你臉上出的油都能炒菜了 怎麼破？

1.防曬防護 因為擔心夏天肌膚負擔過重，省去基本的保養步驟，這會讓肌膚得不償失的。夏日炎炎，紫外線不但會破壞肌膚，造成乾燥、缺水的狀況發生，斑點、痘印...

孕期如何控制體重 控制體重的方法有哪些

• 減肥方法
• 體重

很多人都在問這產後怎麼減肥，其實想要這產後減肥更加順利，這減肥工作在產前就可以做好準備了，其中這控制孕期的體重就是非常重要的，下面就一起來看看這運氣的體重該...

性☆禁☆感少婦產後減重的黃金時期

在產後6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減肥的最佳狀態，所以產後6個月可說是“性☆禁☆感...

五大食物刮走你的油脂！

• 飲食減肥
• 減肥食物
• 瘦身食物

蘋果 蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助於減肥。蘋果富含膳食纖維果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘...

油性皮膚怎麼護理？DIY蘋果酸奶面膜“趕走”臉上的油光

油性皮膚怎麼護理？我們都知道油性皮膚很容易長黑頭粉刺和青春痘，不想成為問題肌膚的你，一定要先學習如何控油，把臉上的油光統統“趕走”，達到水油平衡是重點之一。 ...

章子怡保持49kg體重的秘密

[導讀]嬌嬌瘦瘦的身材是男人喜歡的類型之一，如同章子怡，她並沒有透露太多她的減肥經歷，我們卻從中體會到了她對於自己健康身材的無限滿足。 子怡永保49kg...

肌膚乾燥脫皮怎麼辦 密集補水重塑水潤嫩白美肌

• 保濕補水

一、食醋水潔面在你的潔面水裡加入一小杯的食醋，因為食醋裡面含有醋氨酸，這種成分的保濕滋潤效果非常不錯，用食醋水配合保濕潔面產品潔面可以達到不錯的保濕滋潤清潔的...

廚房牆上的油漬怎麼擦

• 小竅門
• 油漬
• 廚房

做飯時間長了，廚房牆壁總會有一層令人討厭的油漬，特別是油煙機下方，總是厚厚的一層。不過大家不用愁，小編教你一招： 先灑點水在有油漬的牆面上，再撒上一層麵...

去除廚房的油污十個小方法

• 油污

1、蠟燭清洗法 灶台後面的這塊瓷磚和瓷磚接縫處很容易就沾上油污，每次都要這樣清洗實在是很麻煩，怎麼辦？還有一個竅門，那就是蠟燭清洗法。 把蠟燭輕輕地塗...

注意9個最嚴重的防曬誤區

[導讀]我們都知道防曬霜的重要性，但如果走錯了小小的一步，你可能就不會得到你所希望的防護效果。下面是當你塗抹防曬霜時要特別注意的一些東西，注意別入防曬誤區，讓...

6種去除男性體內濕氣重的方法

• 濕氣重
• 男性
• 祛濕

體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人...

女士瘦手臂應該選多重的啞鈴 正確啞鈴瘦手臂打造纖瘦美臂

拜拜肉總是會在你不知不覺之間就跑到你的手臂上，這些難看的贅肉讓你看起來就像是多了10斤體重，就算是穿著長袖的衣服，也不能遮掩手臂的肥肉，反而會讓你看起來更...

增加體重的方法有哪些？ 4招讓你擁有強健身體

男人瘦弱與否測試公式一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體...