5分鐘精油瘦臉按摩方法 輕鬆告別大餅臉

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瘦臉精油對什麼人適用 水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型，渴望締造精緻的完美小臉型。 瘦臉精油的原理 瘦臉精油是利用現代生物技術，萃取純正植物精華，...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

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玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

優漾生活 │數九寒天“高原紅”怎麼辦？肌膚冬季祛“紅”必讀指南

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• 雅漾修紅精華
• 雅漾修紅隔離

佟麗婭 《智取威虎山》劇照寒冷季節，很多人會發現自己的臉特別容易出現“高原紅”的現象。一方面低溫會造成肌膚底層血管收縮，血液迴圈減慢，而皮脂腺和汗腺的分泌也隨...

自製消脂減肥茶 排毒刮油瘦身快

• 減肥茶
• 消脂茶
• 瘦身茶

節日來臨，零食吃不完。這時候你的身體很容易堆積了各種油脂和廢棄物，不僅影響你的臉色，還會讓你的額小腹更加突出，身材曲線彎曲消失。如果說沒時間運動減肥？何不試...

四道美食為你消脂去油瘦曲線

• 食物
• 苗條身材
• 美食
• 涼開水

節後最重要的是減肥，經過一個長假的滋補，相信大家腸胃裡都堆積了不少的油脂吧，食物是奇妙的能讓你肥起來，也能讓你瘦下來，節後最需要的就是消除囤積的脂肪，清理腸胃...

10款瘦身好食物 為你刮油瘦身 多吃不胖

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

吃了什麼才是肥胖的關鍵，很多人以為飲食是肥胖的黑手，所以乾脆直接不吃。食物沒有錯，是你選擇的食物出了問題，只要你選擇對的食物，無論你是怎麼吃都不會胖，如果你不...

精油瘦臉法+瘦臉小食 顯瘦巴掌小臉輕鬆擁有

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

你是否還在為自己的大胖臉而苦惱?即便身上沒有多餘的贅肉，可是一張又圓又胖的臉，就足以抹殺掉你的費盡心力的瘦身成果。同樣的，小臉也同樣能起到顯瘦的效果。還等什麼...

說說精油瘦臉的那些事兒

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 經絡按摩
• 豐胸手法

近來精油受到了不少愛美女生的追捧。因為精油不僅有安神、舒緩的功效，搭配上適當的按摩手法，精油還可以美體呢!近來精油瘦臉也十分熱門，今天小編就帶你瞭解一下精油瘦...

精油瘦身三步曲 輕鬆狂甩肉

• 塑身
• 瘦身
• 保養

塑身這件事就非得大汗淋漓、弄得自己緊張兮兮嗎？偶爾“慢下來”吧，花一點時間自己動手調製一款“只屬於你”的精油塑身產品，精油蘊含著神奇的花朵能量，能讓身體曲線...

寵愛自己的精油瘦身 白領們最愛的解壓瘦身法

• 瑜伽瘦身法
• 性感身材
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方

白領美眉們因為平時運動時間少、工作壓力大，身材發胖可以說是一個很大的困擾。不過貪心又愛美的美眉們還是期待著自己可以擁有完美又令人羡慕的好身材。那不如將就選擇精...

精油瘦身法減肥 精油的用量要適當

• 精油瘦身法

精油瘦身法 當食物越來越豐富，生活越來越緊張，而體內所累積的毒素也越來越多時，不妨試試通過以“油”攻“油”的方法來健康瘦身，選用適合、且精純的芳香精油，...

冬季白菜瘦身減肥食譜 幫你刮油瘦十斤

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

在冬天減肥是非常困難的事情，所以整天喊著減肥的MM基本沒一個是成功瘦下來的，既不想運動，也不想吃藥，那麼就只能夠採取飲食減肥餐了，今天要推薦給大家的是白菜刮油...

精油推背的好處 5大竅門教你如何正確使用精油瘦身

精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨，安撫調...

高纖低卡 享瘦美味寒天餐

• 營養學
• 營養師
• 番茄

由海藻萃取而得的寒天，是日本人眼中低熱量、高纖維的養生食材，現在就教大家利用寒天粉完成3道簡單易學的養生美食。同時請營養師曹雅姿，為大家精算出熱量。 寒天...

春寒天氣減肥的四要點

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 葡萄乾
• 減肥腹部贅肉

儘管日曆已經到了春天，但是離天氣回暖還有一段時間，我們應該如何減肥？ 1 減少進食每一餐只吃7分飽，並適量飲水，以加快體內代謝。若要吃零食，宜選擇梅幹、葡萄...

精油瘦身法 如何達到健康有效

精油健康減肥在眾多瘦身方法中，運動、節食、針灸、吃減肥藥效果大家肯定都有目共睹。早之前市場上的減肥藥被減肥研究院屢遭通報，副作用人盡皆知。特別是去美容院針灸方...

快速有效減肥方法：檸檬刮油瘦身一周就見效

• 檸檬水
• 快速減肥

檸檬毋庸置疑是一直很好的減肥水果,可以促進腸道蠕動減少脂肪的堆積，還可以增加維他命C的攝取，有養顏美容的功效。下面我們來看看檸檬是怎樣快速減肥的。所謂的“刮...

魔法精油瘦身術 有效緩解疲勞兼燃脂

• 瘦身計畫
• 跑步減肥
• 天減肥方法

過勞肥一般出現幾率比較高的人群是白領一族們，因為這類人工作比較忙碌，飲食不規律了，平時的運動消耗也比較少了，長期這樣下去，就產生了過勞肥!那麼怎麼減肥能有效...