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12個低脂低卡飲食減肥方法
飲食的不均衡，是很容易長胖的，很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意運動，很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段，以下的低脂低...
2013年09月24日 55 -
十個讓運動瘦身更有效的減肥方法
運動減肥幾乎已經被大家公認為最好最健康的瘦身方式，但是也有人在堅持了長時間的運動減肥後發現效果並沒有很理想，這是為什麼呢？下面小編告訴大家在採用運動減肥的時候...
2013年09月24日 69 -
瘋掉體重45斤 10種減肥方法親歷實錄
減肥是一個艱辛的過程，只要你能堅持，最終的勝利者就是你。當然減肥光靠毅力是不夠的，我們需要找的有效的減肥方法組我們一臂之力。下面是網友親身經歷的10種減肥方...
2013年09月24日 64 -
70-56kg 醜女變芭比減肥方法談
減肥其實不難，最重要是堅持。下面這位網友曾經重達70公斤，減肥過程中使用過很多減肥方法，最後使用拒絕澱粉油脂的減肥方式成功瘦到56公斤，變成皮膚水嫩的美麗女...
2013年09月24日 107 -
2010年常見減肥方法10之“最”
現在減肥方法實在是太多太多了，到底哪種減肥方法最有用？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，我們搜羅了2010年中10種最常用減肥法，看看過去的一年裡什...
2013年09月24日 26 -
生活中常見的七種瘦身減肥方法
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 31 -
夏季瘦身主流運動減肥方法
利用主流的運動健身來減肥是具有科學意義的，並且是目前比較時尚的一種減肥方式。那麼如何運動才能夠更有效的達到健身減肥的目的呢？ 春夏瘦身主流運動減肥方法 ...
2013年09月24日 43 -
10種減肥方法減出女人好身材
人體瘦身又很多方法和方式，在不同的方法和方式上面我們也能懂得很多方法，選擇哪個才是自己最想要的方法，下面就為大家提供幾種好的減肥方法。 降低熱量的攝取 ...
2013年09月24日 50 -
幾個家居運動減肥方法
很多MM都感覺工作太忙太累，沒有時間上健身房或者戶外去運動瘦身，下面小編就為大家帶來幾款在家都可以運動減肥方法，窩在舒適的家裡，床、沙發、廚櫃可以成為支點，...
2013年09月24日 38 -
減肥方法：冷瘦身PK熱瘦身
減肥方法很多，不知道大家對冷瘦身和熱瘦身知曉多少。針對不同體質，“冷”和“熱”有著不同的作用，這一場冷熱大戰，你又青睞哪一種呢？ 第一篇：熱瘦身，讓脂肪...
2013年09月24日 72 -
介紹四種有效強度大的夏季運動減肥方法
很多姐妹都在為減掉身上的脂肪而努力,今天小編為姐妹介紹四種有效強度大的夏季運動減肥方法將有助於新陳代謝，讓卡路里消耗更快速，瘦身也更快速！ 1、儘量讓你...
2013年10月24日 36 -
楊冪迪麗熱巴合影發福 減肥方法恢復S身材
楊冪、迪麗熱巴合拍做善事，網友點贊照片養眼的同時，不少人都發現大冪冪竟然發福了！楊冪自從生下小糯米後，暴漲的上圍和纖瘦的四肢，一直獲得大家的好評。面對發福的...
2016年02月13日 780 -
明星的減肥方法大公開 楊冪高圓圓佟麗婭最接地氣
對於明星來說，好身材是必不可少，你以為他們都是天生好身材嗎？當然不是！那都是後天修煉出來的。現在為你揭秘明星瘦身秘笈，別光顧著拿著螢光棒追星，偷師她們...
2016年02月14日 78 -
楊冪 劉詩詩 鄭爽減肥方法大揭秘 內地花旦瘦身秘笈大PK
2011年的小螢幕儼然已經成為古裝劇的天下，雖然憑據人氣大漲，但楊冪，劉詩詩、鄭爽、安以軒等古裝女星就常常抱怨為了每次拍戲都會被導演要求減肥。那麼她們是如...
2016年02月14日 202 -
楊冪快速減肥方法介紹 女神為你推薦10減肥方法
減肥經驗一：避開壓力想要減肥，壓力雖然是每個藝人每天都要面對的，但是楊冪十分擅長避開壓力。她說，焦慮會將你引向零食。通常楊冪都會出去散步或者試著做瑜伽深...
2016年04月18日 29 -
楊冪揭蠟像曬長腿 少女媽咪產後減肥方法
楊冪揭蠟像曬長腿，入住蠟像館心情大好！作為85後女明星代表之一，楊冪生完小糯米的身材更勝從前。不僅外貌似少女，身材也是非常有料。被贊少女媽咪的楊冪產後是如何減...
2016年07月07日 30 -
楊冪扮白髮美少女 少女媽咪瘦臉減肥方法
楊冪扮白髮美少女，奶奶灰發色非常搶眼！產後複出的楊冪人氣暴增，最主要的原因是楊冪瘦身成功。在懷有小糯米後，楊冪的體重才第一次超過90斤，更別說產後複出好身材更...
2016年11月18日 24 -
楊冪零點祝唐嫣生快 閨蜜倆減肥方法一直被模仿
楊冪零點祝唐嫣生快，兩人閨蜜情深力破不和傳聞。作為娛樂圈中的火辣女神，楊冪和唐嫣的好身材真的不是蓋的！一個是少女辣媽，一個是大長腿瘦美人，楊冪和唐嫣的身材減肥...
2016年12月06日 48 -
楊冪被指刻意凹造型 前凸後翹楊冪減肥方法
楊冪被指刻意凹造型，這可是對街拍女王的不尊重。因為有姣好的身材，所以楊冪穿什麼都那麼好看！尤其是生下小糯米後，楊冪的辣媽身材升級，上圍暴漲雙腿卻越來越瘦。楊冪...
2017年02月10日 28 -
楊冪街拍前凸後翹 辣媽減肥方法練瑜伽
《三生三世十裡桃花》火爆熱播，網友們討論最多的就是楊冪的好身材。已經是當媽的人，卻依然能保持瘦身材。尤其是各種街拍中，經常大秀修長美腿。大家都知道大冪冪還有傲...
