DIY豆腐減肥餐 假日樂趣減肥甩脂快

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• 減肥技巧

國慶長假要是不出去遊玩的話宅在家怕無聊的話，那咱們就動手做豆腐減肥餐吧！豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的...

滑輪鞋減肥運動 享受樂趣更減脂

• 咖啡減肥

現在的減肥方法真的層出不窮，另外，滑輪運動也讓很多小朋友親睞，也是兒童健身鍛煉的項目之一哦!穿上單排滑輪鞋，無論是在滑冰場上還是在街上，都是都市人的一種時尚運...

雙人減肥健身操 享受樂趣更享瘦

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兩個人一起運動總比一個人乏味的重複運動比較好，而且整個過程兩個人都可以互相監督，並且也能增加感情，同時兩個人的運動量也會比你一個人的時候多很多呢，今天小編推薦...

6款公主范蜈蚣辮 享受DIY編發樂趣

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• 中長髮

髮型展現一個人的氣質，一款好看又適合你的發現可以讓女人的氣質或高貴優雅、或甜美迷人、或性☆禁☆感嫵媚、或嬌俏可愛......而今天小編要分享的是6款公主范蜈蚣辮髮型...

改變運動減肥類型　增加瘦身樂趣

• 舞蹈減肥
• 吸脂減肥方法

怎樣運動減肥？很多MM發現運動減肥比較難以堅持，何不在運動減肥一段時候後改變一下運動減肥的類型呢，在求新秋變的同時還增加了瘦身的樂趣了呢。 健走搭配慢...

DIY馬卡龍色系花樣美甲 尋找春季指尖上的樂趣

• 美甲圖片

馬卡龍花樣美甲完成圖 STEP 1：首先用粉紅色的指甲油將指甲均勻塗抹，幹了之後在指甲上覆蓋一層護甲油，讓指甲 看上去十分光亮。STEP 2：接著用白色指甲油...

DIY可愛皮卡丘美甲教程 讓你重拾童真樂趣

玩過了少女系美甲，試過了成熟浪漫的美甲，偶爾需要重拾童真一下。下面就給大家帶來了DIY可愛皮卡丘美甲教程，讓你回味無窮！趕緊一起來學習吧！ 步驟1：在塗甲油前...

驚人的怪招樂趣減肥輕鬆享瘦

怪招一、吹氣球："每天吹10個，包你管用呢！"黃小姐說，這在日本非常流行，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，一位同事靠這個已經縮...

控熱減肥小妙招 輕鬆燃脂樂趣多

• 瘦臉霜
• 小s瘦身方法

導語：誰說減肥就一定枯燥無味沒有樂趣可言？如果你把減肥當做一項任務或者一個目標，你的壓力自然很大，而且一旦無法完成心裡還會受傷受挫。小編為渴望減肥又不想鴨梨山...

騎自行車減肥樂趣無窮 減肥也能如此放鬆愉快

• 無氧運動
• 檸檬茶減肥
• 減肥方法大全
• 宅女減肥操

導讀：大多數人都會騎自行車，因為很多人平常就是騎自行車去上班上學的。騎自行車減肥的功效不容小覷，而且其中樂趣無窮。選擇騎自行車減肥法，你會發現原來平常人們口...

端午節小假期 樂趣燃脂快速甩肉

• 雞蛋減肥
• 蜂蜜減肥
• 優酪乳減肥

即將到來的端午節小假期，我們搜羅了各式各樣的方法，能讓你在這些假日中燃燒至少200卡路里的熱量。最值得期待的是，它們都充滿樂趣，所以你也並不會把他們當作辛苦...

兩人互動 健身減肥有樂趣

• 瘦腹運動
• 減肥經驗
• 張辛苑減肥

啞鈴側蹲抬臂 小小啞鈴不太重，對於女孩子來說，甚至可以用一瓶礦泉水替代，隨時隨地都可以做，看電視、辦公室都無妨。 一個人健身，太單調。兩個女孩子一...

清新甜美長髮髮型帶你走進田園風 體驗夏日的樂趣

• 髮型
• 劉海
• 臉型
• 中分

各個亭亭玉立，習慣了喧囂的城市！這時不妨頂著一頭悠悠淑女長髮，走到田園裡親近大自然，去找尋遺失的那份童真。 半紮的髮型，留出三七分的劉海，臉型被修飾的...

享受DIY的樂趣吧！自己剪頭髮的5個注意事項

• 頭髮稀疏
• 頭髮稀少
• 頭髮
• 人肉搜索

首先，如果你沒有完全的準備以及充分的心理建設，自己在家理髮可是很危險的遊戲，很可能一不小心第二天就沒法出門見人。其次，你可能需要一把好用的剪刀，沒有專業剪刀的...

重溫兒時樂趣 Barbie loves stila系列彩妝

• 春季彩妝
• 芭比娃娃妝
• 芭比娃娃
• 芭比公主

每個女性都有一個童夢，這與年齡是沒有關係的。今年春季彩妝的色調沉浸在一片夢幻卡通色之中，讓童心不減的女性看了會直呼卡哇伊！滿足了許多女性緬懷兒時的夢想。不過...

MAC帶你體驗 繽紛彩妝的無窮樂趣

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 性感比基尼
• 新娘彩妝

MAC（魅可）推新的速度可謂驚人，而且幾乎每一次都會讓人驚喜萬分，這次又有了新花樣，5月即將推出surf baby（沙灘寶貝）系列，讓你在悠然的假期裡享受繽紛...

8款精細蜜粉 補妝變成一種樂趣

• 油脂
• 薇姿油脂
• 蜜粉

臉部的妝一般只能保持一定的時間，時間長了，肌膚分泌的油脂及汗水很容易令妝容脫落，顏色就會發生質變。尤其夏天，這種情況尤為突出。這個時候，蜜粉就顯得至關重要，...

美麗VS美味 香味四溢充滿樂趣

• 脂溶性
• 香草蘭
• 維生素K
• 維生素E

一塊巧克力就能讓人快樂，一杯熱姜湯會帶來很多溫暖，美味的食物給我們的，遠非卡路里和維生素可以概括。你知道嗎？保養這件看似枯燥的事情，正在和美味的食物建立起全新...