓自己配得上心中的白馬王子，開始找人替她改頭換面。劇中...
2016年03月04日 72 -
頭髮營養不良變枯黃易斷 女士該如何護髮
頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日「淋水」不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失，要令它立刻起死回生...
2016年03月04日 84 -
幹筍減肥食譜推薦 幹筍助消化還能抗癌
導語：幹筍減肥食譜推薦 幹筍助消化還能抗癌 。幹竹筍即筍乾，筍乾不但可以作為輔佐菜，還有相當的營養和藥用價值。據醫學家研究，由於筍乾含有多種維生素和纖維素，具...
2016年03月05日 68
