警惕3類危險祛痘手段 不美膚反倒毀膚

祛痘時一些成分可以消退痘痘，但用量不控制反而會傷害到肌膚。警惕3類危險祛痘手段，不美膚反倒毀膚！ 一、藥物治療成人痘需謹慎 1、荷爾蒙調節劑：口服荷爾蒙調節...

八種手段增強秋季免疫力

• 提高免疫力
• 按摩
• 血液迴圈

秋天，一個涼涼的、清爽的季節，但這一個看似無害的季節，原來是各類病毒氾濫的季節，人體的抵抗力也會隨之下降，我們應如何保護好自己的身體，下面的文章就教大家幾...

擁有優雅天鵝頸的手指按摩

很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始，而事實是，頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位。 頸部關乎每位女性的細節美感，如果時刻呵護，也一樣光潔動人。反之，即使臉...

推薦5種臂肌鍛煉方法 助你打造完美的手臂曲線

• 臂肌鍛煉方法

不少人嚮往能有健美的肌肉。但肌肉不是一朝一夕能夠擁有的，而是應當長期鍛煉，本文來說說怎樣鍛煉手臂肌肉，告白細小的手臂，讓胳膊上充滿迷人的肌肉。身上有肌肉...

你知道歐舒丹的手霜為什麼設計成一支一支顏料狀的嗎

• 歐舒丹
• 手霜
• 乳木果護手霜
• 水療

如果說法國是全世界最浪漫的國度，普羅旺斯一定是全法國最浪漫的地方。歐舒丹，就誕生于南法這塊最美之地——普羅旺斯。 歐舒丹，一個致力於為顧客提供優質天然的面...

8種幫助男人健身的手指操

• 健身
• 男人
• 手指操

運動不在於各方面，其實在很多時候，運動是有方法的，其中只要在平時多動動手指也是非常好的運動方法，只有通過這些方法就可以讓男士們很好的達到健身增壽的目的，下面...

女生怎樣練手臂肌肉 四招讓你擁有線條緊實優美的手臂

如果想鍛煉手臂肌肉特定的肌肉群，使用啞鈴是最有效的——你準備好感受肌肉的燃燒了嘛？根據自己的力量從5-15磅中選擇兩對不同重量的啞鈴，想要線條緊實優美的...

怎麼鍛煉手指力量 11種方法讓你的手指越來越靈活

很多人經常會覺得自己的手指不聽話，關鍵時刻掉鏈子反應不過來，有想砍掉它的衝動。那麼怎麼鍛煉手部柔韌度和靈活度呢？有很多種方法可供選擇，下面小編就為您介紹怎...

顴骨整形 三種有效改變臉型的手術方法

• 磨腮削骨
• 頭部整形
• 磨顴骨

顴骨整形手術目前也是炙熱的整形專案了，顴骨過高或是過寬及過低了都會影響到面部的美觀。所以，為了讓自己的面部輪廓更柔和，愛美的女性朋友都會選擇顴骨整形來改善。那...

去除鼻唇溝皺紋的手術方法有哪些

• 皮膚毛髮整形
• 面部除皺
• 除皺

鼻唇溝的皺紋也是最顯老態皺紋，總之女人到了一定的年紀就會因為皺紋而煩惱。現在的女性都在追求完美的，在有一定的經濟基礎下，為了儘快的除去皺紋，會通過醫學美容的方...

在家鍛煉手臂肌肉的方法有哪些 推薦助你打造完美的手臂曲線

男士手臂健美，不僅身材看起來非常棒，而且還能給自己的伴侶更大的安全感。心愛的女人躺在自己強有力的臂彎下，該是多麼美的一幅畫面。因此男性朋友快學學如何鍛煉手臂肌...

最適合初學者的手臂鍛煉 告別拜拜肉

• 手臂鍛煉
• 拜拜肉
• 瘦手臂

想要瘦手臂的朋友看過來！不管你有沒有健身計畫，接下來推薦到幾個動作，相信你們都能輕鬆完成。手臂上的贅肉一直是女生心中的“疙瘩”，雖然平時不搶眼，但一穿上緊身衣...

鼻尖整形 介紹3種有效抬高鼻尖的手術方法

• 鼻部整形

鼻子是面部中的一支花，是五官中最凸顯的部位，所以在面部中擔任的很重要的位置。鼻子高挺，一般這個人的長相就不會差到哪裡去，所以越來越多人迷戀於鼻尖整形手術。那麼...

雙下巴吸脂效果好嗎 介紹雙下巴吸脂的手術步驟

• 雙下巴吸脂

你是否在一低頭的時候就會出現雙下巴呢？即使不是很胖的美眉，如果有雙下巴，有時活動的時候無意之間也會暴露出下巴的肥肉。雙下巴會影響臉型的美觀性，所以要消除雙下巴...

手部皮膚乾燥怎麼辦 保養皮膚的手部護理小妙招

• 手部護理
• 皮膚保養

手部護理保養法：正確塗抹護手霜手部皮膚乾燥怎麼辦呢？手部和臉部皮膚保養一樣值得重視。況且手部每天接觸的事物更多。日常一定要隨身攜帶護手霜進行手部保養。每次清潔...

去眼袋的手術有哪些好處 4大方法讓你輕鬆去除眼袋重返青春

通過手術，一般1-3個月左右即可消失。一般除首次眼袋皮膚、眼輪匝肌及眶膈後脂肪去除不易復發外，通常是不易復發的。因為人體成年後脂肪組織主要是脂肪細胞的肥大為主...

介紹簡單的手指瑜伽 教你三個簡單瑜伽動作

人們最關心的莫過於健康，健康是一切的根本，擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情，可是現代人工作忙碌，每天也沒有過多的時間去進行運動，因此一些簡單方式就成...

男人手粗糙怎麼保養好呢 4招讓你的手水嫩水嫩

冬季來了，天氣比較乾燥寒冷，不僅我們的臉部肌膚容易粗糙乾燥，就連我們的一雙手也會面臨嚴峻的考驗。雙手可是人的第二張臉哦，那麼，要怎麼樣才能呵護好我們雙手呢？今...

柔韌性訓練的好處有哪些？ 20種訓練手段讓你運動自如

柔韌性練習對身體的好處協調性需要先瞭解：1、影響協調性因素；2、協調性訓練理論，以下敘述。 1、影響協調性因素 影響協調性因素有： (1)交互抑制—支配動...

怎麼樣鍛煉手臂力量 3個方法讓你輕鬆擁有強而有力的手臂

手臂的力量決定了一個人的攻擊力，也決定了一個人的自我保護防禦能力。那麼如何鍛煉手臂力量呢？下面總結了手臂上各個部位的肌肉訓練辦法，教您如何鍛煉手臂力量。...