提拉鬆弛面頰 每天只需10mins的按摩

• 臉部肉松弛
• 臉皮膚松弛
• 臉部松弛
• 精華素

肌膚日益鬆弛，面部優美的線條仿佛一天天變得模糊起來，每天十分鐘，只做一個提拉的動作，就能輕鬆緊實面部線條。Step1：額頭縱向按壓左手食指置於眉上，中指置於前...

每天5分鐘眼部按摩 強效去眼袋

• 眼部按摩儀
• 眼部按摩器
• 細紋
• 眼部護理

眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨著年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓自己的明眸不變得暗淡無光，就要懂...

懶人緊膚按摩 每天5分鐘告別浮腫松垮臉

• 射頻緊膚
• 緊膚精油
• 緊膚面膜
• 緊膚水推薦

臉部浮腫松垮的原因有很多，睡前喝水過多，平常不良的護膚習慣也可能導致臉部浮腫，肌膚下垂。拯救臉部浮腫和下垂，按摩可是個好辦法哦，按摩不僅可以促進肌膚血液迴圈...

每天5分鐘臉部按摩 去眼袋消水腫瘦臉

• DIY護膚
• 緊膚
• 按摩
• 臉部按摩瘦臉

要瘦臉，除了做磨骨手術、打瘦臉針，還能有什麼方法呢？其實最便宜最安全最有效的方法是每天堅持做瘦臉操！只要每天堅持，你絕對可以擁有你想要的小臉哦。速不宜遲，現...

天天按摩有效果 鬆弛眼肌緊致秘訣

• 眼肌
• 緊致

身為OL的MM，天天對著電腦，已經讓眼部肌膚深受輻射，而不可避免的加班則讓敏感的眼部肌膚更為脆弱，一不小心就讓細紋有機可乘。其實只要選擇眼霜並且配合手法按摩...

海藍之謎 (La Mer) 全新提升緊致系列搭配倍效緊致按摩手法，每天五分鐘，讓你擁有緊實細膩的臉龐！

La Mer海藍之謎 (La Mer) 十周年全新產品現代女性面對生活和工作的雙重壓力，身體大多都處於“亞健康”的狀態，肌膚也隨之加速衰老、愈加鬆弛。你還以為...

睡前四大豐胸按摩法 讓你的胸部每天醒來更完美

• 穴位按摩豐胸
• 豐胸絕招
• 豐胸按摩
• 豐胸按摩圖

想知道什麼豐胸最有效嗎？當然是按摩豐胸。下麵，小編教你4個睡前按摩豐胸法，讓你的胸部每天醒來都能大一點。 第一式：上托運動動作要領：張開右手虎口，將虎口插在...

每天堅持5分鐘的按摩瘦臉法 瘦出小V臉

• 完美瓜子臉
• 瓜子臉
• 大餅臉
• 按摩瘦臉

今天小編為大家帶來一組簡單的按摩瘦臉方法，在家做按摩瘦臉動作每天五分鐘就可以瘦出精緻小巧的瓜子臉了，還等什麼趕快來看看吧。 雙手食指搓揉按壓雙手食指相交在臉...

水腫型肥胖瘦臉術 每天按一按 輕鬆瘦V臉

• 運動瘦臉
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法
• 瘦臉產品

擁有一張完美的V臉是多少女生的夢想，可是看著自己鏡子裡面的大餅臉怎麼才能瘦出V臉呢，其實啊，瘦臉也有很多技巧的，不同的肥胖臉型有不同的瘦臉方法，今天小編要為大...

每天做腿部按摩 打造纖瘦筷子腿

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

冬天大家的運動量都有所下降了，所以粗腿美眉在冬天腿變得越來越粗，如何瘦腿就是粗腿美眉最關心的問題。瘦腿其實是件非常簡單的事情，只要你每個花點時間對腿部進行按摩...

每天按時飲用優酪乳 早晚一杯 豐胸又瘦身

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 飲食豐胸
• 腰腹

說到豐胸，很多女人可以很驕傲的說,“不需要”。可是很多平胸美眉還是很想讓自己的飛機場變得豐滿起來。嘗試了各種豐胸藥，豐胸膏都無效的你，那就別在嘗試了，換一個方...

每天按一按 15招消除久坐水腫腿

• 蘋果醋減肥
• 蜂蜜減肥
• 懶人減肥瑜伽

生活中經常一大餐過後就會聽到有人驚叫：“啊，我又長胖了”，其實大多數的胖也就僅僅是水腫而已，現代社會的久坐不動現象正在加重著現代人的水腫狀況，而稍微水腫就給...

每天按一按 不再羡慕別人小V臉

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

打開微博看在欣賞別人發的小臉照片麼?現在馬路上都是V臉小美女麼?臉胖不要緊，小編教你瘦臉操幫你來解決難題。多做同時還能美容，趕緊學習吧。 一、挺拔鼻樑 S...

如何按摩減肚子 每天按4個穴位10分鐘一月變水蛇腰

• 減肚子
• 瘦腰

一、大橫穴位置：肚臍兩側，距離肚臍三指寬吃完飯後半個小時，按摩此穴位，能加速腸胃蠕動，説明消化和腹部脂肪燃燒，減肚子效果十分顯著。二、大巨穴位置：肚臍下面，約...

refa去法令紋圖解 每天按按摩輕鬆打造蘋果肌

• 美容儀

refa去法令紋圖解第一步，在臉部塗抹護膚品後，保持微笑，露出法令紋，然後用refa美容儀的雙球沿法令紋紋路上下滾動15~20次，先只滾動右側，最好是對著鏡子...

每天按摩腳底2分鐘 一個月可瘦10斤

• 按摩減肥
• 腳底按摩

腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。各位美眉這種方法的最大特點就是不僅可以減掉多餘...

每天按照食譜吃為什麼還不瘦？

都說一個人美不美不是看外表，而是看氣質。據說，你的氣質裡藏著你讀過的書，熬過的夜、吃過的零食，喝多的酒和愛錯的人。而世界上最憂傷的事莫過於，我有一張漂亮的...

每天按照食譜吃為什么還不瘦？

都說一個人美不美不是看外表，而是看氣質。據說，你的氣質里藏著你讀過的書，熬過的夜、吃過的零食，喝多的酒和愛錯的人。而世界上最憂傷的事莫過于，我有一張漂亮的...

每天按摩10分鐘 一周就可消除水腫

每天生活忙碌，當疲勞累積，或會導致身體狀態不佳，從而引致水腫問題愈見嚴重。要消除水腫以達至瘦腿效果，日本針灸師傳授了一套美容術，通過刺激穴位的按摩，消除浮...