網友教你 4款豆類沙拉減肥食譜

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現在豆類食物已經被人們認可，也是是公認的既瘦身又營養的減肥食品，做成沙拉肯定飽腹感滿分！可是對於無肉不歡的你可能更容易接受肉系沙拉吧，與蔬菜配合降低熱量也能...

8款排毒減肥沙拉 美味減脂健康瘦

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沙拉是減肥期間MM們最愛的食物，不僅瘦身效果好，而且還能預防便秘，幫助排出體內堆積的毒素。下面小編就為大家推薦8款沙拉減肥食譜，讓你在夏季瘦身就是這麼簡單，...

六款減肥沙拉讓你春天不發胖

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春季吃什麼減肥？小編分享6款減肥沙拉，低脂肪低熱量，美味又健康，輕鬆吃出窈窕身材不發胖。 尼斯沙拉 尼斯沙拉 材料：西洋生菜、水煮四季豆、紫色洋蔥、...

春天不發胖 六款減肥沙拉來幫忙

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春季吃什麼減肥？小編分享6款減肥沙拉，低脂肪低熱量，美味又健康，輕鬆吃出窈窕身材不發胖。 六款減肥沙拉讓你春天不發胖 彩蔬鮪魚沙拉 材料：鮪魚罐頭1...

楊采妮十年一日　瘦身沙拉是功臣

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做魅力女人，楊采妮最愛的沙拉瘦身靚招。楊采妮從剛出道時的清純玉女轉變到現在的氣質美人，再加上中間因為愛情而隱退的那幾年，居然都沒有讓自己的身材走樣過。尤其是...

沙拉減肥餐 清涼速瘦過炎夏

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炎炎夏日，怎樣飲食減肥呢？下面小編精心介紹兩款清涼沙拉，讓你吃得美味，瘦得開心，做法很簡單哦！ 雞尾酒沙拉 材料：鹽1湯匙，檸檬汁2湯匙，橄欖油少許...

夏日透心涼低卡沙拉　吃貨妹紙趕緊看

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很多正在減肥的姑娘們會選擇晚間不吃來達到瘦身的效果，但是如果實在太餓了要怎麼辦呢？而且經常餓肚子對腸胃也沒有好處，所以我們必須要選擇既營養又低熱量的食物來為...

豆沙色美甲圖片 顯白豆沙色打造學院風美甲

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豆沙色美甲完成圖利用豆沙色甲油與淺粉色甲油的搭配，畫出格子的圖案，風格是簡單的學院風，在純色甲面上粘貼上鑽飾搭配，簡單的學院風美甲看起來更加閃耀、精緻哦！具體...

豆沙色美甲圖片 顯手白的學院風美甲教程

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豆沙色美甲完成圖這款豆沙色的美甲，結合了格子圖案和虛線元素，本來很優雅的一款顏色，多了一份青春個性的氣質，搭配起來也別有一番味道。很顯手白的這款豆沙色，在秋冬...

杏仁瘦身沙拉 夏季瘦身必吃

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夏天到了哦，妙曼身材對各位女生來說可是至關重要的。小編推薦夏季簡單快速的減肥食譜，大杏仁蔬菜沙拉，讓你輕鬆瘦下來！ 夏季簡單快速的減肥食譜。 簡單快速...

嫩膚+輕體 排毒沙拉來幫忙

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草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋果洗淨切塊，香蕉切成小段，與優酪乳混合，加入適量蜂蜜。 ...

每天都有效的3款減肥沙拉

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雖然天氣已開始漸漸轉涼，但在人們的餐桌上水果蔬菜沙拉還是必不可少，既能保證維生素的攝入還能增加飽腹感，從而減肥飲食的攝入達到減肥的目的。今天小編特意為我們準...

透析沙拉醬的熱量值 減肥人群要少吃

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通常小瓶的沙拉醬是200克左右，半瓶沙拉醬具有成人全日需求能量的35%，超過了一頓飯；具有成人全日需求脂肪的127%。而且，100克沙拉醬裡面有76克的...

冬季抗燥減肥8款水果沙拉

• 雞蛋減肥
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蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。...

高效減肥沙拉 有機健康食材助你甩脂

• 花草茶減肥

吃什麼減肥？沙拉是一種很好的減肥食譜，通常都以低卡著稱。但是素食的沙拉缺少足夠的蛋白質，如何讓你的減肥沙拉更營養和更加容易瘦身？小編分享3個高酵素沙拉減肥食...

萬能唇色：卡戴珊家族捧紅“豆沙色”唇膏

Google公佈了過用戶搜索最多的問題，其中在我們美容方面，排名第一的問題讓很多人都非常驚訝，居然是如何擁有Kylie Jenner的豐滿嘴唇。 Kyl...

5款低脂美味減肥沙拉做法大全

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導語： 5款低脂美味減肥沙拉做法大全。為了減肥晚餐是不吃不行的，但是又怕攝入過多熱量，影響減肥大計，那麼減肥沙拉是最好的選擇。製作簡單快速，容易上手。下面跟大...