大象腿MM看過來 瘦腿秘方全推薦

• 烏龍茶減肥
• 麵包減肥
• 咖啡減肥

很多MM在為自己的大象腿，蘿蔔腿而苦悶煩惱。別急,現在還來得及補救。那麼最有效的瘦腿方法是什麼呢?其實只要一些簡單的瘦腿運動和一些注意事項，就能讓你遠離小粗腿...

白領減肥看過來 三招教你打敗肥胖

• 瘦瘦果
• 蘋果減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 減肥小方法

白領屬於有金錢但沒有時間的人群，這也就限制了她們對於減肥方式的選擇，很多白領朋友因此選擇快速方便的減肥方法，例如吸脂減肥，減肥藥減肥，結果都可想而知。今天我...

白領快速減肥看過來 6招讓你有效率瘦身

• 番茄減肥
• 學生減肥計畫

“白領”有著眾人羡慕的工作和生活。可是，白領朋友們的生活裡也並非都是光鮮，尤其是白領女性也會遇到普通女性很頭疼的問題——減肥。那對於這些工作性質特殊的白領朋...

想瘦看過來 6款減肥食譜讓你瘦不停

• 西瓜減肥
• 瘦身湯
• 豆漿減肥法

對於女性來說，都希望能夠快速減肥，在最短的時間內達到減肥的效果。現在市面上的減肥方法各式各樣，究竟飲食減肥怎麼有效呢？其實飲食是控制減肥過程的一大要素，對於美...

愛美女孩看過來 教你三招輕鬆趕走肥胖

• 養生瘦身食譜
• 怎麼瘦大腿
• 減肥粥

第一式 1.兩腳呈倒八字型站立，與肩同寬，手背朝地，自身前抬起至胸前，同時做深呼吸動作。 2.兩手背相對，極力俯身下插，同時低聲咳嗽，把廢氣儘量呼出。 ...

大餅臉看過來 6款小臉髮型最適合你

• 小臉髮型

甜美的森林系女孩，微卷的中長髮，頭戴編織的發繩，既有異國風情的味道又不失森林系女孩的風範。 及肩的中長髮，亂翹的發尾，動感有型，齊眉的劉海既能掩蓋...

想瘦看過來 八大食物死吃也不胖

• 中秋節減肥

對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！吃死不胖，現在你也可以！這些食物健康又減肥！ 1、...

想瘦看過來 國外流行的8種聖品

• 抽脂豐胸
• 局部瘦身

國外又出新的減肥食品啦!不知道大家有沒有留意到相關資訊，反正小編今天就要與大家分享這8種新興減肥食品，吃軟糖、雪糕可是都能減肥的噢! 減肥麵包 纖維為...

成功減肥的N個瘦身招 想瘦看過來

• 瘦腹運動

很多人嘗盡各種方法總是瘦不下來，不妨看看成功人士的減肥招吧，也許對你有很大的幫助哦！一起跟小編來看看吧！ 一、他們都會找“找組織” 孤單地減肥無趣而且...

教你正確做仰臥起坐 輕鬆減肥就得看過來

• 斷食排毒法
• 無氧運動

腰腹部的脂肪是大多數需要減肥的人都會重點減脂的部位，直觀認為仰臥起坐是最佳的運動選擇，但是很多人也發現一天200個仰臥起坐病沒有看到很好的效果，這是為什...

怎麼化妝顯臉小 大臉妹子看過來4招變立體小臉

• 化妝技巧

四招打造立體小臉打亮＋修容1.首先，化妝前先在全臉塗擦飾底乳，校正泛紅或蠟黃以提亮膚色。2.在臉上需要進行遮瑕的地方，塗抹遮瑕膏，特別是眼下黑眼圈和痘痘等問題...

想美想減齡看過來 少女蘿莉妝容教程

• 眼部化妝
• 化妝步驟

少女蘿莉妝容幾乎每個女生都想要嘗試一次少女蘿莉妝容，如果你的年齡合適，那麼化妝會更加容易，如果你只是趣味性的想要嘗試，那麼下面的妝容教程會非常適合你。蘿莉妝容...

好飲食讓胖子變瘦子 想減肥快看過來

• 減肥茶排行榜
• 粗鹽減肥

好飲食讓胖子變瘦子 想減肥，只要在飲食習慣上加以改變就可以。 1.減速式進食。減肥是需要慢慢來的。每天少攝入100卡，而不是一下子就減少500卡，對...

減肥新手看過來 30天就讓你和肥肉徹底拜拜

• 花草茶減肥
• 舞蹈減肥
• 辦公室瘦腿操

強度有些大，但只要按照要求努力去做，瘦身效果會非常明顯。為了自己苗條的身段，就從現在開始吧。 30天就讓你和肥肉徹底拜拜 大腿及腰部練習 A：站立收...

大齡女生看過來 教你扮嫩減齡妝

女人隨著年齡的增長越來越成熟，但是卻越來越喜歡一些比較年輕化的東西，這次為大家帶來的是一款減齡賣萌的妝容，先來看看定妝照吧！step1：達人是用珀萊雅的BB霜...

打造完美底妝必備知識 適合用CC霜的膚質看過來

• 化妝品
• 底妝
• CC霜

肌膚瑕疵較少、想要通透自然的底妝肌膚瑕疵較少在選擇底妝產品上就不需要太多的遮瑕效果，CC霜的厚薄適中，比BB霜更加輕薄自然，使用後皮膚也會更加通透自然，因此C...

甜美系小清新看過來 超瘦臉卷髮髮型讓你清甜美膩

• 短卷髮
• 染髮顏色

今天小編為各位小清新MM們，帶來了一組清甜可愛的少女系卷髮髮型，不同於輕熟齡的卷髮髮型，更加輕盈的韓式燙卷髮設計，凸顯更加甜美的少女氣息，輕鬆瘦臉的同時盡顯...