誘人美腿小絕招 辦公室5步健身操

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這個夏天誰都希望露出纖細誘人的美腿！腿部的減肥也一樣重要， 今天教大家5種健身小操！在辦公室也可以鍛煉！輕輕鬆松就能擁有性☆禁☆感長腿啦！ 1、將兩個膝...

小布老師授課 美人天團私房變美秘笈Yes or No 1

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面對網路上討論度頗高的幾大護膚困擾，美人天團的成員們給出了她們自己平時會做的處理方式，今天mina請來了專家小布老師來鑒定這些方法是否正確！ 隔天...

小布老師授課 美人天團私房變美秘笈Yes or No 2

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小布老師授課 美人天團私房變美秘笈Yes or No 3

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格萊美2014 偷學候選女星的私房保養術

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高清單反和強烈燈光一直都是肌膚小瑕疵最大的敵人，所以女歌星在紅毯上的高清照還能展示完美肌膚就需要獨門的保養秘笈，下面讓我們來看看如何才能養成她們這樣的肌膚狀態...

美人私房菜鄭爽髮型 古今髮型大PK

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• 明星髮型

style 1鄭爽髮型斜劉海有修顏作用，過腰長髮盤起，然後再半紮，瞬間就讓鄭爽變古典清純美女。style 2鄭爽髮型半紮發髮型，顯青春帥氣,頭髮一半盤成可愛的...

私房按摩按走大臉 Hold住小臉就這麼簡單

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想要做完美女人，你的臉沒有最小，只有更小。俗話說，世上沒有醜女人只有懶女人。趕快行動起來吧！讓私房按摩按走大臉，Hold住小臉就這麼簡單。 縮小顴骨 ...

其實美腿很簡單 夏日美腿私房養成術

• 美腿養成術
• 夏日瘦腿
• 減肥瘦身

夏天到咯，愛美的MM們短褲，短裙好穿起來咯！但是沒有修長美麗的腿，穿上超短褲好像有點不太和諧。那就每天來試試，讓你養成完美大腿的私房養成術吧！ 1、坐...

夏日健身操 輕輕鬆松練就完美身材

• 健身操
• 夏日減肥

夏日減肥季，做做減肥操吧，跟著動起來吧！甩掉腰上腿上的贅肉，輕輕鬆松練就完美身材！ STEP 1 左手放在頸後，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈體。記...

5大夏日減肥聖品 養成“健身房美魔女”般身材

• 減肥蔬果
• 健身房美魔女

飲食和運動是減肥的兩大主題。臺灣“健身房美魔女”張婷媗不僅僅是運動達人，連平衡飲食也很在行哦！那麼你知道吃哪些食品會對減肥最有效嗎？往下看就知道了。 ...

最簡單毛巾健身操 健康運動堅持1周瘦3斤

• 毛巾瘦身
• 運動減肥

每個變胖的MM都想回到以前苗條的身材，但是擋在前面的大山真是一座又一做座。其中最大的問題就是沒時間吧！不用擔心，小編奉上毛巾減肥法，健康運動堅持1周瘦3斤不...

分類對待 分享小胸MM私房豐胸秘笈

• 小胸
• 豐胸
• 豐胸秘笈

其實想要完美豐胸很簡單哦！保證每天至少3分鐘，胸部立刻up不反彈！ 各種類型的小胸MM趕快一起來看看吧！ 小胸MM之平川型 胸型對照：乳☆禁☆房非常小，...

小S喝湯瘦身 明星獨家揭秘私房減肥餐

• 減肥餐
• 明星

明星們都擁有令人羡慕的曼妙身材，但你也經常發現她們會呼朋喚友一起聚餐吃夜宵，經常也會有明星爆肥的事件爆出，但短時間內她們又會成功瘦下來再次回歸完美身材。而很...

節後減肥有參考 明星傳授私房減肥法！

• 少女時代

明星們都擁有令人羡慕的曼妙身材，但你也經常發現她們會呼朋喚友一起聚餐吃夜宵，經常也會有明星爆肥的事件爆出，但短時間內她們又會成功瘦下來再次回歸完美身材。而很...

髮型師一般不告訴你 明星級私房造型技巧

• 私服
• 造型
• 髮型

大家都知道大S對頭髮的護理很執著，她說，頭髮柔順永遠是保養中第一個最重要的項目。不過，在舞臺上的她之所以擁有百變迷人的長髮，除了自己的保養，還有造型師的一雙...