魅可 (M.A.C) 推出2013熱帶迷光早秋彩妝系列化妝品，創造不同色調的柔礦彩妝，為早秋的妝容穿上森巴舞衣！

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性☆禁☆感閃耀的柔礦迷光色彩夏去秋來，沒有明顯的足跡，但秋妝確在彩妝領域占了非常重要的角色，秋天，總是給人憂鬱的感覺，魅可 (M.A.C) 要讓大家脫離以往對秋季的...

M.A.C 熱帶柔礦迷光系列 為早秋妝容穿上森巴舞衣

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夏去秋來，沒有明顯的足跡，但秋妝確在彩妝領域占了非常重要的角色，秋天，總是給人憂鬱的感覺，M.A.C要讓大家脫離以往對秋季的想法，帶來紐約現在最流行的拉丁節...

熱情森巴舞基本步教學 三大舞蹈要求須知

印度桑巴（葡萄牙語：Samba），是源于巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。它最早根源於非洲土著帶有宗教儀式性的舞蹈，通過被販賣到巴西的黑人奴隸帶到巴西，再與流...

森巴舞教學介紹 于巴西巴伊亞的一種舞蹈

• 森巴舞教學

桑巴（葡萄牙語：Samba），是源于巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。它最早根源於非洲土著帶有宗教儀式性的舞蹈，通過被販賣到巴西的黑人奴隸帶到巴西，再與流...

森巴舞 健身減肥越跳越美

• 減肥舞
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• 減肥運動

瑪瑞格舞步： 1、站姿，雙腿併攏。 2、開始左右移動，隨著雙腳的移動，臀部自然的擺動。右手隨著左膝蓋的彎曲進行自由擺動。 3、左手則隨著右膝蓋的彎曲進行自由...

森巴舞基本舞步

• 基本舞步

桑巴源于巴西，是一種民間舞蹈，在當地的狂歡節從Bajao到Marcha有很多種森巴舞。為了將森巴舞的特點表現出來，舞者必須歡快、煽情、激昂地表演。桑巴有著特...

想知道跳街舞的要領？ 6個街舞特點你知道嗎

• 跳街舞

街舞英文名稱為Hip Hop，是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是...

華爾滋舞特點歡快熱烈 被人們稱作“舞中之後”

• 華爾滋舞

Waltz（英） 交際舞的一種。華爾滋是英文Waltz的譯音。三拍子，分快、慢兩種。表演時，男女或兩女成對，在音樂的伴奏聲中自右至左旋轉而舞。特點是歡快...

減肥請跳森巴舞

• 跳舞減肥

現年27歲的“莫莫王”奧裡維拉說：“我參加狂歡會的時候，只有喝水的時間。我根本沒有時間停下來吃一頓完整的晚餐。”該報為他量體重時，發現他的體重從原本的205...

忘情森巴舞 舞出翹臀豐胸完美曲線

• 忘情森巴舞
• 舞蹈

忘情森巴舞是一種集體性的交誼舞，在他們的國家簡直就是老少皆“跳”，當然，因為森巴舞是他們國家必須學習的舞蹈，青少年可以用來鍛煉身體，都市白領可以跳來放鬆心情...

森巴舞基本步怎麼跳？要注意什麼？

• 森巴舞基本步
• 舞蹈技巧

森巴舞基本步怎麼跳?要注意什麼? 森巴舞是拉丁舞中有著特殊節奏的最令人激奮的舞蹈。森巴舞最突出的特點是桑巴的反彈動作，是由於膝關節和踝關節的彎曲和伸直產生的...

森巴舞曲大全 拉丁舞之桑巴

森巴舞曲大全 節拍：2/4 節奏： 每小節有2拍，第二拍為重拍。 速度：每分52-54小節。 風格：音樂歡欣，舞態生動，步伐搖弋綿密。 桑巴是巴西的一種民間...

森巴舞可以減肥嗎 森巴舞消耗的熱量

• 熱量

森巴舞（強度：中） 消耗熱量：180大卡/每小時（以60kg體重為參考） 運動強度：3.0MET，屬於中強度運動 千步活動量時間：10分鐘，做該運...

森巴舞基本舞步教學

森巴舞基本舞步教學 要點一：桑巴不是一個上升和下降的舞蹈，不可以有過多的上下彈動，要保持在同一水平面上。桑巴走步要產生不斷地移動，讓主力腳推動，產生支撐點前...

森巴舞的一些基礎理論

森巴舞的一些基礎理論 森巴舞特性：音樂歡欣，舞態生動，步伐搖弋綿密 桑巴是巴西的一種民間舞蹈，在當地的Carnaval 從Bajao到Marcha有很多種森...

森巴舞特點學習 體驗熱情奔放氣氛

• 森巴舞特點

森巴舞屬於一種集體性質的舞蹈，用鼓、鑼等打擊樂器去做伴奏，舞步也比較簡單，雙腳為前移後退，身體向側微傾，前後搖和擺。森巴舞的動作幅度大，搭配強烈的節奏，帶給人...

森巴舞基本步教學包括哪些 有什麼特點

現代人由於生活壓力繁重，更加注重娛樂消遣，在閒置時間去學一學舞蹈是很能夠陶冶情操的，還可以徹底放鬆身心，使整個人更加愉悅。舞蹈的種類有很多種，人們可以根據自己...

跳森巴舞特色及練習方法

跳森巴舞特色及練習方法 森巴舞的特色是臀部的圓弧動作與腿部彎曲的彈性動作，森巴舞力量是由臀部與大腿肌肉運作產生的。 彎曲腿部力量的練習方式，國標森巴舞可藉由...