女性必知的護膚小常識 皮膚保養的正確護膚方法

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護膚品頻繁更換很多女性在使用護膚品的時候，使用一周左右感覺沒有效果就更換另一款使用，其實這樣是不正確的，很容易導致問題肌膚的滋生。皮膚和護膚品之間有一段時間的...

秋季防曬護理美白不能停 女性必知的秋季護膚小常識

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進入秋季後，很多MM一定認為秋季紫外線並沒有夏日那麼強大，所以無需進行防曬護膚。其實這是一大護膚誤區，秋季保養皮膚美白防曬一樣不能停。只有這樣才能維持皮膚的美...

女人美麗瘦身必知的8點營養常識

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有人說女性特殊時期，其實就是指女性在什麼年齡段，或者是經期、排卵期。在每個階段的女性都有其特殊的營養需求，隨著年齡的不斷增長，每個人自身的思想、興趣愛好和飲...

冬天怎麼保養皮膚 女性必知的冬季護膚小常識

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冬季護膚小常識1：補水冬季氣候寒冷，要想預防各種問題肌膚出現，首先一定要給肌膚補充大量的水分，只有維持皮膚的水潤豐盈狀態才能保持肌膚的健康，這也是肌膚富有彈性...

跑步機什麼時間鍛煉好 科普一些必知的運動常識

每天8時-12時，14時-17時是肌肉速度、力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，若在此時間裡進行健身鍛煉和運動訓練，將會收到更好的效果。而3時-5時，12時-1...

哺乳期能染髮嗎？寶媽們必知的染髮常識都在這裡哦！

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寶媽們辛辛苦苦懷胎十月生下寶寶以後，看著沒有時間和精力打理的頭髮是不是會萌生想染髮的衝動呢?於是問題就來了，哺乳期能染髮嗎?眾所周知，寶媽們在孕期就開始有諸...

洗頭掉多少頭髮算正常 這些必知小常識你都知道了嗎

來源:站酷作者:mirela bk相信每個人都會掉頭發，只不過是多與少的問題。有的人睡醒以後會發現自己的頭髮掉了好多在枕頭上，當自己梳頭發的時候又有很多的頭髮...

女人多大開始長皺紋 必知的美容護理小常識

來源:站酷皺紋一向都是女生美貌的天敵，因為我們今天就來介紹一下女生皺紋的相關小常識。瞭解女人多大開始長皺紋可以幫助我們更好的護理肌膚。很多人總是認為年輕的女孩...

畫眼線初學者必知小常識 精緻五官超級實用

來源:站酷作者:Subbotina Anna每個人都化妝技術都不是天生的，所有嫺熟的手法都必須經過不停的實踐，但是在實踐的過程中，我們可以學習一些小技巧來快速...

腋下脫毛的小方法 女生必知美體常識

來源:圖蟲作者:253980314145390817女生腋下如果有黑濃的毛髮露出來就會很奇怪，特別是在夏季穿衣單薄的季節，提前進行腋下脫毛是每個腋下有毛髮女生...

每天運動多久可以減肥 運動必知常識

怎樣運動減肥最快最有效呢?下麵帶著疑問，讓小編為你一一解答。 每次運動多長時間減肥? 運動時間的長短要視運動方式與運動強度來定。一般情況下，有氧運動...

減肥成功必知的6大常識 瘦下去的人都知道

減肥是現代人繞不開的一個話題，隨著生活節奏的加快，垃圾食品的增多，工作壓力的增大，現代人的肥胖率都是居高不下，那麼減肥期間有哪些常識是希望瘦身的人群想知道...

面膜可以當頸膜用嗎 這些常識女人必知

• 頸部保養

敷頸膜，相信大家敷面膜一定都很勤快，但是頸膜卻很少有人敷，那麼頸膜真的有用嗎？面膜可以當頸膜用嗎？面膜可以代替頸膜嗎？頸膜怎麼用？頸膜的正確使用方法。面膜可以...

夏季護膚防曬小常識女人必知

• 夏季護膚

炎熱的夏季到來，高溫很容易給肌膚帶來很多問題，粉刺、痘痘、色斑等問題，那麼夏天怎麼保養皮膚呢？下面小編推出夏季護膚重點小常識，教大家夏天保養皮膚的方法。夏天怎...

運動後肌肉酸痛怎麼辦 跑步達人必知常識

來源:圖蟲作者:79053030628222626跑步是一項健康的運動，每個人都會去跑步，因為跑步可以強身健體，可以發洩自己的心情，讓自己的情緒得到緩解，能夠...

熟雞蛋滾臉去淤青一天幾次比較合適 這是你必知的常識之一

一、妙用雞蛋真的是一種寶貝，因為吃雞蛋可以獲得許多營養，不吃雞蛋，利用雞蛋來敷臉也可以收到許多功效。在日常生活中，很多人都知道熟雞蛋可以用來敷臉，因為熟雞蛋敷...

手部護理小常識女性必知 一瓶護手霜遠遠不夠

• 手部護理

手部護理和臉部皮膚保養同樣重要，每個人的膚質不同，在選擇護膚品也應該慎重。對於很多手部皮膚乾燥易脫皮的在選擇護手霜的同時，建議選擇質地保濕滋潤型的營養護手霜效...

必知！抗輻射健康小常識

各種劑量核輻射對人體健康的危害 日常生活中我們受到的天然輻射劑量為2-4毫西弗。 一次小於100毫西弗的輻射，臨床上觀測不到任何變化，視為對人體無影響...

運動減肥必知的常識 推薦十種刮油食物

運動減肥必知的八個要點 1、局部減肥，最好的方法是做局部鍛煉。比如，讓 “將軍肚”減小的最好方法是做腹部鍛煉。 錯。很多人認為當局部肌肉受到鍛煉后，這...

痘痘肌膚護膚小常識，5個痘痘肌必知常識，你知道幾個？

痘痘肌膚護理不當，很容易加重痘痘的問題，想知道痘痘肌怎么護理嗎？來看看這些痘痘肌護膚小常識吧。1、認真卸妝卸妝若沒卸到位，彩妝殘留在肌膚表層的污垢會堵塞毛孔，...