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面膜真能每天敷 揭秘面膜的種種迷思
面膜已經成為每個女生的護膚必備品，特別是到了冬季，面霜已經無法滿足乾燥肌膚，必須靠面膜給肌膚來一劑強心針。但是，你真瞭解如何使用面膜嗎？你可知道也許你的敷面...
2014年01月29日 21 -
小心！你每天都在進行催老保養嗎？
女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看...
2014年01月29日 23 -
每天堅持10分鐘變靚 拯救特“困”生
在你每日必須早起的早晨，卻如噩夢一般難以清醒，巴不得再多睡一分鐘後的結果就是頂著一張邋遢粗糙，暗黃不堪的臉去上班，實在不是一件讓人開心的事。今天教你利用晨起...
2014年01月30日 27 -
每天6個時間段最適合保養
每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 ...
2014年01月30日 17 -
每天7步走 迷人曲線輕鬆擁有
天下沒有免費的午餐。既然要減肥就要有一定的準備。不過還是有一些方法可以讓你稍微輕鬆一些，每天只要每天7步，就可以讓你擁有迷人曲線。 第一步 側彎並且...
2014年01月31日 19 -
每天必做 自我排毒減少體內毒素
人體的毒素來自三個方面：一是來自外來因素，、如病毒、細菌、放射線、電磁波空氣污染、水污染。食品污染(這包括糧食、蔬菜、瓜果等)。二是人體內部產生的毒素，...
2014年01月31日 14 -
每天堅持3個動作 讓你立刻擁有完美蜜桃臀
肚子大了，可以減肚子；腿粗了，可以減大腿；但是屁屁平了，我該怎麼辦呀！如果你跟小編一樣，都有一個扁平的臀部。那就動起來，每天堅持3個動作，讓你立刻擁有完美蜜...
2014年01月31日 112 -
“不老仙妻”怎能胖 每天5分鐘助你修煉減肥心經
水穀雅子，是日本一位面容卻如十幾歲的43歲家庭主婦。作為“不老仙妻”曼妙曲線，身材也絲毫不走樣。所以我們以她為榜樣，每天5分鐘，修煉減肥心經。鍛造完美身材。...
2014年02月01日 44 -
學會用粉底 每天換個新底妝
說起粉底，相信大多數人都習慣了跟風購買，或是聽朋友推薦，又或者去櫃檯憑經驗買。其實，現在的底妝產品種類越來越繁多，功效越來越細分，化妝臺上只擺著一兩瓶粉底的時...
2014年02月01日 23 -
每天摸一摸 塑造性☆禁☆感小屁屁
“大屁股的傷不起哦！穿上什麼都不好看呀！”“就算瘦了，屁股還是一樣的大！杯具！”想來大家總有這樣的困擾吧！你知道嗎？只要每天摸一摸，就可以塑造性☆禁☆感小屁屁哦！...
2014年02月01日 40 -
每天用防曬品年齡將小13歲
歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防曬品的人，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲。不過，智慧防曬才是健康生活的重要基礎。可防曬日霜、防曬乳、純防曬品...
2014年02月01日 25 -
每天這麼做不被痘痘困擾
對於年輕漂亮的你什麼是最大的煩惱?油脂分泌過盛，一熬夜青春痘就會冒出來了。正值青春的你，特別在意臉部肌膚的狀況，如果平常上班需要化妝，那就更頭痛了，基礎的保養...
2014年02月02日 19 -
每天堅持6個輕鬆小動作 罩杯升級不再是夢
“飛機場”的MM真心傷不起，穿上什麼衣服都沒有女性曲線。那小胸MM該如何豐胸呢？小編就為你推薦下面幾種輕鬆豐胸小動作，隨時隨地，連上班時也可以做哦！ ...
2014年02月02日 29 -
每天5分鐘洗澡後黃金減肥時間 重塑完美身材
洗完澡5分鐘內可是減肥的黃金時間哦！利用這段時間趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，效果立刻加倍！ 1. 手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye by...
2014年02月02日 38 -
香甜的柳丁減肥食譜 讓你每天痩不停
水果是很好的減肥食品，而柳丁減肥法來源天然，絕對健康。我哇減肥網（www.wowawowa.cn）的小編今天就帶來香甜的柳丁減肥食譜你快速達到瘦身減肥的目的...
2014年02月02日 27 -
每天3步走 3周練成渾圓翹臀
有一個又圓又大的臀部，想必是每個MM 都接受不了的事情。雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢？ 臀部肥...
2014年02月02日 36 -
堅持每天5分鐘 別讓皺紋來敲門
世上沒有哪個女人會希望皺紋出現在自己臉上，但不管你願不願意，它都會不請自到。只不過有人早有人晚罷了。如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現，當然成了每個女人都關心的...
2014年02月03日 26 -
每天30g膳食纖維素 清脂排毒月瘦10斤
要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10...
2014年02月04日 45 -
每天3杯水 肚腩贅肉無蹤影
清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。 ...
2014年02月04日 25 -
每天20分鐘瘦身操減重20斤
一：全身篇 1：兩手打開與肩同寬，手臂伸直並支撐起身體，保持背部，臀部及腿部呈直線狀不要彎曲，腳尖撐地。 2：保持步驟1的姿勢，然後單腿向上抬起並保持...
2014年02月04日 15
