杜海濤曬健身照享受眼睛眯成縫 男人肚子上的贅肉怎麼減

近日，杜海濤曬健身照享受眼睛眯成縫，網友立刻打臉稱其在《快樂大本營》上沒有看到他瘦。杜海濤曬出自己的減肥健身照片，雖然滿頭大汗，但十分高興咧著嘴，眼睛眯成縫...

杜海濤曬健身照 杜海濤減肥方法成功變型男

【杜海濤曬健身照】曾經的小胖子杜海濤減肥成功後變身型男，甩掉層層贅肉後，變身勵志男。杜海濤減肥方法是什麼？每一個胖子都是潛力股，支招胖人減肥法，擁有理想中的...

杜海濤微博曬健身照 告訴你跑步應該注意什麼

• 杜海濤微博

最近杜海濤頻繁在他的微博上曬健身後流汗的照片，並附上一些“夜跑歸來”、“喜愛夜跑。注意安全。”、“我跑完了，新的一天開始了！”、“ 雖然很冷凍，但是臣妾...

樂嘉健身照現大胸肌 男人胸肌怎樣練

• 樂嘉健身

樂嘉健身照展示最大胸肌，胸圍大到女生自愧不如。男人身材和女生一樣重要，適當的鍛煉肌肉能讓你魅力增加。男人胸肌讓女生有很大的安全感，胸肌應該怎麼練？下麵分享...

陳梓童健身照片引羡慕 健身房鍛煉馬甲線方法

• 陳梓童健身照
• 鍛煉馬甲線
• 健身房

伊秀美體訊 近日，好聲音4的學員陳梓童健身照片引羡慕。她自曬出在健身房內鍛煉馬甲線的圖片引起關注，不少女生正因為小肚腩煩惱，陳梓童卻能這樣子鍛煉出性☆禁☆感的小腹...

女生健身房健身計畫 彰顯女性好身材

• 減肥
• 減肥計畫
• 運動減肥

男女平等是人們共同追求的目標，但是因為性別自身的顯著特點，在保健健身方面還是有著明顯的性別差異的。女生健身房健身計畫勢在必行，但是一定要彰顯女性特點。也就是...

孫敬媛曬健身照秀纖腰豐臀 深蹲的正確方法練出翹臀

• 深蹲

人氣女星孫敬媛曬健身照秀纖腰豐臀，黑色緊身衣展示曼妙身材。作為亞洲人，臀部曲線自然沒有歐美人凹凸，但是想要穿上牛仔褲的自己，也有S身形？試試最有效的翹臀動作...

袁姍姍劉濤徐靜蕾 素顏健身照比10年前更美

袁姍姍 袁姍姍右下角舊照雖然也不胖，但是面部稍顯浮腫，臉型看起來寬寬的。健身都變身馬甲線女王，短髮素顏照又年輕又漂亮，面容更緊實小巧了，不化妝氣色也這麼...

隋棠健身照 懷孕堅持健身高抬腿秀美腿身材好

• 隋棠健身照

臺灣名模隋棠Sonia Sui懷孕後，經常在微博與大家分享孕期生活，雖然肚裡懷著小寶寶，但隋棠仍堅持鍛煉，經常秀出傲人身材。昨天晚上，隋棠在微博曬出兩...

胡杏兒四周瘦20斤 自曝私房減肥食譜

• 小s瘦身方法
• 荷葉減肥
• 蘋果醋減肥

2006年為了能夠接拍《肥田喜事》，香港TVB女藝人胡杏兒在一個月內足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。胡杏兒拍完《肥田喜事》後就瘋狂減肥，4周狂瘦20磅...

美臀女神性☆禁☆感健身照 提臀瘦腿一步到位

• 美臀女神
• 提臀動作
• 美臀

美臀女神爆紅網路，精緻翹臀讓人難以抵擋。臀部曲線一直以來備受健身達人的喜愛，當你穿上牛仔褲毫無美感可言，那麼你該是時候鍛煉臀部曲線了。學習美臀女神提臀瘦腿動...

她們為何嫩嫩噠?日系麻豆曝私房護膚經

• 明星護膚

日系美女麻豆為何那麼受歡迎，除了長相甜美之外，她們完美到讓人自歎不如的皮膚更是功不可沒。明星們是怎麼樣擁有如此光滑細緻肌膚的呢?細數7位日系當紅美女麻豆護膚秘...

張雨綺曬健身照 示範健身減肥基本動作

• 張雨綺
• 胸圍

張雨綺曬健身照，有胸有屁股，看得網友流鼻血！身材火辣的張雨綺日常都會通過鍛煉保持身材，女人不要再說自己身材不好了，那是因為你沒有對自己下狠心。看看張雨綺健身...

孫儷微博曬普拉提健身照 跟著娘娘一起練出緊致

口口聲聲說要減肥，這夏天馬上就要到了，你進行到哪一步了？先不說別的，孫儷娘娘又開始曬健身照了，並揚言說要跟肉肉說bye~bye。 這也不是娘娘第一次曬健身照...

如何健身減肥？健身房健身計畫 健身減肥計畫一

健身房健身計畫第一天：鍛煉胸部肌肉 安排：今天，我們就要針對胸部肌肉做鍛煉，最關鍵的就是練習啞鈴。而啞鈴有多組動作，現在我們要做平板杠鈴推臥、上斜啞鈴推臥、...

張雨綺曬健身照馬甲線明顯 完美腹肌女神盤點

張雨綺微博曬“馬甲線” 近日，張雨綺在微博曬出一組健身照，身著緊身背心的她馬甲線十分搶鏡，並附文稱“夢想與現實之間，不過就是before和after嘛”。但...

李冰冰曬海邊瑜伽健身照 好身材美哭了！

好身材可不都是天生的，與後天的鍛煉也是離不開關係的。今年42歲的李冰冰不僅看上去少女范十足，身材也是超級好哦！ 之前，李冰冰就通過微博曬出了自己在海邊的瑜伽...

凹凸有致！柳岩曬海邊瑜伽健身照身材曲線太誘

18日下午，性☆禁☆感女神柳岩通過微博曬出一組海邊瑜伽健身照，身材曲線盡顯。網友紛紛大呼“好身材”“太贊了吧！”。陽光，海岸，好身材，如此美景，怎叫人不心動？如今...

孫儷曬高難度健身照 原來辣媽也在偷練

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近日孫儷在微博中曬出一組在健身房健身的照片，照片中孫儷各種劈腿、倒立、懸空等高難度動作讓粉絲們紛紛為其點贊。娘娘孫儷身材如此纖瘦都還不放棄運動，胖子們，你們...

六個廚房健身動作 輕鬆瘦身

導讀：很多OL常常抱怨工作忙。沒有時間鍛煉。今天小編就告訴大家幾個能在廚房瘦身的動作。廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗...