可怕的網路謠傳你信了嗎？5大美妝護膚謠言調查看看你有沒有上當！

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任何人都可在網路上自由發表上傳意見，讓資訊無國界、流通迅速，卻也因此充斥著許多似是而非的謠言，厘清並擷取正確新知，才是邁向美麗達人的王道。快來看看你有沒有輕...

豐胸效果不理想?查看導致你豐胸失敗的原因

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胸部是女人的性☆禁☆感的部位，豐胸一直是女人所追求的，現在的女性對胸部越來越重視，為了能擁有豐滿的上圍女士們嘗試了各種方法，隆胸是最快的豐胸方法，雖然快速但是缺不能...

查看黑頭分佈位置 識別健康隱患

[導讀]不要以為黑頭只是肌膚的美麗問題哦！其實，我們的臉就像一面鏡子，它能映射出我們整個身體的健康情況。臉上的黑頭也是身體拉響的警報，給你30秒，立刻去衛生間...

查看鍛煉腰部肌肉的方法圖 教你如何練出八塊腹肌

腰部肌肉是使身體保持穩定的關鍵，這兩節的腰部鍛煉系列將顯著改善你的腰部肌肉群。增強腰部肌肉的力量，提高抵禦傷害的能力，並為身體其他部分的肌肉鍛煉提供堅實的平臺...

查看腰肌勞損怎麼鍛煉圖解 7大方法增強腰部力量

腰肌勞損可以通過鍛煉腹肌腰背肌、做飛燕式動作、轉胯運腰等運動來得到緩解，長期堅持能有很大的改善。平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護，加強腿部力量訓練和柔...

查看背部按摩手法圖片 8種手法教你如何巧妙應用

（1）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。 臨床上，在兩肋下或腹部，通常應用單手按法...

查看男生髮型剪髮教學 怎樣做個又酷又帥的男孩子

男生都是要留短髮髮型的，所以說頭髮稍長一點的時候又得去剪髮了，可是男生在剪髮的時候選擇什麼樣的髮型才會更好看一些？現在我們就一起來欣賞一下這4款很好看的男生的...

查看按摩手臂圖解 8個動作助你快速瘦臂

• 按摩手臂圖解

相信大家肯定都知道手臂對於我們的重要性吧，我們的手臂如果出現了問題，不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的工作和生活，所以我們建議讀者朋友在日常的生活...

查看人體肌肉分佈圖解 教你如何科學鍛煉霸氣肌肉

在做健身訓練之前，首先有關人體肌肉群的一般常識。瞭解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別，從而做到正 確完成各種健美動...

【點擊查看】臉上的斑是怎麼引起的

對於現代女性而言，最痛苦的事情莫過於臉上長斑了，隨著色斑的出現，會給人一種臉蛋沒洗淨的感覺，因為始終無法找到臉上長斑的原因，所以導致臉上的色斑越來越多。那麼臉...

水寶寶防曬霜保質期多久 使用之前一定要查看保質期

水寶寶防曬霜保質期多久 防曬霜能有效的阻擋紫外線給皮膚帶來的傷害，但是在使用以前一定要注意保質期，水寶寶防曬霜是一款防曬產品，像我們的小朋友或者是嬰兒以及大...