秋冬季節做回“小膜女” 每天15分鐘變水潤

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NO.1角質層危機 ~H2O+水芝澳海洋礦泥面膜 RMB410/104ml 深層清潔毛孔而不會導致肌膚乾燥。清涼的天然粘土，可吸收雜質，去除多餘油脂並抑...

每天五分鐘 黃臉婆一秒變白嫩派

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一、想要美白，保濕是第一步 由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。 TIPS：肌膚水潤度...

提拉鬆弛面頰 每天只需10mins的按摩

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肌膚日益鬆弛，面部優美的線條仿佛一天天變得模糊起來，每天十分鐘，只做一個提拉的動作，就能輕鬆緊實面部線條。Step1：額頭縱向按壓左手食指置於眉上，中指置於前...

秋日明眸補水 讓你每天24小時水汪汪

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• 每天早上洗頭
• 小時保濕因子

由內而外由表及裡的360度養護，讓明眸24小時保持清澈的水汪汪。眼部是全身肌膚最薄的地方，還有許多皺褶，所以水分蒸發較快。同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分佈較...

發飾髮型DIY教室 每天都有美麗新形象

• 發飾發型
• 每天都敷面膜

複雜的髮型DIY不適合懶美眉們？編輯向大家介紹幾款簡單的發飾髮型DIY，只需幾個漂亮的發飾就能讓你每天呈現不同的形象！模特原始的髮型就是這樣子！優雅的一九分界...

每天只需5分鐘 6個臉部皮膚保養方法

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• 美容
• 美容護膚

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住美容護膚關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結6件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移...

如何抗衰老 牛爾每天必做抗衰美容功課

• 怎么抗衰老
• 怎樣抗衰老
• 抗衰老中藥
• 抗衰老食品

肌膚膠原蛋白開始流失，細紋、毛孔、鬆弛等肌膚問題都接踵而至。“初老化”現象開始出現，這些初老症狀你是25歲開始，30歲？？延緩衰老進程，抗老要趁早，不管你開...

如何抗衰老 每天1分鐘永葆青春

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• 緊膚
• 皺紋
• 抗衰老

清潔+保濕 step1：急速清潔10秒使用含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會讓肌膚被帶走多餘水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後，表層水分容...

睡眠面膜可每天敷嗎 教你正確用法

• 爽膚水
• 乳液
• 睡眠面膜晚霜
• 奇跡面膜用法

在冬天，睡眠面膜是應對乾燥氣候的必不可少的護膚產品。它之所以如此受歡迎，是因為它是最簡便最實在的美容護膚手法，只要輕輕地在臉上抹上一層就可蒙頭大睡，第二天醒...

肌膚乾燥嗎?每天給肌膚喝"7杯水"

• 乾燥肌濕疹
• 皮膚乾燥
• 保濕面霜
• 保濕

秋高氣爽的季節，卻讓不少美眉遭遇莫名的妝容困擾——妝面不能服帖，浮粉狀況頻繁，感覺臉頰像個大麵團……是化妝品出現問題，還是另有原因？其實，罪魁禍首就是水分流...

每天正確九杯水 立即告別水桶腰

• 夏季豐胸推薦
• 點穴減肥
• 土豆減肥

說女人是水做的可是一點都不假哦，但是補水不當的話很容易造成水腫的哦。小編教你如何每天九杯水，水桶腰瞬間變成小蠻腰哦！ 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜...

怎么減掉小肚腩？每天喝點醋

是不是覺得松垮的肚子長在你的身上有點與年齡不符，可是沒辦法，現實就是這么殘酷。不想年紀輕輕就一副中年大媽的樣子，那就來做做收腹操吧，慢慢提高腹部肌力，才能...

酸奶每天喝多少才減肥

秋季減肥有何高招呢?當然是酸奶減肥方法。這種方法很受MM的歡迎，那如何喝酸奶減肥呢?下面小編就給你介紹喝酸奶減15斤的方法，趕快來看看吧! 酸奶每天喝多...

每天喝一杯果蔬汁 輕松瘦身

在日常的生活中，如果堅持每天喝1-2杯果蔬汁，可以幫助我們清理腸胃，促進腸胃蠕動，對于女性而言，還可以排毒美顏，保持紅潤的氣色，減肥塑形。果蔬汁可以減肥，...

每天喝牛奶可以縮小腰圍

調查人員還發現，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪 （大約含 300毫克的鈣），經過一段時間之后，可以讓腹脂肪縮減1.3厘米 ，體重則可下降近 1公斤之...

減肥蜂蜜每天喝多少 蜂蜜減肥的正確吃法

首先，蜂蜜是一種高熱量的食物，它含有大量的葡萄糖和果糖。因此，在減肥過程中，合理控制蜂蜜的攝入量非常重要。以下是幾點建議：1. 控制攝入量：對于一般成年人來說...

每天喝稀飯可以減肥嗎 天天吃稀飯可以減肥嗎

稀飯的營養成分稀飯，通常是將米飯與大量的水一起煮制，直到米粒變得柔軟并釋放出淀粉，形成粥狀。這種食物主要由碳水化合物組成，具有較低的蛋白質和幾乎沒有脂肪。稀飯...