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七款紮發髮型讓你一周每天一個髮型
不論是對別人還是對自己都容易產生審美疲勞,為了避免這種現象的產生,每天換一個髮型是非常必要的哦,下面七款紮發髮型讓你一周每天一個髮型,嘗試不同的造型,做不一樣...
2016年02月22日 21 -
每天一分鐘 快速瘦手臂
身體瘦瘦的,可是兩隻肥胖的手臂與之顯得很不協調,是該找到瘦手臂的方法了,下面教你一個每天花上60秒的小動作,輕鬆瘦手臂。 輕鬆瘦手臂每天60秒 1....
2016年02月22日 20 -
最輕鬆的減腹方法 每天一個蘋果即可
適合人群:輕微超重,且腸胃健康者。 實行方案: 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複...
2016年02月23日 18 -
每天一杯咖啡 助排便減小腹
早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦,而且有助於促進排便。有些習慣早上喝咖啡的人甚至發現,如果早餐不喝咖啡,就感到排便不暢。為什麼會發生這種情況呢? 美國健...
2016年02月23日 56 -
產後每天一杯紅酒 瘦身又養顏
核心提示:最近網路上流傳著紅酒減肥方法,方法也很簡單,每天晚上睡覺前喝上50毫升紅酒,美容又減肥。科學家證實紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其...
2016年02月23日 20 -
每天一杯紅酒 瘦身又養顏
導讀:最近網路上流傳著紅酒減肥的方法,方法也很簡單,每天晚上睡覺前喝上50毫升紅酒,美容又減肥。科學家證實紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所...
2016年02月23日 24 -
每天一分鐘減肥動作 讓你從裡瘦到外
日本的和田清香女士,在紐約學習了養生之術,體驗過250多種減肥方法,掌握了這方面的知識和分析能力,而且自己成功減肥15公斤。作為一名瘦身專家,她充分利用自己...
2016年02月25日 18 -
甩掉“大象腿”只需每天一分鐘
有很多的朋友大腿比較胖,看起來就像運動員地腿是的!這樣很多朋友都很煩惱!現在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法,真的就要1分鐘哦!不信,您就來試試! 瘦...
2016年02月25日 17 -
每天一把核桃 營養又瘦身
核心提示:美味小核桃吃出減肥吃出美麗!現在就開始享受以核桃為主材料的瘦身沙拉吧!怎吃也不會發胖的瘦身美食,在家也可以自己親手DIY哦! 每天只需一小把...
2016年02月26日 23 -
每天一杯水三天減6斤
社交生活頻繁的的人,靠節食做運動瘦身,既沒太多公餘時間,又擾亂日常生活節奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空兩三天實行斷食減肥法,全日淨喝飲品而不喝 固體食物,...
2016年02月26日 23 -
每天一分鐘 強壯粗腿變纖細
[導讀]有很多的朋友大腿比較胖,看起來就像運動員地腿是的!這樣很多朋友都很煩惱!現在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法,真的就要1分鐘哦!不信,您就來試試! ...
2016年02月26日 27 -
每天一把紅豆,讓你瘋狂瘦大腿和腰腹
你是否已經準備好了迎接夏天這個美妙季節?你是不是想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰,都看不到一絲贅肉,身材曲線完美無瑕?生活家小編現在就為你親身打造360度...
2016年02月26日 22 -
每天一杯蔬菜汁 健康減肥不反彈
在天氣乾燥炎熱的時候,每天喝一杯蔬菜汁可以幫助身體補充維生素,還可以起到減肥的作用,是健康減肥的好方法。 每天一杯蔬菜汁 健康減肥不反彈 1、芹菜汁...
2016年02月26日 39 -
每天一杯葡萄酒 美容養顏又掉肉
喝葡萄酒真的會讓自己變胖嗎?人們常認為飲酒會誘發肥胖,原因是酒水中含有大量的糖份。然而,據英國《每日郵報》的報導,西班牙一項最新研究發現,每天喝一杯葡萄酒有...
2016年02月26日 28 -
每天一捧花生 抗老緊膚超有效
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽...
2016年03月17日 54 -
每天一碗黃瓜粥喝掉斑點
黃瓜粥 原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。 做法: 1、將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。 2、大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。 ...
2016年03月27日 35 -
每天一定要喝水的十個關鍵時間點
導語:每天一定要喝水的十個關鍵時間點。洗完澡,很多人常常覺得渴,端起一杯水一飲而盡。殊不知,洗熱水澡後,身體受熱血管擴張,血流量增加,心臟跳動會比平時快些,喝...
2016年03月30日 49 -
家中常備柳丁返老還童不是夢 每天一個柳丁中風發生率降低19%
每個人都希望自己越來越年輕,希望自己永遠不會衰老,特別是女人的青春特別的短暫,留住青春不一定非要昂貴的化妝品,飲食也是關鍵喲,今天小編就帶你去看看家中常備柳丁...
2016年03月30日 33 -
多吃蔬菜有益健康 每天一斤菜全家整年不得病
導語:蔬菜是我們日常飲食中必不可少的食物之一,可以為人體提供多種營養物質。人們都知道多吃蔬菜有益健康,但蔬菜具體該怎麼吃才能有益健康?成年人,一天要吃生重50...
2016年04月16日 63 -
冬季美白保濕全靠它 每天一橘子吃出雪白美人肌
導語:柳丁橘子含有大量維生素C具有美白的功效。肌膚暗沉的女性們趁著現在是橘子的水果季節就要多吃吃啦。堅持一個冬天就會有立竿見影的效果哦! 溫馨提示: ...
2016年06月07日 23