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減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法,助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果!
隨著氣溫的逐漸增高,最近,把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢!可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥,四月徒傷悲”的後果了,紛紛走出來...
2014年04月20日 51 -
簡單五步暖和又時髦 冬天就要紮半丸子頭
半丸子頭髮型 Jennifer Lopez半丸子頭 翻了下Instagram,感覺最近半丸子頭有點火哦。半丸子頭英文名叫Half Bun,縮寫為Hun,是種...
2016年02月02日 45 -
碧歐泉 (Biotherm) 攜手五大男神,開年精品星光行 尋找第80萬位精英男士
寒冷的冬日中還有什麼比男神的擁抱更加暖心呢?2016年伊始,全球高端男士護膚領導品牌碧歐泉聯合《精品購物指南》在太原、哈爾濱、溫州、南寧、鹽城五座城市為當地消...
2016年02月02日 39 -
碧歐泉 (Biotherm) 攜手五大男神,開年星光行,拉開碧歐泉 (Biotherm) 男士30周年序幕!
Biotherm碧歐泉 (Biotherm) 攜手五大男神,開年星光行開啟30周年序幕—陳楚生碧歐泉 (Biotherm) 攜手五大男神,開年星光行開啟30周...
2016年02月02日 65 -
不戀愛會死!把心情化在臉上,簡單五步打造情人節甜蜜約會妝!
情人節妝容打造很快就要到情人節了,對於女人來說,最好的保養品和化妝品恐怕就是戀愛了,談起戀愛來的人,即使不化妝也都氣色紅潤。不過情人節將至,不化妝怎麼能行,簡...
2016年02月03日 24 -
明星唇妝單品+高階打造技巧!完美駕馭烈焰紅唇的3步法則,開啟我的新年“大膽”美唇實驗!
唇的顏色能夠最直接表達出你的妝容心情和個人氣質,所以即將開始的各種年會及新年Party一定不能錯過唇妝的打造。而在新的一年的美妝主題,編編認為是要更大膽,在年...
2016年02月04日 45 -
還在為毛孔粗大煩惱?完美蛋白肌只要五步就足夠
毛孔堵塞屬於是人們在青春期的時候,自己的肌膚上的油脂很多造成的嚴重傷害。毛孔堵塞怎麼辦呢,其實對於毛孔堵塞的治療方式,必須要採取了一些很不錯的針對性專業治療。...
2016年02月04日 29 -
毛孔堵塞怎麼辦?五步塑造完美蛋白肌
肌膚內部油脂分泌過多,無法疏通時,很容易會造成毛孔堵塞,從而導致暗瘡、黑頭、粉刺等許多讓MM們咬牙切齒的面子問題,讓曾經嫩滑的肌膚就會變得粗糙不堪。要清除毛孔...
2016年02月04日 24 -
達人教你五步打造紅潤妝容 淡雅裸妝最迷人
如果你的肌膚並不是那麼紅潤完美,那麼你就可以用化妝來快速改善你的肌膚問題哦。簡單的紅潤裸妝只需要五個步驟,讓你的妝容看起來親膚又自然。 第一步:塗抹粉底液取...
2016年02月09日 25 -
簡單淑女盤發圖解 輕鬆五步美膩蛻變
古人雲:窈窕淑女,君子好逑,當然氣質型的女生,新時代的今天,也是很受歡迎的呢,只是如何打理頭髮可以突顯淑女氣質呢?小編推薦了一款簡單淑女盤發圖解,手把手教你突...
2016年02月09日 22 -
五步超簡易有氧健身體操 讓你隨時隨地瘦不停
想要減肥,還是有氧健身體操最好啦,女生練有氧健身體操不僅能減輕體重,而且可以雕塑身材哦。下面小編要介紹五個超簡易的有氧健身體操,能讓你隨時隨地瘦不停哦! 1、...
2016年02月09日 66 -
健身須知:登山運動必知的健康步法
登山運動不同於一般的健身活動,掌握一定的步法和技巧,不僅可以減少運動損傷,而且健身效果也能事半功倍。上坡步法 在上坡起步時,一定要放慢腳步,要遵循吸一口氣、...
2016年02月09日 39 -
表情紋逐客令 五步驟幫你忙
表情紋逐客令 五步驟幫你忙 額頭皺紋,也叫抬頭紋,她雖不像魚尾紋那樣在眼角眉梢阻擋風情,也不像法令紋顯得那麼猙獰可怖,但是,她被冠上了表情紋動態紋的名號,...
2016年02月10日 32 -
五步瘦臉按摩操讓你的臉越來越有線條
瘦臉永遠是女生們的課題,怎樣才能瘦成完美臉型呢?嘿嘿,不用著急,看看下面的五步瘦臉操,不僅能讓你的臉部越來越有線條,連皮膚也會慢慢變的好起來哦! 步驟1用你雙...
2016年02月11日 49 -
五步睡前瘦腿瑜伽效果驚人 讓你修長雙腿立刻現
你是大象腿麼?你還在看著滿街細腿美女而自卑麼?想要瘦腿,試試下麵這套睡前瘦腿瑜伽操把,效果真的很驚人哦! 半蓮花脊柱扭轉式1、坐立,雙腿向前伸直,彎曲左腿放...
2016年02月11日 34 -
“晶剛婚變門”策劃人公開道歉 自言“金盆洗手”以自贖
前段時間圍繞郭晶晶和霍啟剛婚變的傳聞,海戰門”、“飛刀門”、“婚變門”一時間成為娛樂熱搜詞。而郭晶晶、霍啟剛這對新婚僅一月的的小夫妻就遭到了一大撥負面消息的困...
2016年02月11日 24 -
瘦腿五步驟步步瘦美腿
導語:夏季大家都在瘦身,手粗的瘦手,有小肚子的瘦小肚子,腿粗的瘦腿,今天小編呢就是要為大家帶來一套瘦腿方法,讓你在夏季來臨之前瘦出纖細美腿,今天由美女親自為你...
2016年02月12日 29 -
辦公室減肥操 五步告別爛身材
枯燥乏味的工作,讓辦公室減肥操幫助你改變自己吧!辦公室減肥操針對OL們的梨形身材,可有效的改善,而且就算是沒有空間、器械,這些方法也能幫助你健康減肥瘦身成功。...
2016年02月12日 42 -
做時尚OL 提臀瘦腰五步為你解決
上班族長時間的久坐會導致腰腹贅肉開始邊厚,PP變的又大又松,年輕的MM都變成中年大媽了。不僅大大的影響了美觀,走樣的身材會導致穿衣服沒有美感,在性☆禁☆感的衣服穿的...
2016年02月12日 40 -
迷人“小腰精” 只需要五步
面對腰部的贅肉你是否很無奈,節食又做不到。又不知道怎樣的運動才能有效的去除腰部贅肉。減肥是一件需要堅持的事哦,現在小編為大家介紹五個簡單的瘦腰的動作,輕鬆簡單...
2016年02月13日 20