女性朋友減肥需謹慎 方法不當危害大

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許多愛美女性為了好身材，盲目地採用節食減肥，反而患上了神經性厭食症，得不償失。所以，各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食症。 為什麼減肥會引起神經...

黑米減肥法不易反彈 一月讓你瘦8斤

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黑米是健康的粗糧主食，可蒸黑米飯吃，也可煮黑米粥，營養豐富，排毒效果很強，是減肥期間主要的主食選擇。黑米的減肥功效也是很大的，它與白米飯一樣吃了不容易饑餓，...

美腿美臀運動教你瘦出翹臀 3個美臀小方法不容錯過

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美腿瘦臀運動： 雙手支地，右膝著地，左膝彎曲成90度上抬，右大腿與地面平行雙腿分開與肩同寬，雙臂向前伸直與地面平行，保持上身直立，90度屈膝，保持大...

如何變成小v臉？ 5個方法不容錯過

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1、用冰毛巾敷臉如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之後再...

不同膚質洗臉方法不同 不懂的趕緊圍觀

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每天都在洗臉，可是你洗對了嗎？洗臉可是很有講究的，不同膚質的洗臉方法都不同哦，只要找到適合自己的洗臉方法，才能真正將臉洗乾淨。如果你還不知道自己應該怎樣洗臉，...

夏季怎樣減肥？7方法不可錯過

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要想在夏季減肥成功來個大翻身，你必須先給自己制定一個科學的夏季減肥計畫，這樣才能用最短的時間和最少的功夫，減去最多的肉。下面就讓小編分享提供7個夏季減肥方法，...

週末斷食減肥不可取 方法不當危害大

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相信資深的減肥MM應該都知道斷食減肥法，小編認為這一方法並不是對所有人都適用，如果使用不當，有的時候還會對我們身體帶來危害。下面跟小編一起來瞭解看看吧！ ...

懶人減肥法不科學 讓你越減越肥

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超懶減肥法1 先喝湯後吃飯 科學性：無 網上這樣說：先喝湯，這樣胃裡會有飽脹感，飯菜自然就會少吃了。 專家點評：先喝湯再吃飯就能減肥，是沒有什麼...

游泳方法不當 小心越遊越胖

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• 獨家豐胸秘笈

相對於其他一些運動，游泳既能健身又有樂趣，而且不需要揮汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通過游泳來達到運動減肥的效果。但是，一些人遊了一段時間泳後卻抱...

運動大量還不瘦？方法不正確怎樣都白搭

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運動減肥基本上是每個正在減肥的朋友都會嘗試的方法，但是效果卻不一定都盡如人意，有些朋友覺得可能確實瘦了一點，但是減重速度太慢，還有一部分朋友可能 體重一點變化...

針灸減肥有禁忌症 方法不當易暈迷

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現在市面上有不少美容院都推出針灸減肥項目。減肥專家介紹，肥胖在醫學上是一種病症，針灸是中醫治療方法之一，針灸減肥流行，但真正到醫院做針灸減肥的人並不多，反而...

熱銷BB霜 用法不當還毀容

BB霜是介於彩妝和基礎護膚 品之間的一類化妝品，它具有彩妝的功效，比如遮瑕 、修飾肌膚顏色等，也具有基礎護膚的成分。要發揮BB霜的神奇效果，就得懂得正確的使...

吃水果減肥很坑爹 吃法不當越減越重

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很多人晚餐吃水果減肥，但是堅持很長一段時間了卻還是沒有瘦下來，這是為什麼呢？專家稱，晚餐吃水果減肥，小心越減越肥。馬上來瞭解詳情吧。 晚餐吃水果減肥或...

舒淇骨感瘦美搶鏡 網友不禁噴血連連

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• 瘦小腹

近日，舒淇一身大露背長裙出席香水活動，性☆禁☆感纖細的身段搶足鏡頭。本來舒淇著大露背長裙就以盡顯苗條有致的身材，再加以烈焰紅唇，媚眼頻拋之姿態，讓眾網友粉絲不禁噴...

用生命減肥的明星 恐怖減肥法不可取

• 黃瓜減肥
• 豆漿減肥法

很多愛美的女性都以明星作為自己的榜樣，希望有一天自己也能擁有明星般的容貌及身材，但是明星減肥絕招不一定健康可行，她們往往為了快速恢復身材，而選擇極端減肥方式...

唇角紅腫粉刺 四大法不擠無痕祛除

外敷法： 鹽水沖洗： 鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3...

水果吃法不當會增肉

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• 暑假減肥計畫

想到減肥，不少朋友就會想到吃水果減肥。水果是公認的減肥食品，但並非每一種水果都能減肥，那到底吃什麼水果減肥最有效呢？如果不科學的吃水果，也會導致肥胖。讀完這...