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牡蠣可以減肥嗎 牡蠣的熱量
牡蠣可以減肥嗎 牡蠣的熱量 別名：蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤 熱量：73大卡(100克) 分類：水產類 評價：牡蠣即生蠔，肉質中...
2016年06月14日 203 -
西米可以減肥嗎 西米的熱量
西米可以減肥嗎 西米的熱量 別名：西谷米 熱量：358大卡(100克) 分類：五穀類 適宜人群：一般人群均可食用 禁忌人群：糖尿病患者忌食 ...
2016年06月14日 55 -
玉米可以減肥嗎 玉米的熱量
玉米可以減肥嗎 玉米的熱量 別名：包穀、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六穀 熱量：106大卡(100克可食部分) 分類：五穀類 評價：一種熱量較低...
2016年06月14日 32 -
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量 別名：水蜜桃、蜜桃、桃實、毛桃、密桃、白桃、紅桃 熱量：41大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：熱量較...
2016年06月14日 129 -
青棗可以減肥嗎 青棗的熱量
青棗可以減肥嗎 青棗的熱量 熱量：122 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養資...
2016年06月14日 38 -
菠蘿蜜可以減肥嗎 菠蘿蜜的熱量
菠蘿蜜可以減肥嗎 菠蘿蜜的熱量 別名：木菠蘿、樹鳳梨 熱量：103大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：水果中碳水化合物含量較高的一種，...
2016年06月14日 116 -
海棠果可以減肥嗎 海棠果的熱量
海棠果可以減肥嗎 海棠果的熱量 別名：楸子、海紅 熱量：73大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：海棠果中碳水化合物含量不低，因此在水果...
2016年06月14日 32 -
黑布林可以減肥嗎 黑布林的熱量
黑布林可以減肥嗎 黑布林的熱量 別名：黑布林 熱量：36大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養...
2016年06月14日 17 -
蛇果可以減肥嗎 蛇果的熱量
蛇果可以減肥嗎 蛇果的熱量 熱量：55 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：蛇果與蘋果類似，營養價值很高，含有豐富的鉀和纖維質。 蛇果內...
2016年06月14日 42 -
冬棗可以減肥嗎 冬棗的熱量
冬棗可以減肥嗎 冬棗的熱量 熱量：105 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：冬棗在水果中屬於碳水化合物含量高、熱量高的品種，其葉酸含量...
2016年06月14日 30 -
人參果可以減肥嗎 人參果的熱量
人參果可以減肥嗎 人參果的熱量 熱量：80 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：人參果碳水化合物含量較高， 因此在水果中熱量較高，屬於高...
2016年06月14日 77 -
香梨可以減肥嗎 香梨的熱量
香梨可以減肥嗎 香梨的熱量 熱量：46大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：鉀，水分和纖維含量都較高的一種水果，有利於緩解便秘，適宜減肥期...
2016年06月14日 28 -
土豆可以減肥嗎 土豆的熱量
土豆可以減肥嗎 土豆的熱量 別名：土豆、洋芋、地蛋、山藥蛋、洋番薯 熱量：76 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：碳水化合物和蛋白質...
2016年06月14日 70 -
蘆筍可以減肥嗎 蘆筍的熱量
蘆筍可以減肥嗎 蘆筍的熱量 別名：露筍、石刁柏、蘆尖、龍鬚菜 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：蘆筍的膳食纖維含量較為豐富...
2016年06月14日 118 -
冬筍可以減肥嗎 冬筍的熱量
冬筍可以減肥嗎 冬筍的熱量 熱量：40大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：冬筍在蔬菜中屬於蛋白質含量較高的類別，營養也比較豐富，推薦在減...
2016年06月14日 29 -
萵筍可以減肥嗎 萵筍的熱量
萵筍可以減肥嗎 萵筍的熱量 別名：萵苣、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍 熱量：14大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價...
2016年06月14日 51 -
絲瓜可以減肥嗎 絲瓜的熱量
絲瓜可以減肥嗎 絲瓜的熱量 別名：天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、水瓜、絮瓜、縑瓜、蠻瓜、綿瓜 熱量：20大卡(100克可食部分)...
2016年06月14日 85 -
茭白可以減肥嗎 茭白的熱量
茭白可以減肥嗎 茭白的熱量 別名：茭粑、茭兒菜、篙芭、茭筍、菰筍、茭瓜、茭蘆、茭耳菜、綠節 熱量：23大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評...
2016年06月14日 33 -
韭黃可以減肥嗎 韭黃的熱量
韭黃可以減肥嗎 韭黃的熱量 別名：韭芽 熱量：22大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：韭黃營養價值比其他深色蔬菜略低，但能在腸胃中吸收...
2016年06月14日 16 -
茼蒿可以減肥嗎 茼蒿的熱量
茼蒿可以減肥嗎 茼蒿的熱量 別名：蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊 熱量：21大卡(100克可食部分) 分類...
2016年06月14日 43
