吃河蝦可以減肥嗎？

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河蝦的熱量和減肥功效 熱量：87 大卡（100克可食部分） 分類：魚蝦蟹貝，蝦類 蝦主要分淡水蝦和海水蝦，常見的青蝦、草蝦、小龍蝦為淡水蝦。蝦肉肥嫩鮮...

減肥可以吃河蝦嗎

蝦主要分淡水蝦和海水蝦，常見的青蝦、草蝦、小龍蝦為淡水蝦。蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺是滋補壯陽之妙品。 營養價值 1. 蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，...