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超級苦瓜減肥食譜 讓你輕鬆瘦下來
有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。下面，小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 苦瓜減肥5大...
2013年12月07日 47 -
初秋減肥食譜 抗擊秋燥又美體
立秋已過很多天了，天氣依舊是酷暑，秋老虎還是來勢兇猛呀！那些還在為了瘦身減肥節食苦戰的MM們，看這裡！下面就和大家分享3款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕鬆顯瘦...
2013年12月07日 19 -
減肥食譜迎聖誕 苗條身材與你相伴
馬上就要到耶誕節了，有沒有什麼快速瘦身方法，讓身體儘快減下來，度過一個美麗的耶誕節呢？不妨試試小編推薦的三日減肥食譜。 減肥食譜迎聖誕 苗條身材與你相伴 ...
2013年12月15日 20 -
玄米7天減肥食譜 幫你終結發福的身材
玄米是什麼？看來有很多人都還不清楚，玄米就是人們常說的糙米，它具有很好的瘦身功效，能夠加速消除脂肪。玄米一周減肥食譜在7天內能夠幫助你輕輕鬆松甩掉贅肉喔。 ...
2013年12月15日 33 -
減肥食譜 揭秘李嘉欣產後迅速瘦身秘訣
李嘉欣生寶寶前是大約有120多磅，可生完寶寶後不到四天體重就跌到不足100磅，身材棒的好像就沒生過孩子的樣子，據說她能如此快瘦身全靠營養師的神奇菜單。 減...
2013年12月22日 75 -
明星減肥食譜 姜湯牛奶驅寒又瘦身
冬天寒冷，很多人喜歡喝口熱湯來暖和身體，此時若能將暖身與減肥結合豈不一箭雙雕？小編推薦一道明星減肥食譜，讓蜜薑牛奶幫助你快速減重。 明星減肥食譜 姜湯牛奶...
2013年12月22日 12 -
減肥食譜 神奇“巫婆湯”1周狂瘦10斤
減肥的方法有很多，飲食加運動是最可靠的方法之一。小編今天推薦一款叫作“巫婆湯”的減肥食譜，依靠它你可以在1周內減掉10斤！ 減肥食譜 神奇“巫婆湯”1周狂...
2013年12月22日 78 -
酷夏減肥食譜 靚湯一喝助你顯腰身
酷夏減肥食譜，兩款靚湯喝喝就能有助瘦身喔。炎熱的夏季，喝湯減肥法是不錯的選擇。小編推薦兩款減肥食譜，幫助你健康減肥瘦身！ 酷夏減肥食譜 靚湯一喝助你顯腰身...
2013年12月22日 27 -
快速減肥食譜
按照這個快速減肥食譜，只須7天就可減重４－７公斤。在快速減肥食譜中最重要的一點是照食譜所介紹的配料煮出減肥湯。如果七天之後還想繼續減下去，只要重複這一食譜...
2014年01月03日 40 -
秋季美容減肥食譜
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色...
2014年01月04日 24 -
女明星獨家減肥食譜 絕對值得收藏
女明星們大多都擁有魔鬼的身材，但她們花費在減肥塑形上的功夫不是普通人能比的。今天小編為大家揭秘五位明星的減肥秘笈，包括劉亦菲張曼玉張柏芝等超好身材的女星。 後...
2014年01月08日 25 -
熱薦6種超強除便秘減肥食譜
如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助代謝廢物...
2014年01月08日 23 -
3個月瘦43斤 辣媽產後健康減肥食譜
是不是非常羡慕辣媽明星們，可以在產後迅速瘦身，其實只要有堅持的決心，合理的膳食營養搭配，再配合一定的鍛煉運動，自然產後不用擔心身材走樣，快來看看真人辣媽的減肥...
2014年01月08日 24 -
日式減肥食譜1月甩10斤
“日本食品是最健康和營養均衡的。”營養專家莫格勒在研究了法國、加拿大和日本食物後下了結論：“日本女性吃的魚是西方女性的50倍，稻米17倍，穀物3倍。她們每...
2014年01月08日 20 -
十大潤腸減肥食譜 跟便秘拜拜
排毒是每天都要做的功課，如果不能成功排出宿便，你的小腹勢必越來越突出，讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦你10款潤腸減肥食譜，讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便...
2014年01月08日 26 -
雞蛋強效減肥食譜 月減18斤
雞蛋不僅營養豐富，而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐顯示，雞蛋減肥法是有效的...
2014年01月08日 24 -
優酪乳減肥食譜 一月還你健康苗條
美味的優酪乳是很多MM的心頭之愛，合理利用優酪乳也可以減肥。下面就提供一個以優酪乳為主的減肥食譜。堅持一個月，正常可減掉5斤哦，喜歡優酪乳的MM們，快來試試吧...
2014年01月08日 38 -
小饞貓分享七天零食減肥食譜
饞嘴MM如何吃才能有效減肥？給自己制定一套減肥食譜吧，通過每天的食譜計畫來嚴格要求自己，體重就能很快掉哦。以下是小編為你推薦網友的七天零食減肥食譜，讓你一周...
2014年01月08日 16 -
4種不反彈減肥食譜 21天讓你狂瘦16斤
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，減肥不是單一的反復的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。不要灰心放棄，調整好心態，將以下幾種方...
2014年01月08日 39 -
超給力五天GI減肥食譜 低糖瘦身
瘦身界流行著一個詞“GI”，它譯成“升糖指數”。那些經常吃低GI、營養均衡的食物，血糖上升就會變得緩慢，胰島素分泌非常穩定且量少，這樣人體攝入的熱量就不會過多...
2014年01月08日 55
