做完人流後氣血兩傷 中醫教你快速恢復

• 美容保養
• 抗氧化劑
• 抗氧化成分
• 抗氧化

導語：傳統醫學認為，人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產是很傷身體的，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後...

女人氣血虛 要多喝六款補益湯

• 生理週期
• 生理期
• 氣血不足
• 女性生理期

導語：天氣冷的時候，許多朋友都不願意出門，也很少運動，所以普遍的朋友們在冬季的身體抵抗能力都比較低，尤其是女性因為生理期的特殊，在冬季很容易出現氣血不足的現象...

補充氣血 讓胸部更挺拔

　氣血不足是乳☆禁☆房衰老的主要原因，當你呼吸越來越淺、血液迴圈漸漸減慢時，乳☆禁☆房會缺少年輕時的充氣感和膨脹感，漸漸下垂！其實只要及時補充氣血，不管大胸小胸，你一樣能...

女人氣血虧虛吃什麼 9種食物補血養顏

龍眼肉 具有補氣血、益智寧心、安神、安胎的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩暈、血虛萎黃、自汗盜汗等。 金針菇 能養血平肝、利...

經期瑜伽輕鬆瘦 調理氣血緩解經痛

• 減肥
• 瑜伽
• 瘦身

從經期的第一天到最後一天，女性應該堅持一些體式的練習。這些體式有助於女性保持健康，它們不會引起阻礙或者閉塞月經的排出。同時還有一定的減肥功效哦!今天小編介紹...

補氣血 五招讓胸部挺起來

• 豐胸
• 氣血
• 胸部

1.在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣 在家養一盆綠色植物，同樣可延緩乳☆禁☆房衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外，龜背...

推薦6款男人補氣血的湯

• 男人
• 補氣血
• 滋補湯

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。正所謂“血為氣之母，氣為血之帥”。氣血是人之根本，氣血的充足、經絡的通...

秋季男人補氣血的湯有哪些

• 秋季

一、秋季男人補氣血吃什麼 下面這些食材既可以補氣血亦符合秋季哪些養生的要求。 1、山楂（開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣） 2、黃鱔（益氣血;...

女人保養要多喝湯 補充氣血才有好肌膚

• 皮膚保養

皮膚灰暗、睡眠不好：蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。月經不調，皮膚粗糙 ：紅...

男人補氣血的中藥有哪些

• 男人補氣血
• 中藥

補氣血的中藥 當歸 當歸可謂是補氣血的中藥中最神奇的一個。當歸不僅可以內服，還可以外敷，甚至在洗臉時，也可以用它。這個方子是經過我老媽用自己的親身體驗...

補足氣血 讓你胸部更圓潤挺拔

氣血不足是乳☆禁☆房衰老的主要原因，當你呼吸越來越淺、血液迴圈漸漸減慢時，乳☆禁☆房會缺少年輕時的充氣感和膨脹感，漸漸下垂！其實只要及時補充氣血，不管大胸小胸，你一樣能昂...

如何在家練瑜伽比較好呢 手臂向上伸展可疏通氣血

開始練習有三種方法： 找個瑜伽館讓老師當面傳授。從VCD開始。從書本開始 能夠有老師當面傳授最好，可以及時解答你的各種問題。跟VCD練習和閱讀書本也是可行的，...

按摩小腹可平衡氣血 日常排毒的3大妙招

• 排毒
• 按摩

很多人想減肥卻怎麼也瘦不下來，其實減肥跟排毒有關。機體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。機體的排毒方法有很多，下面小編就來教你中醫排毒減肥方法。 日常如何...

氣血不足如何減肥呢？ 小編告訴你健康的減肥方法

女人氣血不足會有一連串的毛病產生，氣血對女人很重要，不但關係女性容顏，更關乎女人健康。氣血是女性美容最重要的物質基礎。我們身體的很多表像，其實正是健康的體現。...

輕鬆鍛煉腰部的瑜伽動作 簡單五步疏通腰部氣血

瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建立在古印度哲學上，數千年來，心理、...

氣血虛吃中藥會發胖嗎 三大禁忌你是否知道

喝中藥是調理根本，調理氣血陰陽的，吃激素類的藥會發胖。平時的時候我們有好多的朋友會出現身體虛弱的情況，特別是對於女性來說大部分的原因是出現了氣血虛的現象，這樣...

脾虛氣血兩虛怎樣調理呢 為你介紹幾種調理方法

脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病...