2009誰擁有最火辣的比基尼身材？海報網2009年度票選：歐美女明星年度最性☆禁☆感泳裝Look！

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海報網2009年度票選：歐美女明星年度最性☆禁☆感泳裝Look！ 明星們度假休閒或是海邊拍攝大片都少不了秀一秀泳裝身材，當紅美女明星的比基尼泳裝照更是讓眾狗仔瘋狂...

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 與阿什麗·格林尼 (Ashley Greene) 現身巴厘島度假，大秀比基尼身材！

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凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 與阿什麗·格林尼 (Ashley Greene) 現身巴厘島度假凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudg...

模特It Girl艾兒蘭德·鮑德溫 (Ireland Baldwin) 登《Modern Luxury：Beach》雜誌，展示養眼比基尼身材！

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《Modern Luxury：Beach》雜誌2013年7月刊模特：艾兒蘭德·鮑德溫 (Ireland Baldwin)模特It Girl艾兒蘭德·鮑德溫 (...

怎麼樣才能快速減肥 四個簡單動作打造比基尼身材

想要在夏天打造出比基尼身材，一定不能缺少運動，晚上不吃飯，謝絕飲料和零食，趕緊和小編一起來看看夏日大作戰吧！ 反向弓步如果你的腿部線條不夠緊致，一定要練練這個...

簡單三步 在家練出比基尼身材

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

夏季想要打造住性☆禁☆感的比基尼身材嗎?那下面這套塑身減肥操你就一定不能修錯過了!簡單3步，在家就能輕鬆實現，堅持一段時間，包你自信穿上比基尼! 1.用手...

維密2013泳裝大片 坎蒂絲盡展比基尼身材

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• 穿著比基尼
• 比基尼美人

近日，維多利亞的秘密品牌推出了“2013性☆禁☆感夏日”泳裝廣告大片。“維密”當家超模坎蒂絲在大片中盡展迷人身材曲線，讓人感受到了濃濃的夏日風情和陽光、海風的撫...

6個瑜伽動作 迎接夏季就要比基尼身材

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

隨著天氣漸漸轉暖，為了沙灘上的完美時刻，春天的減肥計畫必須嚴格執行起來了！趕緊來學一下這6個能收緊臀部、大腿、腹肌和上半身的極富挑戰性的瑜伽動作吧。 1/4...

強效瘦腹動作 瘦出比基尼身材

• 曲線
• S曲線

導語：夏季的衣服比較的貼身，如果腰腹部的曲線不夠瘦的話就會顯得非常的臃腫，滿肚子的贅肉不僅會影響到個人的形象，還會讓你胖的沒人追哦，難道你想變剩女嗎？不想花，...

45歲超模秀火辣比基尼身材 瘦出纖腰有絕招

近日，45歲的超模海蓮娜-克莉絲汀森曝光了一組夏日比基尼寫真，雖然已經人到中年，但蓮娜-克莉絲汀森的身材依舊火辣如少女，尤其是纖細的小蠻腰更是讓不少年輕美...

揭秘ns允智胸圍 比基尼身材讓人驚歎不已

• ns允智胸圍

NS允智炫耀了毫無贅肉的比基尼身材。6月29日，歌手NS允智通過instagram留言：“‘Honey Summer’MV幕後照”，並附上了一張照片。公...

美女身材火爆照 簡單8步教你打造比基尼身材

• 身材火爆

對於大多數女性來說，穿上比基尼是需要非常大的勇氣和自信的。除非，你擁有無懈可擊的火辣身段。別氣餒，只要按照以下的運動方法和生活習慣進行訓練，在一個月之內打...

比基尼身材只需五步輕鬆擁有

• 真實身材
• 怎麼瘦腰
• 窈窕身材

又是一年夏來到，海灘上各種比基尼出沒，是男士們一飽眼福的大好時機。還在看著你的大象腿水桶腰發愁嗎，還在看著各式泳衣心動卻沒有勇氣買嗎?趕快試試下面著五個小方法...

10招 打造完美性☆禁☆感比基尼身材

• 吸脂術

1.完美坐姿靜坐時雙膝抬起可以起到和吸脂術一樣的效果。這樣的坐姿不僅將你大腿的脂肪層向上抬升，還能夠讓視線的焦點集中到上身和膝蓋部位，整個身型看上去就會瘦...

簡單瑜伽小動作 塑比基尼身材

• 麵包減肥
• 抽脂豐胸
• 臉部怎麼減肥

瑜伽這個古老的健康慢運動除了能修身養性，也能使你的身材更加迷人性☆禁☆感。隨著天氣漸漸轉暖，為了能在沙灘留下倩影，減肥計畫必須嚴格執行起來!這12個能 收緊臀部、大...

6動作深層燃脂 速造比基尼身材

• 蘋果醋減肥
• 經期減肥
• 檸檬減肥
• 減肥計畫

想要練就夏季迷人的比基尼身材，總結來說就是每天都要運動，晚飯不吃碳水化合物，再堅持低熱量飲食，不喝垃圾飲料，少吃易讓胃和腹部腫脹的食物。不想羡慕海灘上人家的...

2組動作強效燃脂 練就比基尼身材

• 排毒減肥
• 美背動作

在炎熱的夏季，大街上都是各種好身材的漂亮MM，再看看自己，腹部和腰間全都是肉，衣櫃裡的比基尼還要藏到什麼時候？！想要有比基尼身材，必須減掉腰腹部的游泳圈才行...

有效減肥8個步驟 神速打造熱辣比基尼身材

• 懶人減肥瑜伽
• 火龍果減肥
• 香蕉減肥
• 西瓜減肥

一、制定一個實際的目標 雖然四周的時間的確可以讓你有所改變，但如果目標定得太不切實際這個計畫就很容易失敗。你應該專注的是在這段極短的時間裡，如何完成一...

快速減腹新招 打造比基尼身材

• 減肥方法大全
• 斷食排毒法
• 產後瑜伽
• 水果減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 清涼的海岸線，潔白的沙灘，熱辣的驕陽，炎夏當然是屬於大海的季節。各式比基尼美女也...

8式有氧瑜伽打造比基尼身材

• 減肥操
• 胡蘿蔔減肥
• 優酪乳減肥

讓脂肪流失達到健身並且不損害身體健康的最好方法莫過於有氧瑜伽運動了，它能夠讓身體在爆發力和延展性之間達到平衡，這樣才不會使肌肉線條一味擴張而有失美感，尤其適...

最快減肥秘笈 一周擁有比基尼身材

• 紅豆減肥方法
• 洋蔥減肥方法
• 男人怎麼瘦腿
• 如何瘦臉

夏天到了，想不想穿立刻穿上比基尼美美的去海邊度假呢？如果對自己的身材還不滿意，那就趕快抓緊時間把身上的贅肉都減掉吧！今天，我們就來告訴大家幾個非常有效的減肥...