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永別鬆弛下垂 白領4大美臀法則
現在，有許多OL常常久坐辦公室，運動很少，結果臀部越被坐就會又大又扁。如何解決這些問題，讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂。現在就讓小編告訴你辦公室一族的美臀法...
2013年12月16日 24 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀
有很多白領的姐妹每天都是在椅子上度過一天的，如果經常久坐的話那就會導致臀部下垂和變大。怎麼辦呢？今天讓小編來教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀。 基礎篇：...
2013年12月22日 20 -
10個美臀妙招 輕鬆擁有性☆禁☆感小翹臀
美麗的翹臀是讓女性展現性☆禁☆感的重要部位。那麼，要如何瘦出迷人的美臀呢？下面，告訴你10個瘦臀的妙招，讓你的大PP輕鬆變成性☆禁☆感小翹臀哦！ 1、練瑜伽瘦臀 ...
2013年12月22日 25 -
翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢
擁有性☆禁☆感的電臀，是每個女性夢寐以求的，電臀的意思是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習如何美臀吧。 翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢 1、...
2013年12月22日 25 -
睡前床上運動 讓你大PP變小美臀
四肢纖細但是屁屁卻大得嚇人，想要瘦臀擁有挺翹臀部的話，每天不需要花多少時間，只要在床上多做這幾個動作，就能達到瘦臀的效果哦。 睡前床上運動 讓你大PP變小...
2013年12月22日 37 -
3個好方法讓你擁有性☆禁☆感的美臀
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。如果你確實有興趣改善臀部線條，那就來試...
2013年12月22日 25 -
三圍保養攻堅戰 豐胸美臀塑造女神形象
三圍就是胸圍，腰圍和臀圍。只有三圍黃金比例，才能練就出魔鬼身材，而這恰恰是豐胸，瘦腰，瘦腹等塑形方法的目的。在三圍保養中，下面的要點尤其是一些豐胸方法必須謹...
2013年12月23日 18 -
《極品女士》髮型 郭采潔葉一茜領銜
極品女士之郭采潔劉海用髮蠟像上固定，營造出改良式花輪頭，讓郭采潔顯得潮範十足。 極品女士之郭采潔淩亂的短髮，稍短的斜劉海有修顏的作用，重點在與紫色染髮提升...
2013年12月28日 31 -
藝術感×性☆禁☆感，火辣“美臀大片”超吸睛！Raphael Mazzucco掌鏡Culo畫冊全曝光，比比誰的“屁屁”更惹火！
比過嬌美容顏、曼妙身段，現在終於輪到性☆禁☆感“屁屁”出場！由Raphael Mazzucco掌鏡的 Culo畫冊全曝光，Lady Gaga、亞歷山大·安布羅休 ...
2014年01月03日 42 -
緊實美臀有高招 簡單的4組小動作20天就有效哦！
如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果...
2014年01月03日 21 -
“主婦”伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀
“主婦”伊娃沙灘打球走☆禁☆光秀出美臀 “主婦”伊娃沙灘打球 伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀 伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美臀 伊娃沙灘打球 撲球走☆禁☆光秀出美...
2014年01月04日 31 -
澆不滅的熱辣火焰！世界第一美臀美女Vida Guerra《Black Men》雜誌12月號大片賞！
號稱世界第一美臀的古巴寶貝——今年26歲的Vida Guerra是全球公認的美女，近日她登上《Black Men》雜誌12月號，再次展示了惹火身材，幾張濕身...
2014年01月04日 35 -
又翹又豐滿，“最出名美臀”女明星票選榜單出爐！結果符不符合你心所選，一起來評評看！
國外某知名網站近日由網友票選出擁有“最出名美臀”的女明星前五名，其中第一名由一位拉丁性☆禁☆感歌手以37%的票數奪得。還有哪些其它女明星榜上有名？究竟誰拿到第一，...
2014年01月04日 35 -
塑身寶典：四位大明星翹翹美臀性☆禁☆感攻略
詹妮弗-洛佩茲 聞樂起舞 扭出致命吸引的“豐臀” 以舞曲走紅歌壇的洛佩茲可不是只會擺擺姿勢的花瓶，體內流著奔放拉丁血液的她，聞樂必起舞，一扭動美臀總是...
2014年01月04日 22 -
想要PP更翹嗎？3個超簡單運動健身的美臀好方法，讓你輕鬆擁有超棒曲線！
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉，輕輕鬆松就擁有超棒身材！如果你確實有興趣改...
2014年01月04日 43 -
一起用or為他買，用男士護膚品來傳遞你對他的甜蜜愛意！必須教會男朋友使用的8款美容產品！讓他早日晉身極品好男人行列！
男人們可能天生在美容產品上少根筋，不是他們不愛美不想帥，而是嫌麻煩還怕別人說他娘。還好上天把你賜給了他，完美男人的千錘百煉就靠你來掌握這把爐火，海報網編編...
2014年01月04日 32 -
好萊塢明星打造完美臀型6大秘訣
當你在觀看螢幕中那些三圍傲人、身材完美無缺的好萊塢女星時不必太過羡慕，魔鬼身材並不是明星們天生就有的專利，她們那些駭人聽聞的減肥故事早已為人所知。 1、臀部...
2014年01月08日 21 -
盤點減肥最易犯的極品傻事
減肥，每人心中都有一本“寶典”，是多年實戰+道聼塗説的積累。遵循寶典對脂肪精打細算，屢戰屢敗仍然樂此不疲，我 們好像得了“瘦癡”，不論戰績，不計成本，只是不...
2014年01月08日 25 -
五款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀
女性保養的最多就是臉部，在呵護你的臉部同時，可千萬別忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀美...
2014年01月08日 19
