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節後清腸排毒 5大絕招瘦腰必備
一過節不免要多吃,也會積累毒素。人體毒素多時臉上、身上都會起痘痘,臉色泛黃,更會浮腫虛胖、小腹凸出。下面小編就為大家詳細介紹下節後5大排毒絕招,清清腸。 清...
2014年01月08日 14 -
清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦
清腸排毒養生法 美味的粥也能瘦身哦,不要以為瘦身只能吃減肥藥,那是懶人的作風,其實想要瘦身多花點心思在減肥上照樣是可以做得到的。下面小編為大家介紹借款清腸排毒...
2016年02月09日 29 -
腸道活力操 清腸排毒瘦小腹
飲食習慣不規律,沒有時間運動,生活習慣不好?這些問題都會讓我們的腸道越來越“懶“,造成便秘。於是,痘痘、口氣和暗黃的臉色就接踵而來的找你麻煩啦!別擔心,其實腸...
2016年02月12日 27 -
竹筍減肥食譜促進消化,清腸排毒
竹筍是一款低脂低熱量的食物,大家在減肥期間可以多多食用竹筍,竹筍含有豐富的膳食纖維,不會被腸胃消化還能將不被消化的腸胃垃圾一起排除體外,對減肥具有很好的功效,...
2016年02月13日 54 -
冬季清腸排毒食物 四種蔬果清理腸胃
最怕便秘,不僅影響身體的正常運行,還會造成臉色發黃,敷多少張面膜都難以恢復氣色。冬季由於天氣寒冷,水分攝入會減少,這時候腸胃不好的人,更容易出現便秘。推薦四...
2016年02月13日 32 -
冬季減肥吃菠菜 潤腸排毒瘦身
冬季減肥說簡單也簡單,說難也難。簡單的是只要調節好飲食就能正確瘦身,難的是堅持,難是如何控制好食欲。那冬季怎麼減肥容易瘦卻又不是失營養呢?小編為大家推薦——菠...
2016年02月14日 40 -
10款潤腸排毒粥 告別小肚腩
排毒是每天都要做的功課,如果不能成功排出宿便,你的小腹勢必越來越突出,讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦你10款潤腸減肥食譜,讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便秘...
2016年02月14日 29 -
5款夏季最有效的健康減肥食譜 清腸排毒不油膩
很多MM為了瘦身減肥,弄的皮膚暗黃粗糙,臉上黯然無光,但是一想到自己腰上長出惱人de贅肉,就很煩躁不安,但是又管不住本身那張好吃的嘴?要知道養顏、排毒、瘦身...
2016年02月14日 30 -
8種清腸排毒食品 調理腸胃又刮油,伊秀美體網推薦便秘偏方
8種清腸食品 調理腸胃又刮油 最近天氣越來越熱了,油膩的食物實在讓人難以下嚥,下面伊秀美體網小編就給大家介紹8種清腸食品,不僅開胃爽口,還能排除腸道多餘油脂,...
2016年02月14日 43 -
木耳清腸排毒減肥食譜 月減10斤
黑木耳對腸道排毒有很好的功效,而且做菜也還蠻好吃的,很多MM很喜歡,其實木耳還有很好的減肥功效,能幫助溶解脂肪,讓你越吃越瘦。下面,伊秀美體網小編為你推薦幾...
2016年02月14日 30 -
柳丁瘦身食譜,清腸排毒
進入秋冬季節,又到了吃柳丁和柚子的時候了,很多愛好美食的MM們都比較喜歡吃柳丁,那麼柳丁能減肥嗎?營養專家分析柳丁含有豐富的果膠,能夠幫助身體排出身體毒素,同...
2016年02月14日 44 -
清腸排毒瘦腰操 做個乾淨瘦美人
酷熱的夏天,很多女生都專攻冷飲、霜淇淋、甜點等,可這些高熱量的食物很容易讓你的腸道堆積毒素,便秘、肥胖隨之而來,不信?看看你的小腹吧。今夏首要任務就是清腸、...
2016年02月14日 42 -
DIY紅酒優酪乳減肥法 強力清腸排毒
便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法,並教大家如何自己調製!優酪乳的乳...
2016年02月14日 38 -
便秘吃什麼好?自製紅酒優酪乳 清腸排毒減肥
便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法,並教大家如何自己調製! 優酪乳的乳酸...
2016年02月14日 67 -
6款超低卡減肥食品 清腸排毒瘦不停
家都知道,在減肥期間嚴格地控制卡路里的攝入至關重要,尤其是在夏季這個減肥季。但是很多MM不知道,哪些是超低卡,還有著極高的營養價值,甚至還能排出毒素清理腸胃...
2016年02月15日 32 -
冬季瘦身從清腸排毒開始
美眉們千萬不要以為自己的贅肉可以被厚厚的衣服遮蓋住,我們的減肥大戰還是不能掉以輕心的。減肥仿佛是女人一生的使命一樣,與每個人的生活息息相關,所以我們要改掉一些...
2016年02月15日 23 -
低卡地瓜減肥食譜 清腸排毒又瘦身
對於女人來說便秘是絕大多數女性朋友所遇到的問題,那麼如何解決呢?便秘不僅讓身體不舒服而且還會讓身材發福。有一種對付便秘的最佳食物,那就是地瓜。他不但低卡路里而...
2016年02月15日 29 -
五招解決便秘煩惱 痛快清腸排毒
將積聚在體內的廢物和毒素清除,對於減輕體重以及讓身體保持在最佳狀態都是非常重要的,沒有什麼比排泄更痛快,更讓人全身舒暢的了。其實只要在生活習慣上稍加改善,便...
2016年02月15日 19 -
通腸排毒迅速瘦腹的經典輕鬆招數
便秘,不僅會影響身體健康,還會導致小腹突出,不想再當小“腹”婆,那就要腹部減肥開始了!下面9個消除便秘的小偏方,助你輕鬆瘦小腹。 便秘也是讓小腹突出的原因,因...
2016年02月16日 20 -
洗腸排毒過度自毀健康 女人身材的十大殺手
導語:女人經常為了自己的身材能修長苗條而做一些“補救措施”,殊不知道這些措施不但不會讓身材變好,還會是性☆禁☆感身材的“殺手”。快來看看自己還在做什麼自毀身材吧!...
2016年02月21日 30