如何根據體質、身體狀況健康減肥瘦身？

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如何根據體質、身體狀況健康減肥瘦身？  文章導讀：健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太音人、太陽人、少音人、小陽人，下面根據這4...

減肥茶根據自己體質喝

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致...

不同血型者的減肥餐單

• 免疫系統
• 蛋白質

為什麼有些人天天吃肉都不胖，有些人喝水都會胖呢？專家指出，這跟人的血型有著重大的聯繫。美國著名的“自然療法”專家彼德-達達姆醫生提出“人的血型決定他們身體所...

認清體質巧瘦身 不同血型專屬減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥先要看血型 吃對食物才瘦身對於不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大量...

減肥必看：想瘦先要看血型

• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 輕鬆減肥

減肥先要看血型 吃對食物才瘦身如果大量進食肉類而又消化不良，就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，造成肥胖，因此A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類...

瘦身必知：不同血型專屬減肥法

減肥先要看血型 吃對食物才瘦身對於不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大...

根據年齡定制你的專屬減肥方案

• 腰腹
• 腰部贅肉

導讀：減肥 是女人一生都為之奮鬥的事情，無論你是20、30還是40的女人，一身鬆弛毫無線條感的贅肉總會讓你的美麗大打折扣。今天，小編就為你提出不同年齡層次的減...

不同血型女人的科學減肥重點

不同血型人的減肥 食譜，也各有不同著重點哦，趕快看看哪些是你減肥的最佳食物吧。 A型血 這類血型的人更適合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都...

根據體型來減肥 高效又有趣

• 營養減肥食譜
• 有氧運動

肥胖其實也是分不同類型的，那麼相對應的減肥方法也應該是不相同的。今天要跟大家介紹的是幾種常見肥胖體型的減肥方法，減肥也可以很有趣哦！ 蘋果星人 你以為吃得...

根據體質喝減肥茶 打造專屬的瘦身配方

• 女明星減肥
• 燕麥減肥
• 男人怎麼瘦腿

為了快速減肥，喝減肥茶是很多愛美人士選擇的方式，然而盲目選擇市面上的減肥茶難免存在副作用，所以不妨我們自己沖泡最可信的減肥茶。小編分享中醫瘦身茶配方，以各種...

針對性強瑜伽減肥動作 根據體形輕鬆瘦身

• 怎樣飲食減肥
• 瘦臉霜

4大變形曲線，讓你與「美女」二字絕緣! 人一胖，就容易顯得擁腫、笨重，就算五官再美，也難逃「胖妹」、「肥婆」之類的譏諷，身材既然嚴重變形，自然也就離「...

中醫專家教你　根據臉色選減肥方法

• 減肥方法大全
• 綠茶減肥嗎
• 局部瘦身

中國有句古話叫做“相由心生”，在減肥界這句話同樣適用哦。中醫專家根據望聞問切就可以為你診斷肥胖類型。下面小編就為大家介紹中醫專家是怎麼說的。 女孩減肥...

最專業的減肥方案 根據型格針對塑形

• 如何瘦臉
• 男士減肥

想知道你勤懇減肥，收效卻甚微的原因嗎？很可能是你的方法不對哦。其實肥胖類型很多種，要成功減肥，必須先清楚自己屬於哪種體質，針對肥胖根源，選擇設計出合適的減肥...

跳繩減肥要看基因 根據情況巧瘦身

• 減肥反彈
• 蘋果減肥

跳繩減肥有諸多好處，很多人都擔心跳繩減肥會讓小腿變粗。實際情況是絕大多數的人跳繩後小腿沒有變粗，而少數人變粗了。因為有些人的基因是怎麼運動都難長肌肉的，也有...