-
蕨菜可以減肥嗎 蕨菜的熱量
蕨菜可以減肥嗎 蕨菜的熱量 別名：龍頭菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、烏糯 熱量：39 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：富含胡蘿蔔素，維...
2016年06月14日 39 -
韭菜可以減肥嗎 韭菜的熱量
韭菜可以減肥嗎 韭菜的熱量 別名：壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草 熱量：26大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：胡蘿蔔素和鉀含量很高的...
2016年06月14日 37 -
紫甘藍可以減肥嗎 紫甘藍的熱量
紫甘藍可以減肥嗎 紫甘藍的熱量 別名：結球甘藍 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：紫甘藍熱量及所含營養素種類都與普通甘藍類...
2016年06月14日 27 -
蘋果醋可以減肥嗎 蘋果醋的熱量
蘋果醋可以減肥嗎 蘋果醋的熱量 熱量：29大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖軟飲料，減肥時不宜多食 營養資訊 營養素含量(每10...
2016年06月14日 54 -
白葡萄酒可以減肥嗎 白葡萄酒的熱量
白葡萄酒可以減肥嗎 白葡萄酒的熱量 熱量：66 大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖量低於4g/L，品嘗不出甜味，具有潔淨、幽雅、香氣...
2016年06月14日 79 -
紅葡萄酒可以減肥嗎 紅葡萄酒的熱量
紅葡萄酒可以減肥嗎 紅葡萄酒的熱量 熱量：74 大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖量低於4g/L，品嘗不出甜味，具有潔淨、幽雅、香氣...
2016年06月14日 74 -
啤酒可以減肥嗎 啤酒的熱量
啤酒可以減肥嗎 啤酒的熱量 熱量：32 大卡(100毫升) 分類：酒精、飲料 評價：啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含...
2016年06月14日 43 -
杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量
杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量 別名：南杏仁 熱量：562大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：蛋白質、不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富...
2016年06月14日 28 -
松子仁可以減肥嗎 松子仁的熱量
松子仁可以減肥嗎 松子仁的熱量 別名：海松子、新羅松子 熱量：698大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、...
2016年06月14日 63 -
花生米可以減肥嗎 花生米的熱量
花生米可以減肥嗎 花生米的熱量 別名：落花生、地果、唐人豆 熱量：563 大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：高蛋白、高纖維、高碳水...
2016年06月14日 46 -
綠豆可以減肥嗎 綠豆的熱量
綠豆可以減肥嗎 綠豆的熱量 別名：青小豆、植豆、交豆 熱量：316大卡(100克) 分類：堅果、豆類及製品 評價：其主要營養成分碳水化合物含量與...
2016年06月14日 23 -
秋刀魚可以減肥嗎 秋刀魚的熱量
秋刀魚可以減肥嗎 秋刀魚的熱量 熱量：310大卡(100克) 分類：水產類 評價：一種高蛋白的食品，減肥時不宜多食 營養資訊 營養素含量(每1...
2016年06月14日 192 -
沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量
沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量 別名：沙鯔 熱量：89大卡(100克可食部分) 分類：水產類 評價：沙丁魚富含DHA、優質蛋白和鈣質，而且熱量較...
2016年06月14日 184 -
多春魚可以減肥嗎 多春魚的熱量
多春魚可以減肥嗎 多春魚的熱量 熱量：92大卡(100克) 分類：水產類 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養資訊 營養素含...
2016年06月14日 230 -
鹵蛋可以減肥嗎 鹵蛋的熱量
鹵蛋可以減肥嗎 鹵蛋的熱量 熱量：128大卡(100克) 分類：蛋奶類及製品 鹵：鹵制菜肴通常不會額外添加大量油脂，因此菜肴大多熱量適中，減肥期間...
2016年06月14日 58 -
雞蛋清可以減肥嗎 雞蛋清的熱量
雞蛋清可以減肥嗎 雞蛋清的熱量 別名：雞蛋白，雞蛋清，蛋清 熱量：60大卡(100克) 分類：蛋奶類及製品 評價：雞蛋白幾乎不含脂肪，熱量較低，...
2016年06月14日 65 -
鴿子蛋可以減肥嗎 鴿子蛋的熱量
鴿子蛋可以減肥嗎 鴿子蛋的熱量 熱量：173大卡(100克) 分類：蛋奶類及製品 評價：一種高水分、高蛋白的食品，減肥時適量食用 營養資訊 營...
2016年06月14日 154 -
鵪鶉蛋可以減肥嗎 鵪鶉蛋的熱量
鵪鶉蛋可以減肥嗎 鵪鶉蛋的熱量 別名：鶉鳥蛋、鵪鶉卵 熱量：160大卡(100克可食部分) 分類：蛋奶類及製品 評價：蛋白質含量較高，但磷和膽固...
2016年06月14日 131 -
鹹鴨蛋可以減肥嗎 鹹鴨蛋的熱量
鹹鴨蛋可以減肥嗎 鹹鴨蛋的熱量 別名：鹽蛋、醃蛋、味蛋 熱量：190大卡(100克可食部分) 分類：蛋奶類及製品 評價：鹹鴨蛋營養和熱量基本與普...
2016年06月14日 50 -
皮蛋可以減肥嗎 皮蛋的熱量
皮蛋可以減肥嗎 皮蛋的熱量 別名：松花蛋 熱量：171大卡(100克可食部分) 分類：蛋奶類及製品 評價：蛋白質含量較高，但同時膽固醇和鈉含量也...
2016年06月14日 697
