美味の誘惑 DIY水果面膜煥膚小創意

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1.木瓜嫩膚青春面膜 材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙 方法： 把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。 再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成...

全天然面膜DIY 讓肌膚暢快吃水果

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新鮮美味的水果可以通過DIY成為自製面膜，有的能夠成為自製美白麵膜，有的能變身補水面膜，還有的能幫助你美白祛斑。面對著這些水果，你是不是想不愛都很難呢？現...

美容水果逐個數 解讀純天然護膚品

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• 美容食品

除了選用護膚品以達到美容效果外，其實我們身邊很多的美容食品都蘊含豐富的護膚成份，其中很多都被提煉出來製成護膚品。 鳳梨：幾乎含有所有人體所需的維生素B、1...

煥醒春日美膚能量 美白水果逐個數

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春季美白護膚水果Top101.草莓草莓屬漿果，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為...

夏季如何自製水果面膜 讓你白裡透紅好氣色

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現在宣導著健康天然的護膚，崇尚肌膚的天然美容，但是又有多少人能真正做到呢？很多人都以工作忙，沒時間為由，寧願花大錢去美容院享受“高科技護膚”。今天，小編來告...

去痘印最有效的方法 巧用水果自製祛痘面膜

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臉上長出痘痘很煩心，但是很多人往往不知道怎麼辦或不去在意痘痘，所以痘痘一直好不了，如果想要儘快的讓痘痘去除掉，就需要記住五件事情，來幫助自己的戰痘。長痘切...

多種抗衰老水果大集合 讓你越吃越年輕

• 抗衰老水果
• 抗衰老飲食
• 抗衰老藥
• 抗衰老中藥

近年來，營養學家通過研究發現，水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質通過提高抗氧化力、調節解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代謝...

秋季5種保濕水果 乾燥肌照樣可以水潤

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凜冽的北風和寒冷的天氣帶走我們肌膚上的水分，於是愛美的女孩開始拼命往臉上這個霜那個露的為肌膚保濕。其實，滋潤肌膚不必那樣麻煩，很多水果就有天然滋潤肌膚的功效...

達人教你水果盤發DIY 扮嫩又減齡

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看膩了自己千篇一律的髮型？不知道怎麼變換自己的造型？不要再煩惱了，今天特別為愛美的MM們總結了2款水果盤發，不僅可以改變髮型，而且還讓自己變得與眾不同哦！ 【...

去黑頭收縮毛孔的方法 DIY水果面膜緊致肌膚

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• 毛孔粗大
• 敷面膜的方法
• 縮毛孔面膜

毛孔粗大問題，有礙肌膚健康，而且粗大的毛孔中有易藏粉刺，因此想擁有光滑晶瑩剔透的肌膚，定期收縮毛孔面膜很重要。 ▋收縮毛孔香蕉牛奶面膜 材料：香蕉一根、...

學會水果自製面膜 宅家也能享受果酸換膚

• 果酸換膚痘印
• 自制水果面膜
• 冬季自制面膜
• 自制面膜配方

陽光、日曬、氧化、自由基……令肌膚暗沉倦怠，看著自己的皮膚日益衰老，很多人不得不選擇果酸換膚這個高新科技來幫助自己找回自信，或者用一些大牌的護膚品來補充細胞能...

劉若英的自製水果保濕面膜

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• 用水果做面膜

劉若英：水果面膜+自製保養湯+睡前護理 保濕秘訣：保濕秘訣：她鍾情DIY，材料則是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養面膜與磨砂膏，不用花大錢，就...

飯前喝淡湯吃水果保窈窕

• 體育鍛煉
• 睡眠時間
• 騎自行車

為了防止體重反彈，人們更應該養成良好的膳食習慣和運動習慣，否則，減肥成果可能前功盡棄。以下幾項建議有助於您保持窈窕的體態。 減少睡眠時間睡得太多絕對是減肥的...

春季養顏水果盤點 草莓去粉刺+蘋果保濕

女人春天多吃6大水果： 蘋果 蘋果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿...

推薦7種美容水果 蘋果保濕+桃子美白去皺

桃子（清潔毛孔、減少黑色素、去皺） 桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋...

吃什麼水果對皮膚好 吃水果保持好肌膚

• 皮膚保養

獼猴桃對皮膚好獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。 草莓對皮膚好草莓所含維生素C是日攝入量的...

這些水果保護男性生殖健康

• 水果
• 男性
• 生殖健康

男性吃什麼水果保護生殖健康? 1、紅棗 紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質，主要...

容易爛的水果如何保存

• 水果保存
• 小竅門

●香蕉要在室溫存放，不能放冰箱嗎？ 錯。香蕉熟了還是得放冰箱，雖然外皮會變黑，但不會影響果肉的甜美。 ●蘋果、水蜜桃一起塞冰箱？ 不可以。許多人習慣...

水果保鮮的小妙招

• 水果保鮮
• 保鮮
• 小妙招

熱帶水果莫放冰箱中 各色熱帶水果如火龍果、芒果、荔枝、龍眼、木瓜、紅毛丹等，這些水果買回家後一旦放進冰箱，沒幾天就開始果皮凹陷，出現黑褐色的斑點，這說明...

男人吃什麼水果保護眼睛

• 眼睛
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  白領男性保護眼睛可常吃這四類食物，可以緩解眼部疲勞。 1、富含維生素C的一些食物，在身體內缺乏維生素C，則就會很容易患有白內障，所以要吃一些含有維生素...