正視這五大壞習慣 早日實現減肥目標

• 麵包減肥
• 瘦臂操

減肥失敗並不可怕，怕的是你根本就不知道為什麼會失敗！看看這些讓你不斷發胖的壞習慣，讓你在無形中越來越胖！如果你不想再繼續發胖，就請馬上正視他們吧！ 減...

11個減肥壞習慣 讓你減重不成反傷身

• 西瓜減肥
• 排毒食譜
• 養生瘦身食譜
• 紅酒減肥

壞習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知...

春夏改掉3個壞習慣 預防嘴唇乾裂出血

儘量少用手撕掉死皮，防止弄傷出血 當然，有時候嘴唇乾裂，起皮的時候，不舒服也不好看，總要把那些翹起來的死皮給去掉，一般情況下，我們都會直接用手去撕掉，如...

手粗糙怎麼保養？ 避開7個壞習慣

頻繁去角質 對於容易乾燥的手部皮膚來說，去角質確實可以改善這種情況，讓護手霜的滋潤成分能深入滲透至皮膚裡層，但是如果你太過於頻繁的去除手部角質，所起到的...

黑眼圈消不掉？ 4個壞習慣一定要改

習慣1：不使用防曬乳？ 上、下眼瞼的部位很容易因陽光照射而引發色素沉積，同時也容易對防曬乳感到敏感，Wu建議使用水份較少、較黏稠的配方，如此一來可避免防...

飲食中的肥胖危機 壞習慣讓你瘦不了

• 中秋節減肥
• 有氧運動
• 什麼食物減肥

你是否會注意到你的日常飲食其實暗藏危機，很多人習以為常的飲食習慣實際上會對身體健康造成威脅。下面盤點10種不健康的飲食習慣，改變這些飲食習慣，才可享瘦健康生...

化妝誤區：8個壞習慣拉低顏值

腮紅打在錯誤的地方 塗腮紅也是一門學問，打不好的話會讓你整個蘋果肌看起來像高原紅一樣可怕，圓形臉適合蘋果肌斜向上打粉，錐子臉適合在蘋果肌平掃，而方形臉則...

改掉8個壞習慣 拯救肌膚改善氣色

改掉8個護膚壞習慣： 1.亂擠粉刺 我們不是醫生，所以千萬不要隨便直接用手去擠粉刺或者痘痘！這樣對皮膚會造成永久性的傷害而且十分傷害毛孔，許多人在擠壓...

6大囤脂壞習慣 一口吃成大胖子

• 豆漿減肥法
• 檸檬減肥
• 學生減肥計畫
• 斷食排毒法

每次看到體重秤上的數字往上漲的時候是不是總後悔不已？總是一不小心就吃多了，其實是你養成了幾個不好的囤脂壞習慣，吃著吃著就吃成大胖子啦！下面就跟小編一起往下看，...

不改10個壞習慣 美白無用功

每個人都應該樹立正確的美白 觀，每人不同肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防曬壞習慣，有可...

日常生活壞習慣 揭秘你瘦不下來的原因

• 優酪乳減肥
• 七天減肥法

很多MM都會納悶，明明已經努力節食，每餐都餓得饑腸轆轆的，但是體重還是一天比一天胖。其實，生活中許多壞習慣一直在破壞你的瘦身計畫。下面就一起來看看讓你瘦不下...

減肥不成功？7個壞習慣一定要改掉

• 運動減肥細節
• 減肥誤區
• 烏龍茶減肥

想必大多數女性都有過節食減肥但不見效的經歷吧。但很多女性也都表示，自己經常是一看到什麼據說有效的新減肥方法就迫不及待的嘗試，但每次都見效頗微，讓人大受打擊。對...

四個減肥複胖壞習慣 保證睡眠是速瘦關鍵

• 減肥粥
• 白領怎樣減肥
• 咖啡減肥
• 韓國豐胸方法

為什麼有些人的減肥之路如此的坎坷呢？為什麼會忽胖忽瘦反復無常呢？你又沒有想過你可能是煩了某種減肥禁忌？如果你還不知所以然的話，那麼就跟者小編一起來看看哪些坑爹...

導致你減肥一再失敗的四大壞習慣

• 點穴減肥
• 減肥計畫

脂肪會找到任何機會在我們的身體裡堆積起來，所以我們也要努力找出一切可以導致我們發胖的根源。大多數人減肥失敗之後，都會得出一套自己所謂的理論，找到各種各樣無法成...

5個壞習慣 讓你腰腹堆積脂肪

• 經期減肥
• 瘦腿產品

天生小蠻腰突然變身大肚婆，讓苦惱不已。你是否有想過，是什麼原因讓自己變成大肚婆？肚子是最容易堆積脂肪的地方，特別是對於長期久坐的人來說，肚子上更容易長肉。其實...

避開日常壞習慣 遠離久坐肥胖

• 減肥方法大全
• 洋蔥減肥方法

很多白領麗人都為發胖苦惱，其實發胖是有原因，日常生活中一些壞習慣會導致你發胖發福。所以白領麗人想要保持好身材，就避開下面這些讓你發胖的習慣。 一、不吃早餐 ...

6個不良壞習慣 導致小肚子纏上你

• 減肥經驗
• 產後減肥方法
• 天減肥方法

知道為什麼小肚子會纏上你嗎？別著急，其實這都是壞習慣搞的鬼，只要你將其改掉，小肚子就會離你而去，想要輕鬆瘦腹的MM趕緊過來看看吧。 哪些壞習慣讓你變胖？ ...

6個飲食壞習慣 是你發胖的緣由

• 夏季豐胸推薦

是不是總是煩惱為什麼總是瘦不下來，今天小編就告訴你日常生活中致胖的飲食習慣，也行是這些壞習慣，是你發胖的原因哦！趕緊跟小編一起來看看吧！ 進食速度快 ...