沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量 別名:沙鯔 熱量:89大卡(100克可食部分) 分類:水產類 評價:沙丁魚富含DHA、優質蛋白和鈣質,而且熱量較...
沙丁魚亦稱“沙鯔”,是一些鯡魚的統稱,身體側扁,通常為銀白色。它是硬骨魚綱鯡形目鯡科沙丁魚屬、小沙丁魚屬和擬沙丁魚屬的統稱。
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