愛笑的眼睛不留紋 每天一分鐘重獲魅力電眼

導讀：你有對愛笑的眼睛？小心魚尾紋現形！魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，一旦現形，也非無計可施。下面蟲子就向大家傳授減輕魚尾紋的妙方。 魚尾紋是指在人的...

時尚博主每天一款美甲 天天有新意

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Melissa Osburn是一位熱愛美甲的姑娘，她的本職工作是一名美術設計。一天她突發奇想，想要一整年堅持每天都更換不同的指甲油（或者指甲貼片），並且拍下...

每天一款韓式紮法 創意花苞頭+馬尾

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• 馬尾

今天教大家這款韓式髮型十分獨特，花苞頭與馬尾混搭出甜美與優雅，這款髮型實用於約會、相親、見家長喔! 紮發前，先將頭髮用卷髮棒將頭髮燙卷，讓頭髮更蓬鬆亮麗。 將...

3款超簡單OL紮發 每天一款紮出新感覺

• 最簡單扎發
• ol扎發
• 簡單盤發
• 簡單扎發

三款造型都是很適合OL們，而且省時又漂亮。 第一款：簡約公主頭 將短髮或者長髮梳順做好一定的造型，並將頭髮分成兩區，上半部分擰成辮子，用髮夾固定住，再用手...

運動減肥10問答 每天一動肥胖遠離

• 運動減肥
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• 節食運動減肥
• 運動減肥原理

現在天氣好了，很多MM都選擇了運動瘦身減肥，在戶外或者健身房，可是每天最少要運動30分鐘以上才有效果的，要知道運動瘦身減肥是最難堅持的方法，下面小編就來告訴大...

每天一分鐘做它們幫你告別粗腿

• 抬腿
• 運動
• 瘦腿操

有很多的朋友大腿比較胖，看起來就像運動員的腿似的!這樣很多朋友都很煩惱!現在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法，真的就要1分鐘哦!不信，您就來試試! 瘦...

每天一變!7款超時尚紮發一周不重樣

• DIY髮型

無論你是時尚OL還是美容達人，這幾款造型都有值得借鑒的地方呢，或者個性、或者甜美。 星期一：摩登風格髮型重點：準備一款適合你的發帶，絲質或絨根據你的衣服選...

韓國美妝博主朴惠敏 (Pony) 的護膚秘訣——每天一勺橄欖油、用綠茶水洗臉、喝豆漿

• 韓國美妝博主
• 皮膚調理

Pony) 官網博客朴惠敏 (Pony)想要妝容漂亮，首先得有完美的肌膚，有了好的肌膚狀態，不化妝也會是美女。給大家分享一下韓國美妝博主朴惠敏 (Pony) ...

三天一小結！2016春夏紐約時裝周序幕打響，Get秀場妝發新技能的時候到啦！

• 秀場髮型
• 秀場妝容
• 彩妝潮流
• 妝發潮流

2016春夏時裝周終於在眾星盼月下拉開帷幕，每季的這個時候，都是美妝咖們Get新技能的進修時間，紐約作為打頭陣，秀場妝發會帶來什麼驚喜呢？還不趕快那起本和筆，...

減肥飲品的上上之選 每天一杯檸檬水快速瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

控制食欲消脂消膩，檸檬是減肥飲品的上上之選。想要減肥的姐妹們快把檸檬納入減肥飲品名單之中，用不了多久你就能感受到清爽檸檬帶來的體重驚喜。 我們對檸檬的味道相...

簡單辦公室椅子瘦腿操 每天一分鐘雙腿一天比一天瘦

• 緊致
• 腳後跟
• 保持皮膚

在辦公室呆久了，容易導致雙腿水腫，下面的這套椅子瘦腿操，非常適合辦公室OL們練，午餐吃飽啦別就坐下啦，練練這套瘦腿操，保證雙腿一天比一天瘦哦！ 如何提升小腿...

轉呼啦圈的最佳時間是多少？ 每天一小時燃燒你的脂肪

呼啦圈減肥每天轉多久，每天最少保持一個小時以上的運動 體內的脂肪才會燃燒 搖呼啦圈 對你的頸椎和腰椎都是有幫助的。可以保持頸椎和腰椎兩側的韌帶和肌肉得到運...

五行健康體操的分解動作 每天一小時讓你遠離病痛折磨

• 五行健康體操

五行健康體操分解動作 想要身體鍵康，每天堅持一小時五行健康體操，能夠讓你遠離各種疾病，生活更愉快。擁有舞曲口令和分解動作，還附帶了pdf格式的文字說明，記...

究竟怎麼才能鍛煉出肌肉 教你每天一小時練就腹肌及馬甲線

鍛煉時間段的選擇分別為早晨時段：起床後先吃些易消化食物（如1個脫脂麵包、1個雞蛋白）及少許牛奶，半小時至一小時後再晨練。上午時段：早餐一個半小時之後運動。下午...