姿勢！沙漏型身材才是性☆禁☆感新標杆，三分鐘get瘦腰豐臀實用新技能

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編編來掃盲：什麼是沙漏型身材？沙漏身材就是腰細胸部、肩、背部還有臀部比較寬典型的西方骨架。沙漏身材如同沙漏的形狀特徵：上下半身都十分結實，表現在肩部胸部比較寬...

人見人愛的卷髮“女神”們的髮型搜羅：波浪發、泡面卷，梨花卷……頭髮也可以擁有的”S形身材“！

女神不一定都是卷髮，留卷髮的也不一定都是女神。但卷髮造型不管是在什麼時代，都不會過時。的確，充滿彈性的豐盈卷髮更能凸顯女人味，就好像性☆禁☆感妖嬈的S形身材一樣。靈...

以為梨形身材才叫性☆禁☆感？其實可能很災難！7個導致下身肥胖的原因+對抗招數馬上告訴你，輕鬆甩掉“大底盤”！

你也許會說像珍妮佛·洛佩茲 (Jennifer Lopez) 、碧昂斯 (Beyonce) 這樣的沙漏身材是西方性☆禁☆感女神的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安...

纖瘦“紙片人”早已Out！7位女明星為你示範時下最火熱沙漏型身材，性☆禁☆感熱辣沙漏線才是最強搶鏡武器！

在如今提倡健康為美的歐美時尚圈，沙漏型身材遍佈秀場臺上台下。其中不乏最著名的沙漏型身材女王——美國熱播20年的全美超模 (American Next Top ...

KIMIKO老師親自支招運動瘦身 練出完美S形身材

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• 減肥習慣

臺灣的KIMIKO老師不僅是舞蹈達人，更是運動達人。今天就讓　KIMIKO老師親自支招運動瘦身，提高代謝，深層燃脂，就算睡覺都能不知不覺變瘦哦!好奇了嗎?馬上...

“辣媽王”維多利亞登封面 大秀性☆禁☆感S形身材

近日，貝嫂維多利亞獲邀為英國版《ELLE》時尚雜誌拍攝封面寫真，寫真中的貝嫂大秀模特般的完美S形身材。女王范兒十足，維多利亞不愧是明星“辣媽”的典範呀!孩...

改掉美臀的誤區 快跟梨形身材說拜拜

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• 臀部肌肉

上班族一天八小時坐著總是會使臀部越來越大，梨形身材會侵蝕辦公室每個愛美的白領女性。美眉們集中注意力了，坐的姿勢對了也可以坐出美臀哦，小編來幫你挽救，趕快跟梨形...

李玟透視裝秀S形身材 與莫言合影暗合“豐乳肥臀”

• 性感亮相
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• 肥臀

近日，在某頒獎盛典後臺，李玟與諾貝爾文學獎得主莫言相見甚歡，李玟還與莫言親切合影，她表示可以和今年諾貝爾獎文獎得主合照，深感榮幸。當天的李玟一襲紅黑蕾絲透...

梨形身材怎麼瘦腿 三招幫你解決下半身肥胖

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身

生活中很多美眉屬於胳膊細但是腿粗的類型，像這種梨形身材到底要怎麼瘦呢？下面小編要幫你找出三個原因，讓你加倍瘦哦！ 大多數妹紙都屬於梨形身材，都是上半身不胖的，...

眼鏡蛇式瘦腰瑜伽 幫你雕塑如蛇般S形身材

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

美女不光要長相漂亮，還要有魔鬼般的身材，沒什麼比水蛇腰女人更媚的啦。今天小編推薦眼鏡蛇式瘦腰瑜伽，兼顧瘦腰與瘦腿，還能提臀呢!堅持練下去，可以幫你雕塑出滿意的...

減肥瑜伽分解動作 幫你有效瘦腰臀腿告別梨形身材

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材
• 瑜伽減肥操

下半身肥胖是許多女性要面臨的尷尬問題，如何對抗腰臀腿的贅肉是很多人想瞭解的。今天小編推薦一套減肥瑜伽動作教程，一套動作完美解決腰臀腿曲線不完美的問題，讓你迅速...

運動減肥對付梨形身材

• 運動減肥
• 營養減肥
• 飲食瘦身

雖說不少美眉都有身形肥胖的困擾，但肥胖的類型可是各有不同。其中許多美眉都屬於梨形身材，所謂梨形身材就是指上半身的肩部和後背較窄，腰圍中等或較細，下半身尤其是臀...

泳裝嫩☆禁☆模凱特·阿普頓大展完美曲線 S形身材你也能實現

• 優美曲線
• 營養餐
• 胸型
• 胸部完美

1992年出生凱特•阿普頓絕對是當下最熱的泳裝模特。出生於美國的凱特•阿普頓因登上2011年《體育畫報》的封面而聞名全美，更被評選為“年度最佳新秀”。凱特•阿...

3個瘦腰運動為你改變梨形身材 變性☆禁☆感女郎

• 小肚子
• 小肚
• 瘦腰方法
• 瘦小肚子

今天小編要與大家分享的是梨形身材的瘦腰方法，什麼是梨形身材呢?體重剛好，身高剛好，就是腰間和大腿部的贅肉過多，導致了梨形身材的誕生。腰部是最容易長肉肉的地方了...

美女親自示範瘦腰操 塑造沙漏形小蠻腰

• 長腿美女
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• 性感女性

誰都想要自己的身材前後是曲線，左右也是曲線，這才叫完美!前後左右都有曲線的關鍵就是擁有沙漏形的小蠻腰，親，你有小蠻腰了嗎?要是沒有，那就趕緊來塑形吧，下面由美...

打造完美漏斗形身材 瘦腰腹方法推薦

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

性☆禁☆感小蠻腰，誰不想擁有，尤其是在炎炎夏季，姑娘們更是想要擁有曼妙的身姿。那麼，大家就要積極行動起來，看看我們的網友，如何通過半個月的細腰方案，成功擁有1尺...

正面沙漏形 側面S形 美胸一定不能少

• 性感美胸
• 完美胸部

女人的美就在於“曲線”!正面是沙漏形的身材，側面是S形身材才叫完美!不過無論正面還是側面，胸部都是你不能回避的一大關鍵。想要打造完美胸型，今天小編為你支幾招!...

跟減肥達人學習收腹方法 完美雕塑S形身材

• 燕麥減肥
• 食療減肥

小肚腩對許多女孩都是難堪的問題，並不肥碩的身軀卻長了個挺大的肚腩，當真的不協調哦。即使堅持運動，可是小肚腩也很難運動到，到底該採用什麼辦法減掉難看的小肚腩呢?...