秋冬吃什麼補氣血？ 桂圓紅棗勝過化妝品

秋冬季節吃什麼補氣血？ 紅棗 紅棗是大部分人所熟知的溫補食材，自古以來就被視為是補氣養血的最佳食物之一，其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部...

秋天吃桂圓 10款美容食療菜譜

桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血。桂圓中含有多種營養物質，可補血安神，健腦益智，補養心脾。研究還發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。適當地多吃...

秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟

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• 飲食健康

肝氣虛就特別容易上火，就會長痘痘呀，便秘呀等等，要想健康就一定要注意養肝，養肝除了少喝酒或者不喝酒以外，飲食上也要特別注意喲，秋季天氣乾燥，養肝更不能少，接下...

哪些人群不宜吃桂圓幹呢？

• 神經衰弱
• 氣血不足

適宜於老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用;也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。因其食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用...

桂圓可以治療健忘症哦！

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

桂圓是滋補健腦的食品，適用於思慮過度引起的神經衰弱、健忘失眠、頭暈乏力等人群。桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素等物質，能夠營養神經和腦組織，從而調整大腦皮...

食用桂圓可以治療哪些疾病

• 糖尿病患者
• 盆腔炎
• 尿道炎

桂圓其食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用;熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎症及舌苔厚膩者忌食。 我們只知...

小米桂圓瘦身粥 愛美減肥吃起來

• 減肥
• 桂圓
• 小米

小米富含豐富的維生素B1、B2、蛋白質、桂圓可以補充蛋白質和維生素、活血養顏、有助於減肥瘦身喲~小米是頂呱呱的腦護士、在小米粥裡加入桂圓可以補血養心、安...

桂圓可以減肥嗎 桂圓的熱量

• 水果類
• 熱量

桂圓可以減肥嗎 桂圓的熱量 別名：龍眼、益智、驪珠、元肉 熱量：71 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：桂圓在水果中屬於熱量較高的食...

5個方法教你挑選優質桂圓

• 小竅門
• 挑選

桂圓幹怎麼挑一： 桂圓幹分帶殼和去殼。帶殼桂圓幹以顆粒較大，殼色黃褐，殼面光潔，且薄而脆為優;搖動時沒有響聲的說明果肉肥厚;開殼品嘗，以肉色黃亮，質脆柔...

孕婦不能吃桂圓嗎

• 孕婦
• 誤區

懷孕期間不能吃什麼？專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求，為了生個健康的寶寶，媽媽還要委屈一下自己了。 1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 ...

枸杞桂圓紅棗紅糖煮雞蛋能增肥嗎 3大食用技巧給你

紅棗桂圓煮雞蛋是很常見的一道食物，桂圓性溫潤而膩滯，是屬於熱性的食物的，所以不宜多吃，吃多了是很容易導致上火的，那麼紅棗桂圓煮雞蛋吃多了會上火嗎？從中醫角度來...

來月經可以吃桂圓幹嗎 6種方法教你怎麼保養

月經期間可以吃桂圓的。俗話說：作為女生，一個月總有那麼幾天是不正常的，這句話來源於大多數女生每個月都有一次“例假”。“例假”期間，每個女生的表現方式是不一樣的...