清香滿溢減肥浴 洗洗澡就能減肥

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• 瘦小腹

減肥對於愛美的女性的來說是一項很好，終生的事業哦！可是減肥的方法實在是繁多，而且有些減肥方法還非常的不利於身體健康。肥還是要減，健康同時也是最重要的！那麼如何...

愛洗澡不僅皮膚好還甩脂

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• 西瓜減肥

不要認為好身材就一定會和懶人無緣!懶人也有懶人的減肥方法!很多人夏季都喜歡沖涼，其實夏日泡澡比冬日泡澡瘦身效果好得多。抓住這個懶人減肥機會，讓我們輕鬆瘦身!...

淋浴能夠局部減肥 愛洗澡沖走惱人脂肪

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1.瘦腹 淋浴部位：天樞＋大巨 天樞穴是離肚臍左右兩側的三橫指寬處，對排除蓄積在下腹部的便秘很有幫助。大巨穴是位於天樞穴的下方約3橫指處。沖浴的時候...

泡澡快速減肥動作 愛洗澡愛甩脂

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經常做拉伸動作不但可以幫助我們消耗熱量、強化肌肉、提高新陳代謝，還可以讓身材的線條變得更加明顯，是非常棒的減肥方式。而在泡澡的時候，我們的身體處於溫熱的狀態...

巧用洗澡“沖”掉全身贅肉

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總有人叫囂著要減肥，可時間精力卻不允許，其實這要看你會不會把握生活中的小細節…下邊為你推薦的就是在洗澡過程中隨意輕鬆的瘦身小習慣，養成它們，讓疲勞和肥肉都統...

夏日洗澡妙招讓你速瘦不反彈

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• 無氧運動

夏日洗澡妙招讓你速瘦不反彈 1、沐浴下肢 中醫學經常強調“頭寒腳熱”，但一般人的體質正好與此相反，這就容易形成“體寒”的體質。體寒是導致肥胖的因素之...

怎樣去鼻頭粉刺 洗澡時輕鬆清除鼻頭粉刺污垢

• 粉刺
• 問題肌膚

洗澡後中前去粉刺法洗澡後：羅文莎葉化妝水羅文莎葉是抑制粉刺和小疙瘩等炎症效果極佳的精油。將它與具有收斂效果的適合油性皮膚的2種芳香產品組合製作化妝水，對肌膚有...

我愛洗澡 洗掉肥膘

• 春季減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

夏天一到，很多MM都會非常的喜歡泡澡吧。告訴各位MM，半身浴可是相當有益於身體健康的哦，還可以美容瘦身。下班之後回到家就洗個半身浴吧，享受泡澡樂趣的同時去熱...

洗臉用熱水還是冷水好 選對水溫洗出白嫩肌膚

• 皮膚保養

洗臉用熱水還是冷水好熱水洗臉的好處是能夠打開毛孔，有利於深層清潔，而壞處是過熱的水洗臉，表皮血管在熱水刺激下迅速擴張而使皮膚鬆弛、毛孔粗大等加速皮膚衰老；冷水...

沐浴露和香皂哪個洗澡好 洗出乾淨好皮膚

• 沐浴露

沐浴露的特性 沐浴露,是洗澡時使用的一種液體清洗劑.根據配料不同分鹼性沐浴露和酸性沐浴露.沐浴露不再是簡單的清潔肌膚,更注重沐浴所帶來清涼舒爽,滋潤柔滑...

如何科學洗澡有助減肥？

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• 減肥原理
• 麵包減肥
• 減肥誤區

到了夏天，人們洗澡的次數會增多，但是99%的人洗澡順序是錯誤的，這裡面有可能就包括你哦，掌握正確的洗澡方法還對減肥有顯著的效果。 當你進人淋浴房後，熱...

水溫幫你對抗皮膚乾燥

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

冬天的空氣真的超幹的說，對抗皮膚乾燥我們大家要有好辦法才行的，其實呢最給力的辦法一直就在我們身邊哈，不信大家可以進來看看啊，對抗皮膚乾燥我們大家一起來吧，把握...

改善雞皮膚不能急 揭秘秋季洗澡禁忌

• 雞皮膚

夏天一走，皮膚就很容易出現乾燥的情況，雞皮膚也跟著來了。不少人認為洗澡，能夠緩解雞皮膚的形成。其實雞皮膚在秋天洗澡有講究，如若不妥當會導致雞皮膚更加的乾燥。下...

春季皮膚保濕補水小妙招 洗澡蒸汽敷面膜

• 保濕補水
• 春季護膚

春季皮膚保濕補水小妙招 洗澡蒸汽敷面膜用洗澡蒸汽敷面膜春季洗澡時在浴室敷保濕面膜效果最佳，因為浴室裡有蒸汽，更容易快速吸收。大量飲水白領們每天面對著電腦，最簡...

冬天洗澡的正確順序 洗澡不當可致死亡

• 冬季護膚

冬天洗澡的正確順序 洗澡不當可致死亡冬天洗澡的正確順序：洗臉→洗身→洗頭很多人洗澡都是先洗頭髮，其實這是錯誤的做法，因為冬季氣溫很低，脫掉衣服後血液會集中在...

冬天晚上洗澡後皮膚癢 分享防癢四妙招

冬天晚上洗澡後皮膚癢 分享防癢四妙招妙招一：首要從平時的飲食中改善，要多喝水， 喝湯，多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿蔔，捲心菜等，少食用咖啡、可樂、酸辣刺...

乾燥冬季如何使用洗面乳 豐富泡沫為肌膚“洗澡”

• 洗面乳

揉搓法在使用洗面乳時，我們首先需要的是洗淨雙手，不讓污垢沾染到臉部，然後將洗面乳擠壓到手心中，加入幾滴清水，用雙手揉搓出豐富的泡沫，記住是同一方向揉搓哦，直到...

身體美白很迫切，輕鬆洗澡效果好

導語：很多美眉相當注重臉部美白護膚，多數忽視了身體其他部位的保養問題，很多情況下，我們身體和面部色澤相差很多，究竟如何護膚才能讓身體也美白呢?不少美眉都為此困...