辣媽趙薇30歲女人風韻尤存

年逾三十，趙薇告別了當年《還珠格格》中的青春與稚嫩，逐漸以成熟的演技多面的表演贏得更多人的喜歡。生完孩子，辣媽趙薇風韻尤存，更具女人味。辣媽有她自己的保養秘方...

30歲女人吃什麼皮膚好？ 熱薦9種養顏果蔬

櫻桃：櫻桃汁讓皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富...

三十歲女人保養技巧全攻略

女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養...

30歲女人吃什麼養顏？ 櫻桃柚子抗老+美白

對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕。 櫻桃 自古以來就...

女人養血四步走 養出紅潤好氣色

第一階段，月經期（月經來潮的5-7天）。此時，經血以“通”為主。月經期間，經血排出順利與否，直接關係身體日後的恢復。女性這個時期的養生 以“暖”為主，忌吃...

女人養顏必吃3種蛋 鴨蛋潤膚+鵪鶉蛋補血

鵪鶉蛋 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好的護膚、美膚作用。鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、...

四十歲女人保養抗老四個關鍵

肌膚衰老跡象在一些“脆弱”地方出現 1、眼部周圍及嘴唇位置的細紋逐漸加深，皮膚彈性明顯減小，眼袋 加深。 2、皮膚不再像過去那樣柔滑細緻，雖還不至於粗...

25歲女人 這樣化底妝顯嫩

一、美肌粉條改善臉色   1：在使用化妝水和乳液調整肌膚狀態後，轉出5mm左右粉條，直接塗抹于T區、下顎、兩頰。 2：用指腹輕輕揉開，使其自然展開，與肌...

20-30歲女人這樣保濕更年輕

清潔開始保濕   20-25歲MM，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是「洗臉」。但可別忽略若洗臉次數過於頻繁，只會破壞...

25歲女人保養 必吃4種抗衰老食物

抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

30歲女人最常見的肌膚困擾及解決方法

最常見的肌膚困擾 由於事業和家庭的雙重壓力，肌膚經常處於油水分泌不平衡的狀態，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯...

冬季減肥食物熱薦 女人養氣血的瘦身法

• 跑步減肥
• 男士減肥

冬天到了，在寒冬裡女人最重要的是養好精氣神，尤其注意補血。受女性們推崇的瘦身食材很多，下面小編給大家推薦既能補血又能瘦身的食材，讓你美美地變瘦。 女人...

80女人養膚心計 黑眼圈皺紋是重點

80後的肌膚特質 20歲的女人過於年輕，40歲的女人非常成熟，因此30歲可說是女性的黃金時代，無論是外表及內在都呈現一種成熟而完美的時刻，像是朵完美綻放...

30歲女人保養 8種抗皺蔬果別錯過

  對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕！ 1、櫻桃——櫻桃...

石榴胡蘿蔔黃瓜 30歲女人抗老食物

對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕！ 1、櫻桃——櫻桃汁...

30歲女人保養技巧 抗衰老方法效果PK

  最方便方法：口服維生素 維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養品，每頓飯後必服一顆。維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維...

韓系減齡短髮圖片 30歲女人更美膩

• 減齡短髮
• 中短髮燙髮

韓系的減齡髮型應該如何打理呢，當然對於女性來說，年齡就是她們的硬傷，所以一款時尚的減齡髮型就是她們的最愛，下面小編就來給大家送福利了。 韓系減齡短髮一 一款...

25歲女人抗老 必吃9種“抗氧化”食物

  如果你膚色暗沉身體易酸痛動不動就累，更該將「抗氧化劑」列為抗老必需品！通過食物提高體內「抗氧化劑」是最健康方法。 1、番茄 抗氧化能力最強的食物是番...