正確的認識便秘對身體的傷害，今天你排毒了嗎？

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很多人都沒有正確的認識，覺得自己幾天不排便都是正常的，那麼今天瀚宇來告訴大家，看一下解說 腸道知識：人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米...

假髮怎麼清洗？圖解正確的假髮清洗方法

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愛美的mm越來越不滿足於一款特定的髮型，但經常剪染吹燙對秀髮傷害太多，因此假髮受到大多潮流mm的追捧。也許各位mm知道如果帶假髮，但對於假髮怎樣清洗護理，各...

告別誤區教你正確的頭髮洗護常識

相信大家每個人都有自己的洗髮方法，但我們的洗護方法是否正確那就不得而知了，今天小編就告訴大家一些洗護常識方面的誤區，好讓大家正確的護理自己的頭髮。 1...

正確的早餐有助你瘦身 這些清晨禁忌你知道嗎

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正確的早餐不僅僅會幫助你瘦身，還會有助於你保持好身材。不要犯下面的兩個清晨禁忌，朝著我們苗條的勝利者姿態前進。 早餐總是吃得很飽嗎?正確的早餐不僅僅會幫助你瘦...

吃太少瘦不了 達人分享正確的3招減肥方法

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• 藥物減肥

你是不是還再使用節食減肥，告訴你，吃太少是瘦不下來的，本期小編為你帶來達人正確減肥方法，3個妙招讓你健康快速瘦下來。 一、科學規劃每天攝入的卡路里值減肥期間一...

挑選正確的文胸 預防胸部下垂 外擴

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• 中藥豐胸

導語：女人一都要學會如何呵護自己的雙峰，很多女生胸部由於護理不當，會出現副乳的現象，今天小編就教大家如何了護理胸部，挑選適合自己的文胸，大家一定要懂得護理好自...

優酪乳瘦身食譜 正確的時間攝入優酪乳才能發揮優酪乳的瘦身功效

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• 孕期營養

導語：優酪乳可以減肥這個也是大家都知道的，但是為什麼有的人說優酪乳沒有減肥功效呢，優酪乳可以加快腸道蠕動，促進消化，食用優酪乳沒有達到瘦身目的的話那是因為你沒...

瞭解自己的腿部肥胖型 選擇正確的瘦腿方式

• 運動瘦
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• 性感美臀
• 性感美

當你看著別的女生都有一雙性☆禁☆感美腿的時候，你有沒有想過自己也想有這樣一雙纖細美腿呢?你有為此努力過嗎?有失敗過嗎?有很多人嘗試過各自瘦腿方式，效果也不明顯，不是...

正確的豐胸按摩法，幫你塑造完美傲人胸型

• 瑜伽豐胸
• 穴位按摩豐胸
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• 豐胸瑜伽

按摩豐胸是健康有效的豐胸方法之一，正確的按摩胸部可以有效的達到美胸的效果，還可塑造完美的胸部曲線。常常對胸部進行按摩，能讓胸部淋巴保持暢通，更有利於胸部吸...

怎麼正確的用粉底液 3種技巧讓你不再煩惱

一個乾乾淨淨的妝面是許多女生追求的完美妝效。底妝在整個妝面中起著至關重要的作用。掌握粉底液的正確用法，能幫助你打造一個完美的底妝。一起來看一下，怎麼塗粉底液...

正確的瘦臉方法讓你擁有夢想中的瓜子臉

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• 性感女性

大餅臉真夠讓人煩的，身材已經夠標準了，可是大餅臉害得咱離美女標準還差得遠!好羡慕那些長著小小瓜子臉的妹紙啊，大餅臉有沒有可能改造成瓜子臉捏?不要削骨的方法!小...

呵護胸部，你會正確的穿內衣方法嗎？

• 植發
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• 性激素

內衣的作用是用來支撐和保護胸部的。另外內衣也體現著一個女性的品位，不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，並幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。而不好的...

跳繩能瘦手臂麼？ 如何跳繩瘦手臂才是正確的？

可以的,跳繩是全身運動,可以減胳膊的,但每次跳繩都要達到一定的時間, 跳繩是常見而簡單有氧運動，有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量400卡，對心肺系統...

小P老師教化妝 掌握正確的腮紅畫法

• 小p老師
• 小p老師推薦

著名的造型師小p，在彩妝，服飾，護膚等方面都造詣很深。今天小P老師教化妝，要為大家介紹的是腮紅的畫法。想要讓自己妝容更加出眾，美女們就不能夠錯過今天小p老師...

胸部按摩大全 教你正確的乳☆禁☆房按摩方法

• 胸部按

現在豐胸者眾.然成功者幾何.失敗原因很多都是沒有找對方法,比如選擇按摩者,手法千千萬萬,可你用力不到位,按摩的位置也不對,怎麼能體現出按摩的效果呢.其實乳...

怎樣才能使香水味久久不散 教你如何正確的使用香水

怎樣才能使香水味久？這是很多女性糾結的問題，其實只要正確的使用香水就能保持香味持久，下面就跟著小編來學習一下怎麼挑選香水和香水的正確使用方法吧！其實主要是...