巧用洗澡“沖”掉全身贅肉

• 中秋節減肥
• 西瓜減肥
• 優酪乳減肥
• 苦瓜減肥

總有人叫囂著要減肥，可時間精力卻不允許，其實這要看你會不會把握生活中的小細節…下邊為你推薦的就是在洗澡過程中隨意輕鬆的瘦身小習慣，養成它們，讓疲勞和肥肉都統...

眼霜的正確使用順序 使用眼霜的正確順序

• 眼霜

眼霜的正確使用順序關於眼霜的正確使用順序，其實是有一定爭議的。但是實際上，臉部護膚的所有產品都是要避開眼部肌膚的，因此眼霜的使用順序並沒有嚴格的限制。臉部護膚...

夏日洗澡妙招讓你速瘦不反彈

• 張辛苑減肥
• 呼啦圈
• 減肥小方法
• 無氧運動

夏日洗澡妙招讓你速瘦不反彈 1、沐浴下肢 中醫學經常強調“頭寒腳熱”，但一般人的體質正好與此相反，這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之...

眼霜的正確使用順序 預防衰老你應該正確使用眼霜

• 護膚誤區

眼霜的正確使用順序護膚一般順序：水——乳——油一般來說，先使用輕分子構成的後使用重分子構成，就是看一下護膚品的質地，水質的一定比乳霜質的先用，油質的通常用在最...

吃對順序讓你保持完美身材

• 春季減肥
• 燃脂運動
• 如何瘦腿
• 辦公室瘦腿操

很多時尚女性們都會在減肥過後出現疑問，為什麼自己可以快速瘦下來，但是卻不能健康瘦得更久，更長遠呢?讓小編為你破解你可能從不知道的減肥迷思、教你掌握正確飲食關...

怎樣去鼻頭粉刺 洗澡時輕鬆清除鼻頭粉刺污垢

• 粉刺
• 問題肌膚

洗澡後中前去粉刺法洗澡後：羅文莎葉化妝水羅文莎葉是抑制粉刺和小疙瘩等炎症效果極佳的精油。將它與具有收斂效果的適合油性皮膚的2種芳香產品組合製作化妝水，對肌膚有...

我愛洗澡 洗掉肥膘

• 瑜伽瘦腿減肥

夏天一到，很多MM都會非常的喜歡泡澡吧。告訴各位MM，半身浴可是相當有益於身體健康的哦，還可以美容瘦身。下班之後回到家就洗個半身浴吧，享受泡澡樂趣的同時去熱...

沐浴露和香皂哪個洗澡好 洗出乾淨好皮膚

• 皮膚保養
• 沐浴露

沐浴露的特性 沐浴露,是洗澡時使用的一種液體清洗劑.根據配料不同分鹼性沐浴露和酸性沐浴露.沐浴露不再是簡單的清潔肌膚,更注重沐浴所帶來清涼舒爽,滋潤柔滑...

如何科學洗澡有助減肥？

• 怎麼瘦大腿
• 減肥原理
• 麵包減肥
• 減肥誤區

到了夏天，人們洗澡的次數會增多，但是99%的人洗澡順序是錯誤的，這裡面有可能就包括你哦，掌握正確的洗澡方法還對減肥有顯著的效果。 當你進人淋浴房後，熱...

白天臉上擦護膚品的正確順序 春夏之交要防曬

• 春季護膚
• 護理美白
• 夏季護膚
• 面霜

春夏白天臉上擦護膚品的正確順序化妝水—精華液—乳液—乳霜—防曬霜化妝水的用法：1、洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化妝水。在洗完臉後30秒到2分鐘內，是使用保濕品...

美甲師教你正確的美甲順序!

• 指甲油
• 色素沉著
• 化妝棉

美甲師教你正確的美甲順序!美甲對於許多MM來說是件相當有吸引力的事情，但是總去美甲店是不是又很浪費時間和金錢，簡單訣竅，輕鬆塗刷甲油。 上底油 第一步：上...

怎麼使用護膚品 揭臉部護膚品的正確使用順序

• 護膚品

一、按濃稠度使用一般的日常基礎護膚品，大概就是水、乳、霜等，應該按照產品的質地來劃分前後順序使用，先從化妝水這類質地稀薄的護膚品開始，濃稠的護膚品放在後面使用...

改善雞皮膚不能急 揭秘秋季洗澡禁忌

• 雞皮膚

夏天一走，皮膚就很容易出現乾燥的情況，雞皮膚也跟著來了。不少人認為洗澡，能夠緩解雞皮膚的形成。其實雞皮膚在秋天洗澡有講究，如若不妥當會導致雞皮膚更加的乾燥。下...

打造完美底妝順序教程 讓底妝更持久清透

• 底妝

妝畫好後還沒過一個小時就花了，讓不少上妝的女性朋友煩惱，想要持久保持妝容嗎？那麼完美底妝順序教程您不能錯過了，會讓你的底妝保持的更久哦！1、底妝儘量清透底妝不...

護膚順序知多少 搞定瓶瓶罐罐不發愁

現代女性對於美的追求已經不是簡簡單單的一款產品就能滿足了，很多人都會綜合買上許多的護膚品，根據自己的肌膚狀態選擇護膚產品。很多護膚發燒友，會一下子囤上許多的護...

夏季正確清潔潔面的順序步驟 高效護膚顯著提高清潔度

• 潔面

MM每天都要潔面，不要以為單純的用洗面乳在臉部塗抹一遍再用清水沖洗乾淨就可以了，事實上遠遠沒有你想的那麼簡單，除了使用到必須要用的潔面產品，潔面手法和步驟更重...

隔離霜和防曬霜區別和使用順序 春季護膚有序可循

• 隔離霜
• 防曬

防曬隔離大不同1：功效不同隔離霜是起到隔離彩妝、空氣污染、輻射、紫外線的作用，還能均勻你的膚色，防曬霜主要的作用就是防止太陽的照射，給肌膚帶來的傷害，要根據太...

化妝品上妝的順序你搞對了沒

• 自然堂
• 孕婦護膚品
• 玉蘭油
• 雅漾

是先用霜還是先用防曬，是先用精華還是先鋪粉底，化妝品的上妝順序直接影響了化妝品的上妝效果，小編提醒你一句，化妝品上妝的順序你搞對了沒? 1、你瞭解水質、霜...

春季皮膚保濕補水小妙招 洗澡蒸汽敷面膜

• 保濕補水

春季皮膚保濕補水小妙招 洗澡蒸汽敷面膜用洗澡蒸汽敷面膜春季洗澡時在浴室敷保濕面膜效果最佳，因為浴室裡有蒸汽，更容易快速吸收。大量飲水白領們每天面對著電腦，最簡...